Гаразд, тому ви точно знаєте, що таке SPF і наскільки він важливий для захисту вашої шкіри. Але чи знаєте ви про UPF?
Мабуть, ні. Ми тут, щоб допомогти. UPF позначає фактор захисту від ультрафіолету і використовується для оцінки тканини. Він вимірює, скільки ультрафіолетового випромінювання тканина блокує, каже Луїза М. Перкінс, головний науковий співробітник Альянсу з дослідження меланоми. І хоча SPF є мірою лише захисту від UVB (якщо ваш сонцезахисний крем не позначений як "широкого спектру дії"), UPF вимірює, наскільки тканина захистить вас від променів UVA і UVB. Ця тонка бавовняна футболка, яку ви носили минулих вихідних, ймовірно, має рейтинг UPF приблизно 6, тоді як спеціально розроблений захисний одяг від сонця зазвичай має UPF від 15 до 50+. "UPF 30 означає, що лише одна з 30 одиниць УФ пройде, приблизно три відсотки", - каже Перкінс. "Іншими словами, це означає, що ви захищені від 97 відсотків впливу ультрафіолетового випромінювання".
Одяг з UPF, очевидно, ідеально підходить для відвідування пляжу. "Більшість людей не користуються достатньою кількістю сонцезахисного крему або не наносять його повторно протягом дня", - каже Перкінс. "Отже, одяг UPF-чудове доповнення до набору інструментів для захисту від сонця, адже як тільки він увімкнений, ви-це Ось ще одна причина, чому вам слід носити сонцезахисні сорочки для плавання: вони отримали серйозно мило. Наприклад, перевірити
кінці земель, зображені вище (є також шапки та шорти). Нам теж дуже подобається Захисні сорочки Athleta. Просто переконайтеся, що одяг має UPF щонайменше 50, що є рекомендованою цифрою для належного захисту, повідомляє Фонд проти раку шкіри.Яке краще виправдання для вашого покупки нового одягу, ніж ваше здоров'я?
Косметичні засоби, які потрібно мати завжди: