Якщо ви хтось, хто абсолютно боїться думки піти в спортзал, особливо під час відпустки, - новини спалахують: ви не самотні. Хто хоче бігати на біговій доріжці або піднімати тяжкості, коли ви можете бути на вулиці? На щастя для жителів Ріо -де -Жанейро, також відомих як каріоки, чудове тренування не повинно здаватися клопотом - і вони можуть отримати це бразильське пляжне тіло під час цього.
ПОВ'ЯЗАНІ: Посібник Instagrammer до Ріо
Якщо проживає в Ріо навчив мене чого завгодно, це те, що існують нескінченні способи залишатися у формі та отримати це бразильське пляжне тіло. Чи то серфінг, чи веслування на дайдлайні в океані (обидва вбивчі способи працювати над пресом), чи біг вздовж набережної, насолоджуючись захоплюючими краєвидами, неможливо не знайти задоволення тренування.
так, Бразильські стандарти краси можуть відрізнятися від інших країн (див.: бразильський підйомник для прикладів, бразильський віск), але важливість здорового способу життя є загальною. Країна є домом для легендарних futebol гравців (футбол)
, джиу -джитсу та капоейра (бразильське бойове мистецтво, що поєднує танці та музику) - можна сказати, що атлетизм у крові людей.ПОВ'ЯЗАНІ:Мода сяє на Олімпіаді в Ріо
І хоча легко подумати, що моделі Victoria's Secret подобаються Жизель Бюндхен, Адріана Ліма та Лаїс Рібейро всі вони мають чудові гени, їм також доводиться час від часу потіти, щоб зберегти свої фантастичні фігури.
Кому потрібне членство в спортзалі, коли у вас є пляж? Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як залишатися у формі як справжній каріока.