Спойлер сповіщення: це ретинол. І ось чому: цей інгредієнт підсилює колаген, пом'якшує шкіру, вирівнює текстуру і вицвітає темні плями. "Дані ясні", - каже Ранелла Гірш, асистент клінічного професора дерматології в Медичній школі Бостонського університету. «Люди, які регулярно користуються ретиноїди просто старіють краще, ніж жінки, які цього не роблять. "Продано? Ось кілька ключових речей, які потрібно знати перед початком роботи.
1. Не обов’язково використовувати його щовечора. Починайте двічі на тиждень і негайно виконайте зволожуючий крем. Через кілька тижнів збільшуйте його до трьох разів на тиждень.
2. Але ви повинні ним користуватися у ніч. Як і спливаючі амбієни, використання ретиноїдів має бути предметом лише перед сном. "Ретиноїди фотолабільні, тобто вони руйнуються під впливом сонячного світла", - каже Дана Сакс, доцент кафедри дерматології в Медичній школі Університету Мічигану в Енн -Арбор.
3. Трохи роздратування - це нормально. "Почервоніння та лущення є ознаками того, що активна форма ретинолу, сполуки, яка називається ретиноєвою кислотою, працює в шкірі, виробляючи більше колагену", - говорить Сакс. "Просто дайте своїй шкірі кілька днів на відновлення між нанесеннями". (Якщо ваша шкіра пече або пече, перейдіть на формулу для чутливої шкіри.)
4. Для роботи потрібно щонайменше кілька місяців. Терпіння буде винагороджено. "Навіть коли це не схоже на те, що ретинол щось робить, він створює запаси колагену в шкірі, які допоможуть вам старіти", - говорить Сакс.
ПОРАДА
Зробіть пілінг вдома за кілька днів до того, як ви почнете використовувати ретинол. "Це позбавить від мертвих клітин шкіри, дозволивши ретинолу швидше проникнути, а свіжі нові клітини отримають найбільшу користь від інгредієнта", - каже Жанетт Граф, асистент клінічного професора дерматології в Медичній школі Маунт -Сінай у Нью -Йорку.
Дивись також
11 найбільших ретиноїдних міфів
4 нові ретиноли проти старіння, які варто спробувати
All-stars проти старіння: 5 інгредієнтів, які поєднують удар
Словник догляду за шкірою: від А до Я