Що стосується шкірних проблем, то більшість із нас, напевно, страждали сонячні опіки або опік вітром - або обидва - в той чи інший час. Насправді, в минулому році на лижній поїздці, що мої батьки обіцяв було б весело, мені якось вдалося накопичити обидві біди, і я продовжив залишок вихідних, відпочиваючи алое і Аквафор на мої запалені щоки. (Мамо, якщо ти читаєш це: це було так ні весело).
Зайве говорити, що я сумніваюся, що незабаром зіткнуся зі схилів, але випадково, що я робити, Я хочу бути краще підготовленим. Саме з цієї причини я вирішив придивитися до сонячних та вітрових опіків, тому що, незважаючи на їх схожі назви, обидва не виключають один одного. Ви бачите, що люди (включаючи мене, явно), як правило, плутають двох, бачачи, що обидва вони закінчуються словом «опік» і викликають схожі симптоми, але повірте чи ні, вони насправді дуже відрізняються один від одного.
«Вітрові та сонячні опіки є повністю інший," Адам Фрідман, розповідає доцент дерматології в Школі медицини та наук про здоров'я Джорджа Вашингтона у Вашингтоні, округ Колумбія
Привабливість. Він каже, що вітровий опік виникає як дещо "дратівливий дерматит", оскільки вітер вражає шкіру і витягує воду з рогового шару - він же верхній шар епідермісу.Сонячні опіки трапляються, коли ми перебуваємо на сонці шкідливі УФ -промені, що завдає прямої шкоди ДНК клітин шкіри і може призвести до зміни кольору та вікові плями вниз по лінії. Сонячні опіки також можуть піддати нас більшому ризику рак шкіри, про що ми всі повинні знати зараз.
Висновок: Ви неодмінно хочете уникнути обох недуг будь-якою ціною, але в кінцевому підсумку сонячні опіки стають більш серйозними, якщо врахувати їх довгострокові наслідки. Джошуа Зейхнер, директор косметичних та клінічних досліджень дерматології в лікарні Маунт -Сінай у Нью -Йорку, пояснює це як при вітровому, так і при сонячному опіках шкіра запалюється, але причиною, типом пошкодження та лікуванням є інший. "Вітровий опік - це, по суті, сильна сухість шкіри з порушенням шкірного бар'єру, що призводить до запалення", - каже він, додаючи, що погода з низькою вологістю навантажує зовнішній шар шкіри, а мікроскопічні тріщини на шкірному бар’єрі можуть призвести до втрати зволоження і запалення.
Для запобігання опіків вітром Zeichner рекомендує захищати шкіру перед виходом на вулицю потужними, утрамбованими речовинами зволожуючий крем. "Шукайте продукт з очищеним вазеліном, який утворює захисну плівку над шкірою, щоб захистити її від навколишнього середовища", - говорить він. У наш час багаті креми бувають у нежирних складах, наприклад Зволожуючий крем, що плавиться, тож вам не доведеться турбуватися про те, що ви будете виглядати як нафтова пляма.
І, якщо ви робити розвинути вітряний опік, головне - зберегти зону зволоженою - Зейхнер каже, що можна навіть використовувати густу мазь, наприклад Аквафор в особливо поганих випадках. Більш того: він радить уникати будь -яких різких чистячих засобів або засобів, які позбавляють шкіру, оскільки дуже важливо не порушувати шкірний бар’єр.
Сонячні опіки відрізняється тим, що це викликано проникненням у шкіру ультрафіолетового випромінювання. "Коли клітини шкіри пошкоджуються під дією ультрафіолетового випромінювання, вони зазнають запрограмованої загибелі клітин і випадають з поверхні шкіри, що в процесі, який ми бачимо як лущення", - пояснює Зейхнер. Щоб уникнути сонячних опіків, захист є обов’язковим: принаймні носіть його SPF 30 і зробити звичайно це формула широкого спектру дії.
Що робити, якщо ви отримали опік? Для початківців, Седжал -шах, дерматолог та засновник дерматології SmarterSkin у Нью -Йорку, пропонує охолодити шкіру прохолодними компресами, нанести алое на уражену ділянку та нанести на шкіру. заспокійливий зволожуючий крем, подобається Справжня кремова аквабомба Belif, поки шкіра ще волога. (Професійна порада: Виконуйте ні використовуйте будь-які продукти на основі нафти відразу після отримання сонячних опіків, оскільки вони затримують тепло в шкірі, що це тільки погіршить ситуацію.) Прийміть протизапальну дію через рот, щоб допомогти з будь-яким дискомфортом від спалити. Нарешті, випийте всі рідини на водній основі, які тільки зможете отримати.
Щоб швидко підвести підсумок, це вітрові та сонячні опіки ні те саме, і не слід розглядатись як таке. Тим не менш, обидва можна запобігти, захищаючи шкіру: SPF для сонячних опіків та зволожуючі креми на основі вазеліну для опіків вітру. Якщо вам також доведеться лікуватися, зволожуючі креми та мазі повинні бути вашим засобом боротьби з вітряними опіками, тоді як сонячні опіки вимагають протизапальних та заспокійливих засобів, таких як алое вера.
Нарешті, якщо ви прямуєте до клімату, де обидва можуть відбуватися одночасно (як, наприклад, гірськолижні схили), обов’язково спініться сонцезахисним кремом та захисну основу перед тим, як піддавати шкіру впливу стихій.
Тепер отримуйте останні новини про рак шкіри:
- Цей новий пристрій може бути секретом діагностики раку шкіри
- Ця жінка дізналася, що у неї рак шкіри за допомогою програми
- «Чорна крапка» цієї жінки виявилася раком шкіри
Дізнайтесь, як засмагати безпечно: