Kesäinen mantramme koostuu kahdesta pienestä sanasta: Käytä aurinkovoidetta. Joka vuosi ihotautilääkärit, kauneustoimittajat ja äitimme pyrkivät muistuttamaan meitä olemaan astumatta ulos ilman päästä varpaisiin SPF 30+ -kerrosta. Älä kuitenkaan ole niin kiireinen kosteusemulsioiden levittämisessä ja aurinkohatun valitsemisessa, että unohdat suojata muun kehosi. Aurinkoturvallisuus tarkoittaa, että huolehdit jokaisesta auringolle altistuvasta kehosi osasta, mukaan lukien silmäsi.
Bernd Vogel
Mitä vaikutuksia UV-valolla on silmiin?
Sinulla on syynsä siristellä, kun kävelet ulos aurinkoon: silmämme kapenevat luonnollisesti suojatakseen itseään kirkkaalta valolta, joka myös auttaa suojaamaan niitä haitallisilta UV-säteiltä. Mutta kuten Maailman terveysjärjestö huomauttaa, "näiden luonnollisten suojakeinojen tehokkuus UV-vaurioilta suojaamisessa on rajoitettu.” On tärkeää pitää mielessä, että UV-altistus on uhka pilvisinäkin päivinä, jolloin et ehkä ajattele tarttua aurinkolasit. Tämä tarkoittaa, että säästä riippumatta on tärkeää suojata silmäsi.
Aivan kuten UV-säteilyn vaikutuksista ihoon, luettelo silmäongelmista, jotka voivat johtua UV-altistumisesta, on pitkä, ja olemme rehellisiä, täynnä pelottavan kuulostavia nimiä.
Pitkäaikainen altistuminen UV-säteille voi aiheuttaa ongelmia, kuten pterygium (kasvusto silmän pinnalla), kaihi ja jopa "lumisokeus", yleinen vaiva hiihtäjillä, jotka viettävät aikaa kirkkaalla, lumisella vuoret. On myös todisteita siitä, että UV-valolle altistuminen voi lisätä silmämelanooman riskiä. Yleisempi on fotokeratiitti, sarveiskalvon tulehdus, jota voidaan pitää silmän auringonpolttamana. Fotokeratiitilla oli jopa A-listan hetki viime vuonna, kun näyttelijä Busy Philipps päätyi sairaalaan jälkeen "tuntui siltä, että molemmissa [hänen] silmissä oli lasinsirpaleita". Onneksi tila on väliaikainen ja voi hoidetaan reseptivapailla silmätipoilla, antibioottisilla tippoilla tai voideella silmälääkärin suosittelemalla tavalla. Mutta aivan kuten auringonpolttama, "silmänpolttoa" ei pitäisi koskaan ilmetä, jos suojaat silmiäsi kunnolla.
Bernd Vogel
Miten voit suojata silmiäsi UV-vaurioilta?
Ensinnäkin nopea luonnontieteiden oppitunti. Maailman terveysjärjestö määrittelee Ultraviolettisäteily säteilynä, joka vaihtelee välillä 100-400 nanometriä (nm), aallonpituuden mittayksikkönä. Tämä tarkoittaa, että riittävän UV-suojan saamiseksi lasien tulee estää jopa 400 nm. Siellä astuu esiin ZEISS, johtava linssien valmistaja, joka vastaa maailmankuuluista kameroista, kiikareista, silmälaseista ja jopa mikroskooppilinsseistä.
ZEISS on kehittänyt UVProtect-tekniikka kaikille yrityksen ZEISS-merkkisille silmälasilinsseille joka suojaa UV-säteiltä aina 400 nm asti pysyen silti täysin kirkkaana. ZEISSin innovatiivinen UVProtect-tekniikka tarjoaa aurinkolasitason suojan kirkkaissa linsseissä; ne on suunniteltu absorboimaan UV-säteitä, mikä luo kipeästi kaivatun esteen UV-säteilyn ja sarveiskalvosi välille. Linssit pysyvät myös täysin kirkkaina ilman ripaus sävyä – mikä tarkoittaa, että tavalliset, päivittäiset silmälasit voivat tarjota sinulle täydellisen UV-suojan. Ja silmäsi ovat suojassa, olipa kyseessä pilvinen tai kirkas päivä.
