17 talven ihonhoitorutiinia 2023, jotka ihotautilääkärit hyväksyvät

Talvi on virallisesti alkanut, ja kylmempien kuukausien myötä kosteus muuttuu, altistuu sisälämmittimille ja tuulet, jotka todella voivat aiheuttaa iho tuntea kuivain ja näyttää tylsemmältä. Suojautuaksesi kylmän sään aiheuttamilta huolenaiheilta, kuten ihon kuivumiselta ja hilseilyltä, sinun on ehkä tehtävä muutamia säätöjä talviset ihonhoitorutiinit. Onneksi talven kylmän ja kuivan ilman torjunta ei vaadi täysin uutta, ylellisyyttä hoito - tarvitset vain muutaman ihotautilääkärin hyväksymän suosituksen, jotta sinä ja ihosi pysyvät peitettyinä kevääseen asti.

Mukaan Tiffany J. Libby, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Mohsin mikrografisen ja dermatologisen kirurgian johtaja Brownin yliopistossa, karhea, kuiva iho, jota kutsutaan myös kseroosiksi, on yksi suurimmista ihonhoitoongelmista, joita hänen asiakkaat kohtaavat, kun talvi on täynnä vaikutus. "Ihomme on dynaaminen elin, joka on jatkuvasti vuorovaikutuksessa ulkoisen ympäristön kanssa, joten talvella, kun ilma on kylmää ja kuivaa, se voi riisua iholta kosteuden, jolloin se tuntuu kuivalta, kutisevalta ja ärtyneeltä", hän sanoi. "Jopa sisätiloissa lämmittimien käyttö voi kuivattaa, mikä voi pahentaa tilannetta entisestään."

Kim Nichols, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Greenwichissä, Connecticutissa, on myös samaa mieltä siitä, että kuivuus on yksi suurimmista Asiakkaidensa talvikeskeiset huolenaiheet, mutta muita ihon terveyteen liittyviä asioita, jotka nousevat lämpötilan laskeessa, ovat mm punoitus, ruusufinni leimahduksia ja UV-vaurioita. "On erittäin tärkeää käyttää aurinkovoidetta ympäri vuoden, ei vain kesäisin", hän sanoo. "Talviaurinko yhdistettynä lumen häikäisyyn voi silti vahingoittaa ihoasi." Tohtori Nichols suosittelee laajakirjoisen aurinkovoidetta, jonka SPF-luokitus on vähintään 30 kasvosi, kädet ja kaikki altistuneet ihoalueet noin 30 minuuttia ennen ulos menoa ja levitä uudelleen usein (noin kahden tunnin välein), jos pysyt ulkona pitkään aika.

Jos jokin näistä ihonhoitoon liittyvistä huolenaiheista on mielessäsi (ja ihoasi), nämä ihotautilääkärien hyväksymät ihonhoitotuotteet ovat juuri sitä, mitä tarvitset. Katso alta joitain tehokkaimmista kaavoista, joilla voit vastata talviaikaisiin ihotarpeisiisi, olipa sää kuinka kylmä tahansa.

The Viehätys Best of Beauty -palkittu SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 on kuin kashmirpusero ihollesi. Se tuntuu voinelta ja jättää iholle sametinpehmeän koostumuksen, minkä lisäksi Dr. Nichols antaa sen keramidipiikkinen kaava kaksi peukkua pystyyn torjumaan kylmän ilman aiheuttamaa kuivuutta ja hilseilyä.

Tohtori Nichols kehottaa vaihtamaan rikkaampaan kuivumiseen kaulasta alaspäin vartalovoide kuin EltaMD Moisture Rich -vartalovoide. Tämä kermainen, paksu vartalovoide sopii kuiville ja herkkä iho hajusteettoman, ihoa parantavan kosteuttavan sekoituksen ansiosta hyaluronihappo ja kosteutta lukitsevaa mangonsiemenvoita. Lisäbonuksena tämä vartalovoide on myös infusoitu niasiiniamidi, ainesosa, joka tunnetaan kirkastavista ja aknea hoitavista ominaisuuksistaan.

Kuivumisen helpottamiseksi kosteuttavan seerumin lisääminen hoitoon on välttämätöntä, mutta sinun ei tarvitse tuhlata kallista nähdäksesi tuloksia. Yksi tiimimme suosikki ihoa sammuttavista seerumeista on The Inkey Listin hyaluronihapposeerumi, a 2022 Viehätys Best of Beauty -voittaja joka imeytyy välittömästi ihoon samalla kun käsittelee sitä hyaluronihapolla, joka säilyttää 1000-kertaisen painonsa vedessä.

