Мати міцне густе волосся, яке росте, як бур'ян, - це таке благословення, якого у багатьох людей просто немає, чи то через теплове пошкодження, пов'язані з гормонами втрата волосся, генетика, чи що у вас. Інтернет рясніє так званими рішеннями для цього, однак одне з яких є чай з розмариномдля росту волосся. Увімкнено Особливо TikTok, ви побачите купу людей, які кидають листя розмарину в каструлі з киплячою водою, щоб приготувати спеціальний ополіскувач або спрей, який, як вони стверджують, викликає нове волосся, як магія фільму Діснея (або, знаєте, як Рогейн).
До і після відео відновлених волосся, до прокляття, питання все ще не вирішується: чи чай з розмарином справді сприяє росту волосся? Ми попросили експертів розповісти нам про те, чи діє чай з розмарином для росту волосся, як він діє та які дослідження існують на цю тему.
Для контексту, ми не говоримо про фірмовий продукт для волосся, який можна купити на полиці; ми говоримо про простий домашній засіб із листя розмарину (який ви можете придбати у відділі продуктів більшості продуктових магазинів), замочених у гарячій воді на кілька годин. Потім червонувату рідину проціджують; звідти більшість людей переливають його в пляшку з розпилювачем, яким можна регулярно розпилювати шкіру голови.
На запитання, чи дійсно ця речовина змушує волосся рости швидше чи товщі, ніж зазвичай, Мона Гохара, доктор медицини, сертифікований дерматолог із Коннектикута, не зміг дати твердого «так» чи «ні» — і з поважною причиною. Її TL; ДР: не доведено, що чай з розмарином сприяє росту волосся, але є невеликий шматочок доказів, який свідчить, що він може допомогти в цьому процесі.
— цитує Гохара дослідження на олії розмарину — відрізняється від чаю з розмарином, але складається з того самого основного інгредієнта, слід зазначити. Косметичний хімік Рон Робінсон називає те саме дослідження, коли його запитують про вплив розмарину на волосся. У дослідженні порівнювали дію олії розмарину з дією рогейну (2-відсотковий міноксидил) на 100 суб’єктах. «Протягом шести місяців в обох групах було відзначено однаковий ріст волосся», — резюмує Гохара. «Хоча ці дані звучать багатообіцяюче, вони не були відтворені».
Далі вона порівнює олію розмарину в цьому контексті з милицями для зламаної ноги: допомагає в процесі загоєння, але не є прямою причиною загоєння. Точніше, «олія розмарину усуває забруднення, зміцнює фолікули, забезпечує зволоження шкіри голови та мінімізує ламкість». Це, вона розробляє, створює краще середовище для росту волосся, ніж це могло б бути без допомоги олії розмарину, що пояснює це дослідження порівнянні результати.
Якщо запитати косметолога Імбирний король те саме питання, вона дасть вам впевнений знак схвалення і процитує подібні ефекти — але тільки для розмаринової олії, а не чаю. «Він діє як антиоксидант, протимікробний, протизапальний і, головне, підсилювач мікроциркуляції», — пояснює вона. «Антиоксидант є обов’язковим для будь-якого догляду за волоссям для збереження цілісності; мікроциркуляція допоможе відновити шкіру голови для кращого росту».
Крім того, Кінг стверджує, що антимікробні властивості олії розмарину покращують здоров’я шкіри голови та зменшують її кількість лупа — крім того, ці протизапальні властивості допомагають зменшити подразнення і, отже, свербіж і дряпання. Вона також зазначає, що існує кілька клінічних досліджень (деякі з них є зручно перераховані тут), які продемонстрували вплив олії розмарину на ріст волосся, просто «потрібно більше часу, щоб побачити результати, ніж з безрецептурним міноксидилом».
Добре, чудово — так розмарин масло дуже добре, що стосується росту волосся. Але що це означає для розмарину чай? Вони виготовлені з одного ключового інгредієнта, тож вони повинні забезпечувати подібні результати, чи не так? Може бути. «Так, це можливо, але мені потрібно повне дослідження, перш ніж повністю підтвердити це», — каже Робінсон.
Кінг, навпаки, сумнівається. «Зазвичай, що стосується активних інгредієнтів, маслорозчинні кращі, ніж водорозчинні, щодо ефективності», – пояснює вона, додаючи що домашній чай з розмарином у кожного розбавляється по-різному, що може лише додати загадки про те, чи ефективний. Простіше кажучи: є все більше доказів того, що олія розмарину може підтримувати (але не викликати) ріст волосся — чай, не дуже, але це здебільшого зводиться до відсутності досліджень.
Усі ці експерти намагаються сказати вам, що якщо ви хочете прискорити ріст волосся за допомогою натурального засобу, ви в безпеці придбати флакон звичайної олії розмарину або шукати засоби для догляду за волоссям, що містять олію розмарину, замість того, щоб робити власний чай у додому. Magic Elixr Kiehl's, Масло для зміцнення шкіри голови та волосся Mielle, і Weleda Rosmary Conditioning Oil для волосся є кілька солідних прикладів.
Немає великої тонни ризику наносити на шкіру голови будь-яку суміш розмарину в кінці дня, просто не забудьте враховуйте будь-які захворювання шкіри, оскільки, як зазначає Робінсон, розмарин іноді може викликати роздратування чутливих шкіра. «Якщо хтось хворіє на псоріаз чи екзему, можливо, спочатку проконсультуйтеся з дерматологом, інакше пом’якшувальні властивості олії розмарину можуть бути хорошим стимулом для здоров’я волосся», – додає Гохара.
Якщо ви вперше вживаєте чай або олію з розмарину, Кінг радить зробити тест на передпліччя, щоб переконатися, що ви у вас немає алергії на розмарин (є невеликий відсоток людей, які мають алергію, згідно з її). Вона застерігає від використання розмарину для росту волосся коли ви вагітні, також за рахунок посилення мікроциркуляції.
Ось вам, люди: не дуже просте пояснення користі чаю з розмарином — е, олії — для волосся. Коротше кажучи: чай не може бути корисним для волосся, але не було доведено, що він шкідливий. Нафта, з іншого боку, набагато безпечніша ставка.
Детальніше про ріст і випадання волосся:
- Біотин (ймовірно) не змушує ваше волосся рости довше
- Чому цю поширену форму випадіння волосся у темношкірих жінок часто діагностують неправильно
- Найкращі шампуні для тонкого волосся, на думку дерматологів