Slugging med Anifsa Hydra-Balm er en opgradering af det populære hudpleje-hack

Hvis du er på TikTok, har du hørt om slugging — en betegnelse for den hudlægegodkendte hudplejeteknik, der har nået over 100 millioner visninger på appen. Slugging indebærer påføring af et okklusivt lag - traditionelt balsam som Aquaphor eller Vaseline, som indeholder petroleum - som det sidste trin i hudplejekuren før sengetid.

Ifølge New York City bestyrelsescertificeret hudlæge Elyse Kærlighed, M.D., dette "skubber [hudpleje] produkterne nedenunder ind i huden og forhindrer miljøet i at trække vand ud af huden natten over [fører] til frisk, fyldig hud om morgenen."

Ud over at være et effektivt middel til at bekæmpe transepidermalt vandtab (TEWL), der opstår natten over, er slugging også en gennemprøvet måde at lindre hudirritation og pletdannelse. Som Dr. Love påpeger, er dette ikke et "nyt" fænomen eller blot TikTok trend, da slugging har været populært blandt sorte kvinder og eksempatienter i evigheder.

Fordi balsam har en okklusiv, barriere-lignende effekt, anbefaler Dr. Love at påføre din nærende,

fugtgivende serum for det første, efterlad din foretrukne salve som dit sidste skridt til at låse det hele inde. (Ellers vil du i det væsentlige låse det hele ud.)

På det seneste har jeg bemærket nogle TikTokers, der fanger mit yndlings-slugging-hack; nemlig at bytte petroleumsbaserede apoteker til en ren balsam, såsom et af mine yndlingsprodukter, Anifsa Skin Lilou Radiant Hydra-Balm. Min hudpleje-bytte har fundet vej til mainstream. Men er det så godt, som det ser ud til at være?

Hvordan sluger man uden vaseline?

Du vil ofte høre folk, der er til slugging, sige, at de først prøvede hacket, fordi de oplevede tør hud eller eksem. Min rejse ind i praksis så lidt anderledes ud. Jeg har fedtet hud, der er tilbøjelig til overbelastning, og jeg oplever sjældent tørhed. Jeg anvender dog en flertrins-kur med dyre hudplejeprodukter om natten, så jeg er interesseret i at forsegle hver sidste dråbe. Det er grunden til, at det grundlæggende koncept med slugging - at låse fugt ind - først virkede tiltalende for mig.

Min smag i hudpleje har altid inkluderet produkter med begge dele "ren" og aktive ingredienser, såsom vækstfaktorer, peptider og enten retinol eller retinaldehyd, der jævnligt dukker op på min øverste hylde. Oven i købet har jeg en stellium i Jomfruen, der kan gøre mig mere detaljeorienteret end din gennemsnitlige skønhedsentusiast. Jeg drager mod produkter, der er både potente og effektive; jo mere multitasking, jo bedre. Vaseline og Aquaphor virker til slugging, men jeg foretrækker noget, der kan lidt mere.

Jeg er så privilegeret at have adgang til et utroligt skønhedsskab fyldt med fantastiske mærker, så jeg besluttede mig for at lave et lille eksperiment. I stedet for at række ud efter en balje vaseline - men igen, ingen skam i det spil - valgte jeg det luksuriøse, førnævnte Anifsa Skin balm, en vandfri botanisk balsam, der er ikke-komedogen og spækket med regenerativ og anti-inflammatorisk phytonutrients.

Og jeg er ikke alene. Nogle TikTokers har prøvet denne swap sammen med mig. Hver eneste gang har mine resultater været fænomenale: Jeg vågner op til silkeblød, afbalanceret og babyblød hud. I flere måneder nu, og over tre glas balsam senere, er slugging blevet mit yndlingstrin i min natkur.

Anbefaler eksperter at bruge andre produkter?

Selv med mine fantastiske anekdotiske resultater og glade hud, var jeg ganske vist nervøs for, at en ekspert ville vægre sig og fortælle mig, at jeg begik en stor faux pas. Rene og ikke-rene mærker bliver jo ofte præsenteret på en "enten/eller" måde, som om man skulle falde i den ene eller den anden lejr. (Spoiler alert: Det gør jeg ikke!)

Se og se, jeg er i det fri. "Du kan slynge med alt, der giver en barriere mellem din hud og miljøet," forsikrer Dr. Love mig. Faktisk kosmetisk kemiker Krupa Koestline anbefaler stærkt denne rene balsam-bytte til vaseline eller Aquaphor, når du sluger om natten.

"Jeg absolut elsker slugging og gør det regelmæssigt," siger Koestline. "Jeg påfører en vandfri og voksfri balsam, og foretrækker den meget frem for petroleumsbaserede balsamer. Den indeholder næringsrige botaniske smørre og olier, der hjælper aktive stoffer med at trænge ind i huden og efterlade et let okklusivt lag på huden for at hjælpe med at afbøde TEWL."

