Poète et auteur de Parler de coeur et Où commencer, Cléo Wade a été appelé « l'Oprah millénaire ». C'est un sacré surnom à porter, mais passez quelques minutes dans le monde que Wade a créé et vous verrez qu'elle le porte bien. Elle a divulgué quelques secrets sur la façon dont elle trouve l'équilibre, sa routine matinale et comment elle garde ces boucles fraîches et rebondissantes pour Séduire - et maintenant, nous les partageons avec vous.
En restant présent : "Prenez cinq minutes pour vous le matin. La plupart du temps, nous sautons dans l'énergie des autres en allant directement à nos téléphones. Cela dicte notre énergie pour la journée plutôt que ce que nous ressentons réellement. Soyez en contrôle; sois le patron de ta journée."
Au réveil : "Je ne me sens pas prêt à entrer dans le monde tant que je ne me suis pas éclaboussé le visage avec de l'eau. Ensuite, j'aime nettoyer avec Huile Démaquillante Tatcha Camélia. Si vous disiez à ma version petite fille que j'aurais un régime de soins de la peau, je dirais: « Qui êtes-vous? » Mais c'est là que j'ai pu trouver un rituel dans mon quotidien."
Sur l'eau potable : "Je dis souvent si l'amour-propre signifie que je t'aime, alors prendre soin de soi dit le prouver. Nous pouvons pratiquer l'amour de soi en prenant soin de soi, même s'il ne s'agit que de boire de l'eau ou de se promener."
Sur la gratitude de la crème pour le visage : "Je suis généralement plus une personne d'huile qu'une personne d'hydratant. Mais j'ai utilisé le Dr Barbara Sturm Crème pour le visage aux tons de peau plus foncés, et je suis si heureux qu'elle réussisse."
Sur les soins de la peau du fuseau horaire : "Quand je voyage, je porte plus de maquillage et je visite de nombreux climats différents. Exfolier régulièrement avec Goop's Exfoliant Éclat Instantané Microderm est la seule chose qui m'empêche de m'éclater."
Sur les secrets des cheveux bouclés : "Je trempe mes cheveux dans le revitalisant de Serge Normant et je les laisse absorber les nutriments pour redonner du rebond à mes boucles."
Sur son système respiratoire : "Souvient toi de respirer. C'est l'une des manières les plus profondes de vous soigner en un instant. C'est ce qui nous permet toujours de continuer."
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