Kosteutta säilyttävistä klassikoista ei juurikaan pääse lähelle sen voimaa Aquaphorin parantava voide, jota tohtori Nichols rakastaa halkeilevien ihoalueiden, kuten huulien ja jalkojen, hoitoon. Tämä hajusteeton seos vaseliinia, mineraaliöljyä, glyseriini, ja lanoliini toimii pehmittävänä aineena, joka sitoo kosteutta ja pehmentää ihoa ärsyttämättä herkkiä ihotyyppejä.

Kyllä Caudalie Premier Cru The Cream On teknisesti kohdistettu hienoihin juonteisiin ja ryppyihin. Mutta kun otetaan huomioon se tosiasia, että tämä Viehätys Best of Beauty -voittaja on täynnä hyaluronihappoa, ja se sopii myös täydellisesti talviseen ihonhoitorutiinisi. Tämä valinta voitti korkeimman tunnustuksen runsaan kosteusvoiteen kategoriastamme vankkamaisesta koostumuksestaan ​​ja intensiivisesti hoitavasta koostumuksestaan.

Mitä tulee sään aiheuttaman herkkyyden ja punoituksen hallintaan, sekä Dr. Nichols että James Y. Wang, MD, sertifioitu ihotautilääkäri Los Angelesissa, suosittelee valitsemaan hellävaraisen puhdistusaineen, joka sisältää kosteutta täydentäviä ainesosia, kuten La Roche Posay Lipikar Wash AP+. "Tämä puhdistusaine välttää ihon liiallisen poistamisen luonnollisista öljyistä, joita tarvitaan suojaamaan ihon estettä elementeiltä", sanoo tohtori Wang. Tämä kasvo- ja vartalopesuaine on täynnä hoitokolikkoa sheavoita, kosteutta tiivistävä glyseriini, ja kirkastavaa niasiiniamidia saadaksesi parhaan ihosi tähän mennessä.

Aurinkosuojavoide on ihonhoitorutiinisi suurin tuote, josta ei voi neuvotella, joten käsittele ihoasi parhaalla - mikä on itse asiassa tämä alle 20 dollarin apteekki aurinkovoide Dr. Nicholsin mukaan. The CeraVe kosteuttava mineraalinen aurinkovoide SPF 50 on mineraalipohjainen Koostumus, joka suojaa ihoa UV-säteiltä ja kosteuttaa sitä keramidien ja hyaluronihapon voimakaskaksolla.

Kuivat, halkeilevat kädet voivat tapahtua melkein kenelle tahansa talven aikana, joten pidä tassujasi kosteutettuina Viehätys Best of Beauty -palkittuEvolvetogether käsivoide. Tämä ihastuttava koostumus kosteuttaa intensiivisesti glyseriinillä ja antioksidantti B5-vitamiinit, C, ja E jättämättä jälkeensä rasvaista kalvoa. Sitä on saatavilla kolmessa eri tuoksussa, jotka tuoksuvat niin ylelliseltä, mukaan lukien lämmin, mausteinen Havanna, ruusuinen Monaco ja laventeli-vanilja Provence.

Tohtori Libby sanoo Bio-Oil kuivaihogeeli on täynnä ihoa hoitavia lisäaineita, jotka tasoittavat ja pehmentävät kasvojasi ja vartaloasi koko talven ajan. "Se on intensiivinen kosteusvoide, joka sisältää vain 3 prosenttia vettä, ja muut ainesosat ovat pehmentäviä aineita, kuten sheavoita, kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä ja ureaa, sekä ihoa suojaavia ja rauhoittavia ainesosia, kuten B3-vitamiini", hän sanoo.

Toinen tohtori Libbyn talvimeno on Cetaphil kosteuttava voide. Tämä hoitava seos sisältää sekoituksen pehmentäviä ja kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä, glyseryylistearaattia, manteliöljyä ja E-vitamiinia maksimaalisen kosteuden säilyttämiseksi.

Kun huulesi tuntuvat halkeilevilta ja kuivilta, tohtori Libby käskee puristaa huulet Laneige Lip Sleeping Mask. Tämä aina ikoninen huulinaamio on voittanut Viehätys Best of Beauty- ja Readers' Choice Awards -palkinnot sen C-vitamiinia ja sheavoita sisältävästä sekoituksesta, joka tasoittaa ja pehmentää huulia yön yli, ja jopa tohtori Libby sanoo, ettei hän voi elää ilman sitä.