Bernd Vogel
Jos käytät silmälaseja, tarkista optometristiltäsi, kuinka suojaavat nykyiset linssit. ZEISSin mukaan neljä viidestä nykyään myytävästä kirkkaasta linssistä ei täysin estä UV-valoa 400 nm asti. Itse asiassa markkinoiden yleisimmät kirkkaat linssimateriaalit estävät vain alle 380 nm tai jopa 360 nm aallonpituudet. Tämä näennäisesti pieni ero 360 nm: n ja 400 nm: n suojauksen välillä voi olla ero hauskan rannalla vietetyn päivän ja tulehtunut, "silmien palanut" sarveiskalvo, koska tämä ero on 40 prosenttia kaikesta auringon UV-säteilystä, joka saavuttaa meidän silmät. ZEISS-linsseillä, joissa on UVProtect, yritys pyrkii estämään tämän. Etsi an silmälääkäri lähelläsi joka tarjoaa ZEISS-linssejä UVProtect-teknologialla. Seuraavan kerran kun löydät parin söpöjä kehyksiä, tarkista tagista, lukeeko siinä "UV400". Jos näet "täydellinen UV-suoja", se voi tarkoittaa, että linssit ovat suojattuja vain 360 tai 380 nm asti. Saadaksesi täyden 400 nm: n suojan, keskustele optikon kanssa – ja pyydä ZEISS-linssejä seuraaviin laseihisi.
Entä ihosi?
ZEISS tunnistaa tarpeen suojata ihoasi ja silmiäsi. Yritys on tehnyt yhteistyötä ihonhoitobrändin kanssa auttaakseen kuluttajien valistamista tästä tarpeesta MDSolarSciences. Vaatii riittävästi silmää ja ihonsuoja varmistaaksesi, että olet täysin suojattu UV-säteiltä, ja yhdessä tuotemerkit tarjoavat koko kehon ratkaisun.
Robert Friedman, onkologi ja ihotautilääkäri, perusti MDSolarSciences sen filosofian kanssa, että ennaltaehkäisy on ensiarvoisen tärkeää. Friedman kehitti SPF-tuotteen joka tilanteeseen, alkaen kätevä, lapsiystävällinen SPF-puikko mineraalille sävytetty aurinkovoide se on an Viehätys toimittajan suosikki. Heitä yksi laukkuun ja toinen kylpyhuoneen peilikaappiin suojataksesi sinua ja pikkulastesi ihoa tänä kesänä.
Yhdessä nämä kaksi merkkiä ovat yksi onnellinen, aurinkoinen perhe. "Olemme innoissamme saadessamme tehdä yhteistyötä MDSolarSciencesin kanssa pyrkiessämme kouluttamaan kuluttajia päivittäisen UV-säteilyn merkityksestä suojaa sekä ihoa että silmiä", sanoi Andrew Hyncik, ZEISS Vision Caren markkinointijohtaja. lausunto. "Monet amerikkalaiset eivät ymmärrä, että linssit eivät usein suojaa suositeltuun 400 nm: n kynnykseen asti. UV, jota aurinko-/ihonhoitoyritykset ovat tehneet jo vuosia, ja ZEISS-merkkiset linssit nyt tarjous."
Kuinka voin varmistaa koko kehon aurinkosuojan?
Myönnämme ensimmäisinä, että tilastot auringon vaurioista ovat pelottavia. Mutta ihotautilääkärit ovat edelleen antoi meille luvan mennä ulos nauttimaan upeasta ulkoilmasta tänä kesänä. Ajattele aurinkovoidetta kesäisenä versiona pakkasella ulkoilusta. Täysi aurinkosuoja-ohjelma sisältää UV-suojalasit, päästä varpaisiin SPF 30+, hatun ja, jos sinusta tuntuu ylimääräiseltä, UPF-suojavaatteet. Aloita tämä kesä etsimällä silmälääkäri lähelläsi.
Lisää aurinkosuojasta:
- Suojaa ihosi auringolta kuin ihotautilääkäri tänä kesänä
- Mikä on jauhemainen aurinkovoide? Opas trendikkääseen uuteen auringonsuojatuotteeseen
- Kylie Jenner lisää aurinkovoidetta ihonhoitosarjaansa