9 найкращих подушок з піни для пам’яті, на думку хірурга -ортопеда

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Подушка - це не просто грудка фаршу, яка піднімає голову; це також різниця між прокинувшись бадьорим і прокидання з болями. Коли ви купуєте найкраще постільну білизну купити в Інтернеті, тип матеріалу, який ви обираєте, різко вплине на рівень вашого комфорту - і піна з пам'яттю на даний момент є одним з найпопулярніших варіантів вибору.

Піну з пам'яттю вперше створили Дослідники, що фінансуються НАСА для покращення захисту від авіакатастроф, але зараз він використовується переважно для матраців та подушок. Завдяки своїм можливостям прилягання до тіла, це, очевидно, зручно, але чи є якісь переваги у виборі піни з пам’яті замість пуху, латексу чи синтетичної начинки?

Щоб усунути деякі помилки та знайти найкращі подушки з піни з пам’яттю, ми зв’язалися з двома експертами: Мерріл Рудін, мануальний терапевт з Нью-Йорка та активний член Нью-Йоркської ради з хіропрактики та Міжнародної хіропрактичної педіатричної асоціації, та Чарла Фішер, хірург -ортопед у Центрі хребта Нью -Йоркського університету в Лангоні.

Коли покупки подушокПерше, що потрібно знати, це те, що кожне тіло (і шия) різні. «Подушки з піни пам’яті підходять не всім. Це так особисто, і кожен має різний досвід. Немає однієї подушки для всіх, так само, як і матраци ", - пояснює Рудін. Оскільки процес вибору одного зазвичай вимагає певних спроб і помилок, з чого почати? "Мета - утримати шию в а нейтральне вирівнювання",-каже Фішер,-тому найкраще підтримувати, але відповідати кривим матеріалам.

Для багатьох людей піна з пам'яттю забезпечує ідеальний рівень підтримки та комфорту. За словами Рудіна, піна з пам'яттю є хорошим вибором з трьох причин: "Вона допомагає підтримувати голову та шию, що, у свою чергу, підтримує хребет крива - вона допомагає з вирівнюванням хребта, [і] вона забезпечує більший комфорт і легкість людям з точками тиску, що може дозволити спокійного сну. "Якщо ви звузили свої варіанти і вирішили, що піна з пам'яттю добре підходить, ці дев'ять продуктів приходять дуже високо рекомендовано.

insta stories