Glossier's Milky Jelly Cleanser on kovaa kertymistä, meikkiä ja likaa vastaan, mutta erittäin hellävarainen väsyneelle, herkälle ja kuivalle iholle. Se puhdistaa Poloxamerilla, tehokkaalla mutta ystävällisellä puhdistusaineella, joka ei kuori ihoasi; ruusuvesi rauhoittaa; ja rauniojuuriuute, parantava yrtti, joka lohduttaa stressaantunutta ihoa. Se sisältää myös provitamiinia B5, luonnollisesti esiintyvää kosteusvoidetta, ja aquaxl-ainesosaa, joka täyttää ihon ja parantaa suojan toimintaa kosteuden haihtumisen estämiseksi. Se hierotaan kuivalle iholle hyytelönä; sitten kun vettä on lisätty, se muuttuu maitomaiseksi koostumukseksi.

Silmäsi eivät leikkaa sinua; ihosi voi todellakin muuttua sameammaksi talvikuukausina. Kirkastaaksesi ihoasi samalla kun poistat sameutta aiheuttavan kuolleen ihon kuorimalla noin kerran viikossa The Ordinaryn AHA 30 % + BHA 2 % kuorintaliuos, joka on saanut paljon kohua ihonhoitoyhteisössä tehonsa ja hintalappunsa vuoksi. Tämä 10 minuutin kotikuorinta edistää solujen kiertoa ja paljastaa säteilevän, iloisen ihon.

Raskaalle öljy vaihtoehto, harkitse Sunday Riley's Juno Antioksidantti + Superfood-kasvoöljy. Se on valmistettu monimutkaisesta sekoituksesta antioksidantteja sisältäviä, erittäin kosteuttavia kasviperäisiä öljyjä, mukaan lukien mustikansiemenöljy, chardonnay-rypäleen siemenöljy ja parsakaalinsiemenöljy. Se tuntuu paksulta iholla, mutta lohduttavalla tavalla, ja kestää reilut 15 minuuttia ennen kuin se imeytyy kokonaan. Levitä ennen nukkumaanmenoa, aikaisin aamulla tai kokeile lisätä pari tippaa meikkivoidetta kosteuttavamman pohjan saamiseksi.

Tiivistä talviset ihonhoitorutiinisi tukevalla voideella, joka tulee levittää kasvojen, öljyjen ja seerumien jälkeen. Fresh Rose Deep Hydration -kasvovoide on ainutlaatuinen vaihtoehto patentoitujen hydrolaastareidensa ansiosta, jotka imevät kosteutta ilmasta ihollesi. Koostumus kosteuttaa edelleen ruusu- ja luumunsiemenöljyillä, kun taas enkelikanlehti auttaa säilyttämään kosteuden, hyaluronihappo täyttää ja ruusuvesi rauhoittaa ja ravitsee.

Toinen hieno talvihaku on Peter Thomas Rothin Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel -silmälaput. Kolmekymmentä paria toimitetaan purkissa, joka on täytetty ylellisellä hyaluronihapon seoksella, joka lisää täyteläisyyttä, sekä keramideja, jotka vahvistavat ja lukitsevat. kosteudessa, hydrolysoitua kollageenia lisäämään elastisuutta, antioksidantteja kirkastamaan ja suojaamaan sekä provitamiinia B5 kosteuttamaan ja rauhoittamaan.

Tavoitella Kiehl's Calendula & Aloe rauhoittava kosteuttava naamio jos sinulla on vakavasti stressaantunut iho, joka tarvitsee välitöntä hoitoa. Tämä viiden minuutin geelinaamio tuntuu viileältä ihoa vasten ja sisältää erittäin rauhoittavia ainesosia, jotka rauhoittavat, kirkastavat, pehmentävät ja kosteuttavat runsaasti. Kuten tuotteen nimestä käy ilmi, se sisältää käsin poimittuja kehäkukan terälehtiä, anti-inflammatorisia supersankariainesosia, jotka vähentävät punoitusta ja turvotusta; ja aloe vera, pitkäaikainen rauhoittava, kosteuttava suosikki.

---

Hoida ihoasi enemmänViehätys**-hyväksytyt olennaiset:**

• Tässä on syy, miksi tarvitset vartalovoita ihonhoitorutiiniisi
• Parhaat niasiiniamidituotteet kirkkaimmalle ihollesi
• 15 sheavoita sisältävää tuotetta pehmeälle, notkealle iholle

---

Katso nyt pop-ikoni Christina Aguilera, joka rikkoi kuuluisan musiikkivideonsa ulkoasun:

Älä unohda seurata AllureaInstagram,Viserrys, jaTikTok, taitilaa uutiskirjeemmepysyäksesi ajan tasalla kaikesta kauneudesta.