Пацієнти дерматолога Брук Сікора - не єдині, хто прагне її досвіду: її друзі теж хочуть поради. "Я буквально постійно отримую електронні листи", - каже вона. Але вона уважно сприймає їх запити і розглядає імпровізовані консультації як своєрідну окупність. "Це дійсно втішно, і я дуже радий допомогти. [Мої друзі] давали мені роки добрих порад щодо всього, від того, який одяг я ношу до того, що ви думаєте про цього хлопця? Тому я повертаю лише послугу ".
Сікора, який працював асистентом професора дерматології в Орегонському науковому кабінеті охорони здоров'я та науки Університет, каже, що одне з найпоширеніших питань, які задають її друзі, - що робити з розтяжками вагітність. "Я кажу їм негайно лікувати розтяжки", - каже вона. "Коли вони червоні, їх дуже легко лікувати. Коли вони стають білими, їх дуже важко лікувати. Навіть використовуючи агресивні лазери для наплавлення, від них важко позбутися. Тож негайно перестрибніть, якщо побачите [розтяжки] ».
Крім того, вона проповідує важливість триматися подалі від сонця та щоденно користуватися зволожуючим кремом SPF широкого спектру принаймні 30, навіть якщо вона не завжди була настільки ретельною щодо власного захисту від сонця рутина. "Було дуже погано, коли я був молодшим. Я не буду брехати, я точно провела занадто багато часу на сонці ", - зізнається вона. Але тепер Сікора, яка працює в приватній практиці в дерматологічному центрі SkinCare Physicians в Бостоні, компенсує її невпевненість. "На початку 20-х років я дійсно розпочала свій режим боротьби зі старінням, починаючи з щоденного зволожуючого крему з SPF 30. Зараз у мої 30 років, мій режим змінився, і я старанніший ".
Вона також радить друзям користуватися нічним кремом з ретинолом і дотримуватися його. "Помилка більшості людей полягає в тому, що вони починають користуватися кремом з ретинолом і не бачать різниці геть, тому вони використовують його протягом тижня і кажуть: "О, це нічого не робить", і вони припинили його використовувати ", Сікора каже. "Іноді доводиться користуватися ним протягом кількох місяців, перш ніж побачиш різницю. Іноді відмінності є незначними, але це те, що заважатиме вам виглядати старіше. Це не спрацює за одну ніч, але з часом це має значення ".
Куди витрачати гроші:Chanel Ultra Correction Lift Total Eye Lift (показано) та Відновлюючий крем для очей Chanel Précision Sublimage Eye Essential. "Я думаю, що якщо ви збираєтеся розбазарювати, то найкраще це зробити креми для очей. Обидва ці казки ".
Де заощадити: "Не витрачайте на зволожуючі креми або засоби для миття обличчя-аптечні засоби, що продаються без рецепта, прекрасні".
Привабливість Відкриття Beauty Product Finder:Зволожуючий очищаючий засіб з альболеном. "Це міцний очищувач-він знімає все! Хоча це надзвичайно ніжно. Ви могли б мати найжорсткіший макіяж, і він знімає все, не надто жорстко ".
Вибір аптеки: "Мені дуже подобається Olay Professional Pro-X лінія, Шкірні ефекти (створений її колегою Джеффрі Дувером і доступний у CVS), Neutrogena та Aveeno. В аптеці існує стільки хороших альтернатив, які часто так само ефективні, як і їх дорогі колеги. Хороші, легко знайти продукти з ретинолом-це лінія RoC ».
Дивись також
Біографія Брук Сікори
Про Allure Beauty Product Finder
Найновіші косметичні засоби