Навіть найбільш поінформовані та скептично налаштовані користувачі догляду за шкірою (тобто дерматологи) купують ці густі процедури. Тут ми зібрали найкращі поради та хитрощі, схвалені дерматологами, щоб спробувати вашу найкращу шкіру.
Вони не застраховані від ажіотажу
Іноді кайф, галас та інцидент в Instagram трапляються з причини - тому що лікування ефективне та безпечне. Це три плюси, які стоять осторонь.
Подвійне очищення. Мити обличчя двічі-за допомогою миючого засобу на олійній основі, а потім-на водній-це тенденція. Але для Вітні Боу, дерматолога з Нью-Йорка, це лише частина її режиму догляду за шкірою. “Подвійне очищення може зберегти колаген », - каже вона. Звичайно, це звучить як важкий порядок, але Боу використовує очищаючий засіб для олії своїми руками, щоб легко розчинити макіяж, не натираючи «це може зістарити шкіру». Вона навіть знімає туш для вій з олією їй не потрібно тузати вії - «вони з віком стали худшими, тому вони випадають легше». Її рецепт: дві столові ложки оливкової олії розмішати у восьми унціях води алое вера. Вона випливає, що с
Цетафіл Ніжний засіб для очищення шкіри обличчя та тіла щоб закінчити роботу.Догляд за обличчям вампіра. Гаразд, лікарі насправді називають їх “ін’єкціями плазми, багатими тромбоцитами”, але ви, напевно, більше знайомі з терміном, популяризованим Кардаш’ян. (Якщо ви пропустили цей епізод: лікування передбачає введення екстрактів із власного пацієнта кров повертається в її шкіру за допомогою крихітних голочок.) Це здається бонкером/моторошним, але «вводять багаті плазмою тромбоцити, які наповнені стовбуровими клітинами, можуть сприяти створенню нового колагену », - каже Марі Джин, дерматолог із Сан Франциско. "І заміщення колагену у вашій шкірі з віком - це безперервна боротьба". Вона робить собі процедури двічі на рік; Боу робить те ж саме.
CoolSculpting. Цей пристрій знищує жирові клітини під час сильного холоду - приблизно за годину. Ця методика називається кріоліполізом, і вона найкраще працює на невеликих ділянках жиру, каже Карін Гроссман, дерматолог з Лос -Анджелеса. «Я був задоволений своєю загальною вагою, але жир накопичився навколо верхньої частини спини та одного стегна. Два цикли CoolSculpting повністю змінила те, як моє плаття підходить для бар -міцви мого сина ", - каже вона.
Вони серйозно ставляться до захисту від сонця
Якщо ви пам’ятаєте лише одне з цієї історії, запам’ятайте це: сонцезахисний крем не підлягає обговоренню. Згідно з дослідженням, опублікованим у Літописи внутрішніх хвороб. Дерматологи наносять його щодня, не один раз, під час дощу або блиску. І вони мають сказати кілька речей з цього приводу.
Для чистого покриття: Занадто багато сонцезахисних засобів виглядають очевидними на кольоровій шкірі. "Вони не зливаються, або роблять мою шкіру сірою або фіолетовою",-каже Джанін Дауні, дерматолог-та афроамериканка-у Монткларі, штат Нью-Джерсі. Її рішення: Сонцезахисний крем SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 34. "Я щодня ношу його на обличчі, шиї, вухах і тильній стороні рук", - каже вона. "Це дуже чисто, і я повторно застосовую його". Щодо середніх тонів шкіри, - каже єгиптянка, дерматолог з Денбері, Коннектикут, дерматолог Мона Гохара. La Roche-Posay Anthelios SPF 30 вбирається дуже швидко і не залишає крейдяного лиття.
Для чутливої шкіри: "Я маю розацеа і чутливою шкірою, тому я користуюся сонцезахисними кремами, які ніжніші за хімічні », - каже Елізабет Танзі, дерматолог із Чеві Чейз, штат Меріленд, якій подобається
Цей сонцезахисний крем для обличчя відмінно підходить для жирної або чутливої шкіри і добре працює під макіяжем.
Автор: Холлі Крофорd
.
Для тривалого захисту: Боу і Гохара несуть навколо Colorescience Loose Mineral Foundation SPF 20 Порошкова пензлик для поправок над макіяжем. Він містить оксиди заліза, і "нещодавнє дослідження показало, що сонцезахисні креми з оксидами заліза краще запобігають мелазмі, ніж суміші без них", - говорить Гохара. Однак дійсно (дійсно) важливо знати, що порошки - це добавки, а не заміни традиційним сонцезахисним лосьйонам та кремам. Елен Мармур, дерматолог у Нью -Йорку та пережила премеланому, застосовує тоновану формулу з SPF, наприклад Шампунь Vitalumière Сонцезахисний крем для обличчя з широким спектром SPF 15щоранку, а потім знову наносити її на макіяж, перш ніж виходити на вулицю протягом усього дня. "Я роблю багато операцій з приводу раку шкіри на верхівках брів, між очима та навколо ніздрів, тому я обережно прикриваю ці плями",-каже вона.
