Нью -йоркці, ми маємо для вас важку новину: Ваші діти можуть перебувати у зоні ризику зараження забрудненням, якщо вони активні у місті, згідно з недавнє дослідження.
Проводиться групою дослідників з Коледжу лікарів та хірургів Колумбійського університету та Поштової школи Колумбійського університету громадського здоров’я, Дослідження показало, що діти в Нью -Йорку, які займаються фізичною активністю, були більш схильні до забруднюючих речовин, ніж ті, хто менше активний.
Дослідники виявили, що фізично активні діти, що мешкають у містах, мають більші шанси потрапити під вплив чорного вуглецю-забруднювача, який найчастіше асоціюється з районами з великою кількістю людей. Для дослідження 129 дітей у віці від 9 до 14 років носили детектори руху на зап’ясті для вимірювання фізичної активності протягом шести днів. За цей час майже 60 відсотків учасників вважалися активними, а з них 25 відсоток дітей зазнав більшої концентрації чорного вуглецю порівняно з неактивними дітей.
"Чорний вуглець є показником забруднення дизельних вихлопних газів, тому експозиція може бути великою поблизу районів руху", - каже Стефані Ловінський-Дезір, асистент кафедри педіатрії Медичного центру Колумбійського університету та керівник дослідження автором. "Однак є також джерела чорного вуглецю в приміщенні, включаючи опалення житла та приготування їжі. У Нью -Йорку, залежно від пори року, джерела в приміщенні можуть бути більшими, ніж у відкритому повітрі. Тож досі незрозуміло, чи краща діяльність у приміщенні чи на свіжому повітрі ».
І хоча дослідження зосереджувалося на впливі дітей на забруднення, Ловінський-Дезір каже, що результати можуть допомогти визначити, як дорослі також можуть мінімізувати ризик впливу забруднення.
"Кілька досліджень почали вивчати наслідки поєднання фізичної активності та повітря вплив забруднення на здоров'я дорослих, зокрема загальну смертність та захворювання легенів дорослих " вона каже. "Як і наші результати, ці дослідження прийшли до висновку, що користь від фізичної активності може перевищувати ризик впливу забруднення. Наразі ми працюємо над тим, щоб визначити, чи одночасно у дітей спостерігається велике забруднення та фізична активність. Краще розуміння цього конкретного моменту дозволить нам краще інформувати сім'ї про те, як зберегти дітей активними та здоровими ".
Ось найкращі засоби по догляду за шкірою, які можна знайти в аптеці:
Але що саме означають результати дослідження для вашої шкіри? Ну, і кілька речей, каже Хайді Вальдорф, директор лазерної та косметичної дерматології в Медичному центрі Маунт -Сінай у Нью -Йорку.
«Результати дослідження не можна екстраполювати безпосередньо на шкіру дорослих, оскільки це були діти, а вимірювання було дихальним, на яке більш прямо впливатиме забруднення оскільки інгаляційні забруднюючі речовини безпосередньо контактують зі слизовими оболонками дихальних шляхів, - каже Вальдорф, додаючи: - Шкіра має шар рогового шару, що забезпечує додатковий захист ".
По -перше, усвідомлюєте ви це чи ні, але проживання у сильно забрудненому районі (привіт, Нью -Йорк) піддає вашій шкірі більший ризик утворення вільних радикалів, що може сприяти ознаки старіння як тонкі лінії та зморшки.
"Зі збільшенням забруднення та зменшенням озону ми ризикуємо отримати додаткові пошкодження від сонця", - говорить Вальдорф. "Деякі забруднюючі речовини у воді, наприклад, миш'як, можуть викликати актинічний кератоз та плоскоклітинну карциному".
Ось чому Вальдорф рекомендує рухатися далі сонцезахисний крем- на обличчі та тілі - перед тим, як вирушити на вулицю.
«Захищайте сонцезахисним кремом, одягом та головними уборами, щоб щодня боротися з будь -якою відкритою шкірою, - каже Вальдорф. "Загалом, якщо ви живете в районі з високим рівнем забруднення повітря, важливіше щодня мити обличчя".
Протягом останнього року компанії з догляду за шкірою зробили крок уперед із захистом від забруднення продуктів, які обіцяють боротися із забруднюючими речовинами та подібними дратівливими речовинами за допомогою "засобів захисту від забруднення" подобається Зволожуюча емульсія зі свіжих квітів Decléor Paris Hydra з квітковими забрудненнями.
Але якщо ви не готові викопати гроші за нову рутину (і ми не звинувачуємо вас), шукайте упаковані в керамід продукти, які вже є у вашому арсеналі. Кераміди зміцнюють природний бар’єр вологи шкіри. Наш вибір? Потрійне відновлення ліпідів SkinCeuticals 2: 4: 2.
ПОВ'ЯЗАНІ
- Нове сонцезахисне дослідження виявило, що воно може змінити ознаки старіння
- Більше ніякого наукового міфу: лікування сивого волосся насправді працює
- Вам дійсно потрібно детоксикувати шкіру?