Жодне питання ніколи не є тупим у кабінеті дерматолога. Ось відповіді на перші три питання, які я щодня чую від пацієнтів.
Що це за коричнева шишка?
Швидше за все, це або шкірна мітка, або інше доброякісне ураження, яке називається себорейним кератозом. Ми не маємо їх у дитинстві, але практично всі дорослі розвивають їх. Ваш дерматолог може швидко їх діагностувати (і швидко видалити), але мої пацієнти часто турбуються, що це небезпечні родимки або рак шкіри. Визначити різницю не завжди просто, але загалом ці доброякісні папули мають тенденцію бути горбистими або шорсткими або виглядають застряглими. Меланома часто нерівномірна, може мати незвичайні кольори і навіть може кровоточити.
Що я можу зробити проти сонячних плям?
Найкраща відповідь проста: сонцезахисний крем. Але це іноді здається моїм пацієнтам незадоволеним, можливо, через помилкове уявлення, що сонцезахисний крем захищає лише від майбутніх пошкоджень. Насправді сонцезахисний крем дає шкірі можливість відновитися після пошкоджень, які ви вже накопичили. Інтенсивне імпульсне світло та інші види лазерної терапії також можуть допомогти зникнути сонячних плям, але важливо усвідомлювати, що користь не залишиться без сонцезахисного крему.
Який найкращий сонцезахисний крем?
Чесна відповідь: ту, яку ви любите використовувати послідовно. Є так багато хороших варіантів, але улюбленим серед дерматологів є__ EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46__, тому що він легкий і легко втирається. Сонцезахисні засоби, що містять Tinosorb, з Канади, забезпечують чудовий захист від променів УФА (сонячне світло, що викликає засмагу, обвисання та пігментні плями разом з раком шкіри); інгредієнт має чудовий профіль безпеки, але він ще не схвалений FDA. Моя світлошкіра сім’я зберігає пляшку помпи на 1 галон Австралійський сонцезахисний крем Blue Lizard в чутливій формі. І одне, що слід знати: Існують суперечки щодо того, чи є деякі сонцезахисні засоби небезпечними. Але коли ви розбиваєте твердження з наукової точки зору, більшість з них не витримують води. Підсумок: Постійний щоденний захист від сонця залишається єдиним найважливішим кроком, який ми можемо зробити, щоб зберегти шкіру здоровою та красивою.
Лорел Наверсен Джераті - письменниця та дерматолог на останньому курсі навчання в Стенфордському університеті.
Коли викликати дерматолога: