Після попереднього сканування будь-якого списку інгредієнтів для догляду за шкірою, вітамін Е (також відомий як альфа-токоферол) цілком може залишитися непоміченим. Але як тільки ви отримаєте трохи додаткової інформації, ви зрозумієте, наскільки поширеним і улюбленим є цей заспокійливий інгредієнт. «Вітамін Е — це назва, дана сімейству маслорозчинних антиоксидантів», — хімік-косметик. Ні'Кіта Вілсон раніше пояснив. З восьми типів вітаміну Е вона зазначила, що «токоферилацетат і токоферол найчастіше зустрічаються в продуктах для догляду за шкірою».
Хоча вітамін Е може бути найбільш відомий своїми зволожуючими властивостями, він, перш за все, є антиоксидантом, який захищає та зміцнює ослаблену шкірний бар'єр, який ущільнює необхідну воду та електроліти та захищає шкіру від зневоднення та зовнішніх стресових факторів. Вітамін Е також відіграє важливу роль у полегшенні таких станів, як лущення, лущення, шорсткості та свербіння, а також допомагає покращити зовнішній вигляд шрами від прищів.
Ви часто знайдете вітамін Е в поєднанні з іншими поживними речовинами, які люблять шкіру,
вітамін С. Причина цього в тому, що вітамін Е «працює синергетично з вітаміном С, щоб забезпечити захист від UVB," Девід КімДоктор медицини, сертифікований дерматолог із Нью-Йорка, пояснює. У той час як вітамін Е сам по собі може забезпечити певний рівень захисту від пошкоджень, викликаних вільні радикали, він набагато ефективніший у поєднанні з вітаміном С, і дослідження, опубліковане в Журнал Американської академії дерматології ще більше доводить цю думку.Оскільки вітамін Е є жиророзчинним, доктор Кім каже, що він «легко всмоктується в нашій шкірі, що чудово підходить для людей із суха шкіраОднак він каже, що тим, у кого жирна або схильна до акне шкіра, слід бути обережними щодо вітаміну Е, оскільки він потенційно може посилюють прориви. (Ні, дякую.)
Вітамін Е, що зустрічається в природі, можна знайти в інших зволожуючих добавках, таких як арган, соняшник, мигдаль, сафлор, рисові висівки і олії виноградних кісточок, що означає, що у вас, ймовірно, є багато вітаміну Е, який уже ввійшов у вашу рутину догляду за шкірою. Але якщо це не так, не хвилюйтеся, тому що ми зібрали найкращі продукти з вітаміном Е нижче, як рекомендовано привабливість редактори та сертифіковані дерматологи.
Усі продукти, представлені на Allure, незалежно відбираються нашими редакторами. Однак, коли ви купуєте щось за нашими роздрібними посиланнями, ми можемо отримати партнерську комісію.