За весь пакет: Кожен дерматолог, з яким ми спілкувалися, наносив сонцезахисний крем на антиоксидантну сироватку або крем. "Це ключ до нейтралізації вільних радикалів від сонячного світла, забруднення та навіть тепла, яке може прослизнути через сонцезахисний крем, пошкодити колаген і порушити вироблення пігменту в шкірі", - каже Боу, якому подобається Olay Total Effects 7 в одному зволожувачі проти старіння з вітаміном Е та екстрактом зеленого чаю для її чутливої шкіри. "Я також ношу його вночі - якщо ви спите у зволожуючому кремі, ви прокидаєтеся з більш зволоженою та гладкою шкірою". А це означає, що наступного дня тонкі лінії стають менш помітними.
Вони сповнені сюрпризів
Погляньте навколо ванної кімнати доктора (цікаво), і ви знайдете три малоймовірні резервні кімнати.
Тонер. Хоча ті суворі, стриптизмові з 90 -х все ще отримують поганий реп: «Я дійсно люблю свою Очищаючий тонер Epionce з екстрактом кори верби »,-каже Джин. Він ніжний до шкіри, тому що «містить інгредієнти [наприклад, гліцерин], які додають зволоження». Вона використовує його для щоденної детоксикації шкіри позбавляє від забруднень та залишків макіяжу та готує шкіру до інших продуктів з інгредієнтами, що відновлюють шкіру, наприклад пептидами або ретинол. (
Він також чудово зменшує почервоніння.
Автор: Елізабет Облогаl
, і Eau Thermale Avène Retrinal 0.1 є улюбленими дерматологами)
Гідрохінон. Цей освітлювач шкіри заборонений в Європі, і дослідження показали, що він канцерогенний для щурів при попаданні в організм. Але більшість американських дерматологів впевнені в його безпеці при місцевому застосуванні - настільки впевнені, що покладаються на нього, щоб згладити власні темні плями. Він може покращити навіть найважчу пігментацію і діє швидше за все (всього за два місяці). Джин застосовує за рецептом продукт Obagi Nu-Derm двічі на день; Алісія Барба, дерматолог з Майамі, використовує Освітлювач шкіри та змішувальний крем -гідрохінон Melamix USP 4% вночі протягом двох -чотирьох тижнів тричі на рік, щоб лікувати її мелазму.
Компресійні шкарпетки. Вони не зовсім сексуальні, але Гохара отримує чотири -п’ять пар в аптеці «на початку сезону штанів» і носить їх щодня, щоб запобігти варикозному розширення вен, викликаному стоянням цілий день.
Ще схвалені дерматологами поради щодо догляду за шкірою:
- Найбільш інноваційні засоби по догляду за шкірою, які можна спробувати у 2017 році
- Затверджені дерматологами креми та сироватки для молодої шкіри
- Найпопулярніші дерматологи рекомендують назавжди позбутися від чорних крапок
Вони контролюють пошкодження
Навіть шкіра дерматологів діє - різниця в тому, що вони знають, як повернути її у форму, негайно. Для легкого загострення екземи Джессіка Ву, дерматолог з Лос-Анджелеса, вирушає до проходу здоров’я за австралійським екстрактом пилку бджіл під назвою прополіс. "Це протизапальна та антибактеріальна речовина, і було показано, що вона допомагає шкірі самостійно загоїтися",-каже вона. "Якщо цього недостатньо, я буду використовувати кортизон за рецептом".
Вони проявляють творчість
Тоді є ще розумні вибори, які роблять дерматологи, і які не мають нічого спільного з кремами, лосьйонами або непривабливими трикотажними виробами.
Вони не труть очей. "Шкіра там потемніє, якщо ви хронічний каучук", - каже Нада Ельбулук, дерматолог з Нью -Йорка, яка рекомендує накладати на очі прохолодний компрес, коли ви відчуваєте бажання потерти. Гроссман аж до сну в окулярах «Бенді» називається окулярами Swissflex. Незручно? Можливо. Але вони змушують її спати на спині, що запобігає її складкам зіткнутися з подушкою (і врешті -решт зморщитися).
Вони лягають спати. "Я став невротичним щодо пріоритетності сну за додаткову годину iPad", - говорить Гохара. "Коли ви не спите, рівень кортизолу зростає, що викликає запалення в організмі". Це може погіршити стан шкіри, наприклад прищі та розацеа, і з часом призвести до появи зморшок.
Вони стають фізичними. "Те, що я роблю зі своїм тілом, впливає на мою шкіру майже так само, як і те, що я на нього накладаю", - говорить Гохара. З цією метою вона щоранку проводить 20-30 хвилин інтервальних тренувань високої інтенсивності, щоб покращити кровообіг, зменшити стрес та зменшити запалення, що викликає старіння.
Тепер дізнайтесь, коли пора викликати дерматолога:
Проголосуйте за свого фаворита макіяж, шкіра, волосся та засоби для тіла до 20 лютого 2017 року, і ви отримаєте шанси на перемогу один з чотирьох чудових призів краси!