Når du vælger en botanisk balsam, skal du sørge for, at det er en, som din hud kan tåle. Ikke alle ingredienser vil fungere til enhver teint. Du kan patch-teste et produkt for at sikre, at du ikke reagerer på nogen af ​​ingredienserne.

Visse hudtyper som min kræver også at være absolut omhyggelig med at finde ikke-komedogene formler for at forhindre tilstoppede porer og udbrud. Det er her skønheden ved Anifsa Skin kommer ind i billedet: Aly Korchemniy, mærkets grundlægger, havde følsomme typer i tankerne, da de konceptualiserede mærkets første lancering.

"Jeg er meget acne-tilbøjelig og fedtet," siger Korchemniy og tilføjer, at hendes hud også er følsom. Det er grunden til, at formlen indeholder både linolsyre og alfa-linolsyre, der er gavnlige for fedtede og acneiske hudtyper.

"Videnskaben har vist, at når vores hud har færre linolsyrer og mere oliesyre, bliver dens naturlige talg klistret og tyk," forklarer Korchemniy. "Dette tilstopper porerne og forværrer acne og andre dermale tilstande." Fordi vores hud ikke kan danne disse linolsyrer (findes i omegas 3 og 6) alene, kan inkorporering af dem i din kur faktisk regulere talgproduktionen, plus minimere tilstopninger og udbrud.

Hvad er nogle ekstra fordele ved at slugge med en balsam?

Essensen er, at petroleumsbaserede balsamer er ekstremt effektive til at danne den okklusive barriere for at forhindre fugttab. Det er bare, at de mangler de ekstra frynsegoder, som din hud kan drage fordel af, når du bruger tyk, botanisk baserede balsam.

"Mens mineralolie og petroleum er blevet grundigt undersøgt og brugt i mange dermatologiske omgivelser, foretrækker jeg generelt at bruge plante-afledte olier," siger bestyrelsescertificeret hudlæge Anar Mikailov, M.D., som er baseret i Burlington, Massachusetts. "Planteolier, jeg kan lide [såsom] jojobaolie, olivenolie og solsikkefrøolie, har alle forskellige forhold mellem fedtsyrer, voksestere, triglycerider og egenskaber, der efterligner vores naturlige talg, [som] tillader plantebaserede olier at fungere på samme måde som vores normale hud."

EN 2022 undersøgelse udført for at bestemme levedygtigheden af ​​vegetabilske-baserede olier som bæredygtige alternativer til petroleum i hudpleje, støtter Dr. Mikailov op. Mens vegetabilsk-baserede olier ikke præsterer så godt som olieprodukter på kort sigt, konkluderer undersøgelsen, at efter seks timer viste de rene alternativer en hudokklusionsevne, der kunne sammenlignes med vaseline og Aquaphor. Det betyder, at jeg er klar til at sluge med en vegetabilsk-baseret olie lige før sengetid, da jeg vil sove i mindst seks timer. (Jeg håber!) 

Lilou balsam alene består af 21 botanisk-baserede ingredienser, såsom hyldebærfrugtekstrakt, murumurusmør og hybenolie. Det kan også prale af 86 unikke antioxidanter, herunder kakadu-blomme, som indeholder højeste mængde C-vitamin end nogen anden frugt i verden. Efter at have kigget på balsamens ingrediensliste bekræfter Koestline det Omega 3 (dvs. alfa linolsyre) hjælper med psoriasis, omega 6 (dvs. linol- og gamma-linolsyre) hjælper med hydrering, betændelse, acne og alopeci, og det omega 9 (dvs. oliesyre) har masser af anti-inflammatoriske fordele; sammen kan de hjælpe med sårheling.

Koestiline fortsætter med at forklare, at vindruekerneolie er kendt for sine sår- og arhelende egenskaber, og at Ingredienser af hyldebær, røde hindbær, blåbær og solbær er alle rige på solskadereducerende anthocyaniner. Balsamen indeholder også antioxidanten C-vitamin, takket være Kakadu blomme, og beta-caroten-rigt murumurusmør og gulerodsfrøolie - som begge har beskyttende virkning mod karcinomer.

Sammen med det er oliepolitikken mere klæbrig, end mit ansigt er, når jeg sluger. Selvom ingrediensen er billig og let masseproduceret, kommer den fra råolie. Ifølge Environmental Protection Agency (EPA), Råolieraffinaderier er ansvarlige for vand-, luft- og jordforurening. Petroleum er heller ikke biologisk nedbrydeligt, hvilket betyder, at det vil blive hængende på jorden længe efter, at det forlader din hud og skylles ned i afløbet.

At bytte olie til et såkaldt "bæredygtigt" produkt vil naturligvis ikke redde planeten. Der er kun så meget enkeltpersoner kan gøre, når det kommer til at shoppe efter rene produkter. Plus, selvom du dropper petroleum i dine produkter, vil du sandsynligvis stadig bruge det på andre måder - for eksempel bruges det i brændstof til din bil, og hvad der bruges til at opvarme dit hus eller skaffe elektricitet.