Me kaikki tiedämme niistä hirvittävän tuskallisista haavoista, jotka yhtäkkiä ilmestyvät kuukautisia edeltävänä päivänä. Mutta tiesitkö, että tapa, jolla hiukset näyttävät ja tuntuvat, voi myös liittyä kuukautiskiertoosi?
Kuukautisten seurantaohjelma Clue on nyt lisännyt kaksi uutta ominaisuutta, joiden avulla käyttäjät voivat seurata ihon ja hiusten hormonaalisia muutoksia kuukautistensa rinnalla.
"Joillakin ihmisillä on pari päivää ennen kuukautisia päänahassaan tietty öljyntuotanto, joillekin se on kuukautisten päivä", sanoo päänahan asiantuntija Francesca Fusco. "Jokainen on erilainen, mutta sen seuraaminen tarkoittaa, että pystyt huolehtimaan siitä paremmin." Clue's seuraa muiden elämäntapojen, kuten juhlien, liikunnan ja unen, seurantaa päivittäinen hiustenseuranta antaa käyttäjille mahdollisuuden valita joka päivä, ovatko heidän hiuksensa "hyviä" (hallittavia ja tyylikkäitä), "huonoja" (kurittomia) ja hallitsematon), "öljyinen" (rasvainen, litteä ja nauhainen) tai "kuiva" (ei tarpeeksi kiiltävää, elotonta ja tylsä).
Joshua Zeichner, New Yorkin Mount Sinai -sairaalan kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja, pitää ajatusta hiusten muutosten seurannasta syklin aikana fiksuna. "Öljyn lisääntyminen vaikuttaa paitsi kasvoihisi myös päänahkaan, jolloin hiukset tuntuvat rasvaisilta ja tahmeilta", hän sanoo. "Tietäen missä olet syklissäsi ja onko se öljyistä aikaa tai ei, se voi auttaa sinua valitsemaan parhaat shampoot - tai edes silloin, kun shampoo kannattaa jättää pois hiuksistasi. näyttää ja tuntuu parhaalta. "Fusco sanoo jopa, että voit käyttää sovellusta aikatauluttamaan, milloin on paras aika värjätä tai föönaa hiukset (vihje: ei kuukautisten ympärillä). "Päänahka on paljon herkempi kuukautisten aikaan, joten jos aiot värjätä hiuksesi tai föönaa, älä suunnittele niitä asioita päivinä, jolloin tiedät, että päänahallasi on suurempi herkkyysriski. " hän sanoo.
Joten sinun ei tarvitse pelätä vain ihosi järkyttämistä, vaan myös hiuksesi vaikuttavat siihen aikaan kuukaudesta. Mitä enemmän tiedät.
Mikä aiheuttaa aikuisten aknen ja miten päästä eroon siitä: