Ви носили сонцезахисний крем. Ви навіть застосували його повторно. Але якось так сталося: Ви отримали сонячний опік. Можливо, ви забули місце, або, можливо, не подавали повторно заявки повторно, але незалежно від причини, він червоний, болить, і ви хотіли б, щоб він якомога швидше пішов - без лущення, будь ласка, і дякую. Я запитав дерматолога з Нью -Йорка Доріс Дей, що робити, якщо ви спалюєте більше, ніж просто зефір для своїх кохань цього Дня незалежності.
Геть з тепла.
"Як тільки ви помітили опік, перше, що вам потрібно зробити, це вибратися з вогню. Це здається очевидним, але ви здивуєтеся, як багато людей цього не роблять. Негайно дістанься до прохолоднішого місця і прийми прохолодну ванну, якщо зможеш охолодити шкіру, щоб вона перестала горіти ».
Випий таблетку.
"Візьміть аспірин або мотрин, тому що вони протизапальні".
Переконайтеся, що це не отруєння сонцем.
"Перевірте свої життєво важливі показники: якщо у вас болить голова, якщо у вас крутиться голова, або якщо у вас висока або низька температура тіла, ви можете отруїтися сонцем. Негайно йдіть до відділення швидкої допомоги ».
Прийміть молочно-медову ванну.
"Змішайте незбиране молоко і мед у ванній ванні. Мед є антисептиком, а молочний жир та білки заспокійливі та протизапальні ».
Зволожте бежесус з нього.
«Шкіра, яка збирається лущитися, буде лущитися. Не можна змусити її не лущитися. Але ви можете зробити шкірку менш помітною, використовуючи багато зволожуючого крему. Чим більше ви будете використовувати, тим менш дискомфортним буде пілінг. мені подобається Зволожуючий крем CeraVe для тіла і Зміцнюючий крем Olay Pro-X Hydra для обличчя. Зберігайте зволожуючий крем у холодильнику, або якщо ви тримаєте його біля ліжка, покладіть його у склянку або миску з крижаною водою на ніч, щоб він був прохолодним, коли ви наносите його ".
Не пилінг близько тижня.
"Клітинам шкіри потрібно близько тижня, щоб перевернутися, тому вам слід почекати так довго, перш ніж обережно відлущитися". Не те, щоб ви навіть могли навіть подумати про це. Ой.
Дотримуйтесь цієї рутини.
"Перші кілька днів повинні стосуватися зменшення запалення, а після цього вам просто потрібно зволоження. Це залежить від того, наскільки сильний опік, але якщо він настільки сильний, що на ньому з’являються пухирі, вам потрібно дотримуватися цієї процедури щонайменше тиждень ».
ПОВ'ЯЗАНІ ПОСИЛАННЯ:
• 8 найкращих нових сонцезахисних засобів
• Захист від сонця, який не носиться, не змивається і не вириває вас
• 5 типів сонцезахисних засобів, на які ви, напевно, не звертаєте уваги