Din nye kost starter i køleskabet

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Så mange kostvaner handler om, hvad du ikke kan få. Ingen dessert. Ingen drikkevarer... På ingen måde holder du dig til dem i mere end en dag eller to.

Derfor skabte vi Snyderens kost. Det er en plan, du helt kan leve med - uden at opgive kulhydrater, cocktailfester eller din fornuft. Sådan fungerer det: Bare deltag (det er gratis!) og du får et let tip hver dag, der hjælper dig med at tabe lbs. Motion er valgfri, og det første trin kunne ikke være lettere: Fyld dit køleskab!

Lager på græsk yoghurt (det er mere cremet og mere tilfredsstillende end almindelig yoghurt), lavt kalorieindhold ost (de tilføjer oomph til sunde opskrifter) og forvaskede salatgrøntsager. (Vidste du, at bare ved at starte måltider med en lille salat spiser du cirka 12 procent færre kalorier?)

Åh, og hvis du har den krop, du vil have sommer er ikke nok motivation... ved at tilmelde sig Cheater's Diet, du vil blive deltaget for at vinde en tur for to til Miraval Tucson Resort & Spa (en af Lokke's foretrukne kurbade) plus $ 100 værd NISSE. Studio makeup i de næste 20 år. (Ja, 20 år!)

Så meld dig til nu - du har intet at tabe... undtagen din muffinsplade.

insta stories