Ми багато чуємо... там поради щодо краси - виготовлення власної зубної пасти з глини, отримання переливання плазми від молодої крові до боротьби з Часом Батька, яке б лікування нині не отримало схвалення Гупа - але ця рекомендація від когось іншого, крім Тома Брейді, є абсолютно небезпечною.
Якби серед нас гуляли людиноподібні роботи, я був би радий посперечатися, що Брейді - один з них - він буквально вивчений як зразок спортивних результатів. Таким чином, його нова книга Метод TB12: Як досягти максимальної продуктивності протягом усього життя, наповнений порадами щодо того, як перетворити ваше смертне людське тіло на досконало налаштовану машину, подібну до його. Одна маленька проблема: одна з порад Брейді - скоріше наукова фантастика, ніж вкорінена фактичні науки - особливо його думки про захист від сонця.
У недавньому ESPN профіль, Каже Брейді замість того, щоб використовувати сонцезахисний крем, він випиває тонну води до захищати його шкіру від сонця. Збентежений? Так, ми теж.
"Щодня він прокидається о шостій ранку і одразу випиває 20 унцій очищеної води з електролітами TB12, які, як він розповідає нам, містять «72 мікроелементи», які зазвичай втрачаються піт, "
ESPN пише. "В результаті, за його словами, він настільки добре зволожений, що" навіть при належному перебуванні на сонці я не отримаю сонячних опіків ", і він припускає, що м'язи під його шкірою виглядають як "красиві вирізки" замість "зморшкуватих ривків". "Він також містить ті ж поради щодо сонця у своїй книзі, звітів Розріз.Хоча я повинен похвалити Брейді за цю надзвичайну образність (#tenderloinskin), його порада є серйозною помилкою. "Немає абсолютно жодних доказів того, що вживання великої кількості води могло б послужити а заміну перевіреним методам захисту від сонця, таким як сонцезахисний крем ",-Седжал Шах, з Нью-Йорка дерматолог, розповідає Привабливість.
Користуватися порадою Брейді тут було б небезпечно. "Використання споживання води як засобу захисту від сонця в обмін на перевірені методи захисту піддасть вашу шкіру шкідливим впливам ультрафіолетового випромінювання", - каже Шах. "Ультрафіолетове випромінювання може завдати великої шкоди шкірі та призвести до сонячних опіків, коричневих плям, передчасного старіння та раку шкіри".
Вибачте, Брейді, рішення щодо захисту від сонця передбачає: носіть сонцезахисний крем - завжди.
Детальніше про науково обґрунтований захист від сонця:
- Більше макіяжу насправді може бути корисним для вашої шкіри
- Існує "сонцезахисний крем ДНК": ось що вам потрібно знати
- Скоро ви зможете запобігти раку шкіри за допомогою щеплення
Тепер дізнайтеся історію сонцезахисних засобів: