Време е да се удвои SPF.
За обсебен от грижа за кожата, многозадачните продукти, като овлажнител с SPF, са задължителни - все пак трябва да спестите място за нови продукти. Но според ново проучване, овлажнител с добавен SPF може всъщност да не е толкова ефективен.
Преди да измерват колко UV светлина е погълната, изследователи от Университета в Ливърпул са използвали модифицирана камера, за да се измери колко UV светлина действително удря кожата на участниците след всеки вид слънцезащита приложен. В два отделни теста изследователите накараха група участници да нанесат слънцезащитен крем SPF 30 или овлажнител SPF 30, преди да измерват колко добре всеки метод всъщност блокира слънчевите лъчи.
Оказа се, че вашият овлажнител със SPF вероятно не го реже, защото не нанасяте достатъчно и не го нанасяте навсякъде. В констатациите, представени на годишната конференция на Британската асоциация на дерматолозите по -рано този месец, изследователите отбелязват две изненадващи неща. „Очаквахме зоната на лицето, покрита с овлажнител, да бъде по -голяма от слънцезащитния крем“, казва Остин Маккормик, окулопластичен хирург и един от авторите на изследването.
съобщение за пресата.Вместо това изследователите откриха обратното: Когато хората нанасяха SPF овлажнител, те пропускаха средно 16 % от лицето си, особено около очите. (Миналата година, Привлекателен докладвани в друго проучване, представено на конференцията на Британската асоциация на дерматолозите, което установи, че зоната около очите ви е най -вероятната да бъдете пренебрегвани, когато си нанасяте SPF.) Когато същите участници нанесоха слънцезащитни продукти, те пропуснаха само 11 % от своите лице. Що се отнася до зоната около очите, 21 процента са пропуснати с овлажняващ крем с SPF, докато 14 процента са пропуснати с традиционен слънцезащитен крем.
Дори за областите на кожата, които бяха покрити, изследователите установиха, че SPF защитата не е толкова силна с SPF овлажнителя - въпреки че всяка формула се таксува като SPF 30. Проблемът? Изглежда, че участниците в проучването са нанесли по -тънък слой овлажнител, отколкото слънцезащитните. „Прилагането на по -малко SPF ще намали защитата в по -висока степен, отколкото е пропорционална. Например, само прилагането на половината от необходимото количество може действително да намали защитата на SPF с цели две трети “, обясни Маккормик.
Една теория защо е по -вероятно да се скъпите с формула за овлажнител е, че „с овлажнител целта е друга отколкото със слънцезащитни продукти - хората може да са нанесли достатъчно, за да получат по -мека и хидратирана кожа, но не достатъчно за подходящо слънце защита, " Седжал Шах, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк, разказва Привлекателен. Това повдига въпрос, който тепърва ще се изследва: „Ако овлажнителят беше нанесен по -плътно, щял ли е да осигури толкова защита, колкото слънцезащитните?“ - пита Шах.
И така, какво означава това за вас слънцезащитни процедури? Изследването потвърждава предишната аксиома на Шах за SPF: Носете специален слънцезащитен крем, а не само овлажняващ крем с SPF, за да сте сигурни, че получавате най -много слънцезащита. „За да получите адекватна слънцезащита от слънцезащитен крем, независимо дали става въпрос за обикновен слънцезащитен крем или комбинация от слънцезащитен крем с овлажнител, от решаващо значение е да нанесете достатъчно количество и за повторно нанасяне на всеки два часа или веднага след плуване, изпотяване или изтриване с кърпа “, казва тя.
Второ, изследването подчертава необходимостта от допълнителни форми на слънцезащита. Както вече сме съобщавали много пъти, слънцезащитните продукти не трябва да бъдат единствената ви линия на защита, когато става въпрос за защита от слънце. Трябва също да използвате сянка и да носите защитно облекло, като тениски, шапки и слънчеви очила. Това е особено важно за защита на кожата около очите, където също можете да получите рак на кожата.
Важното е, че ако искате да сте абсолютно сигурни, че получавате най -много слънцезащита, нанесете върху специален слънцезащитен крем вместо само овлажнител със SPF.
За повече защита от слънце:
- Любимият слънцезащитен крем на Дженифър Гарнър, който да носи под грима си
- За съжаление, SPF на вашия слънцезащитен крем вероятно не е достатъчно висок
- Дерматолозите преценяват безопасността на слънцезащитните продукти с блясък
Сега вижте как са се променили рутинните процедури за слънцезащитни продукти през последните 100 години: