Скільки вам потрібно попрацювати, щоб виглядати супергероєм

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Частина гри в супергероя - це роль, і більшість акторів Месники: Ера Альтрона, це означає безліч тренувань для того, щоб зберегти їх серйозно вражаючу фігуру. Ми запитали у зірок фільму, що потрібно, щоб привести їх у форму супергероїв.

Кобі Смолдерс:«Я багато займався бігом і важкою атлетикою. Я хотів би попрацювати з хлопцями - це було б весело. Але я робив тренування три -чотири рази на тиждень. Це більше, ніж я зазвичай роблю. Це привело мене в справжню форму і дало м’язи, але я носив багато жіночих суконь на камеру, тому це не з’являлося на екрані ».

Аарон Тейлор-Джонсон:"Їжа на знімальному майданчику була дійсно приголомшливою. Шейки для цих дивовижних великих поганих хлопчиків. Це була здорова, але неймовірна їжа з фермерських ринків. Я багато бігав, спринтував, і таке інше. На знімальному майданчику у них був тренажерний зал, яким користувалися всі: [Кріс] Хемсворт, Кеп [Капітан Америка, він же Кріс Еванс], і все це. Але ми ніколи не були б там одночасно. Я зайшов би і побачив ці величезні 50 -ті роки, закатані на обладнанні. Ви навіть не змогли б його підняти. І я думав: це явно Хемсворт, для його рук ».

Елізабет Олсен: "Я завжди тренуюся. П’ять -шість разів на тиждень. Балет, навчальний табір, йога. Це дійсно допомогло, тому що багато танцювало та рухалося ».

Марк Руффало: "Я цього не зробив, що було чудово. Банер не бафф. Поліпшення Халка. Халк робить все це ».

Джеремі Реннер: "Важко і швидко, але не так вже й багато. Це було легко ».

Щоб дізнатися більше про новий фітнес знаменитостей, перегляньте:

Трейсі Андерсон про те, як її тренування змінює Лену Данем

Тренер знаменитостей Астрід Свон Макгуайр розповідає, як оздоровити руки, як у Джуліанни Хаф

Як це - тиждень їсти як Гвінет Пелтроу

insta stories