Чому Шонда Раймс не вірить у синдром самозванця

Шонда Раймс є плідним творцем, і її ім’я означає різні речі для різних людей. Наприклад, ви можете знати її з її письменницького дебюту, фільму Перехрестя, в якій знялася Брітні Спірс. Ви також можете знати її як демонстратора будь -якого з її хітових серіалів, у тому числі Анатомія Грей, Скандал, або Як позбутися вбивства. Або ви, можливо, читали її недавню хіт -книгу, Рік Так.

Однак незабаром цілком нове покоління може дізнатися про неї як про першого члена Колектив «Дівчинка голубка», який є абсолютно новим проектом, метою якого є підвищення самооцінки молодих дівчат. Колектив стартував у суботу, 6 жовтня, на заході в Лос -Анджелесі, який прийняв сотні жінок та дівчат. Раймс виступив з хвилюючою доповіддю та іншими відомими гостями музикант SZA і активіст Джаз Дженнінгс, були присутні.

У своєму виступі вона наголосила на важливості розвитку самооцінки для майбутніх поколінь. Вона сказала: "ЗМІ роблять жахливу роботу щодо показу

реальні люди на телебаченні. Дівчат, яких ми бачимо в Інтернеті, на телебаченні, у фільмах - вони не часто відображають те, що є насправді. Вони не відображають вас ".

Вона продовжила, сказавши: "Тепер я добре розумію, що у вашому віці зовнішні голоси можуть впливати на те, як ви себе відчуваєте і як ви себе бачите. Вони можуть викликати у вас запитання: "Я красива?" або "Я занадто худий?" або "Я занадто товстий?" або "Моя шкіра занадто темна?" або "Я красива, якщо ношу окуляри?" Чого вже достатньо. Чи можете ви всі це сказати зі мною? Вже досить. "Натовп відповів, голосно повторюючи це разом з нею:" Вже досить ".

Вона продовжувала роздумувати над переважною наявністю негативних думок та необхідністю розробити проти них особисту броню. Вона сказала присутнім: "Якщо ви не визначаєте себе, я гарантую вам, що хтось інший чи щось інше визначить вас, ти, і це погано ". Її слова вразили багатьох жінок і дівчат в аудиторії і, ймовірно, знайшли резонанс у інших, як добре. Безпосередньо після її основного виступу мені пощастило зустрітися з нею та поспілкуватися про синдром самозванця, догляд за собою, рух #MeToo тощо.

Про написання інтенсивних сюжетних ліній

ALLURE: У ваших шоу багато складних персонажів, а це означає, що виникає багато інтенсивних, актуальних тем, пов'язаних із психічним здоров'ям і сексуальне насильство і такі речі. Як ви піклуєтесь про себе, коли звертаєтесь до цих тем у шоу? Як ви дбаєте про своїх колег?

ШОНДА РАЙМС: Ви знаєте, що цікаво, дивним чином, тому що ми вирішуємо ці теми і вирішуємо їх, так про них краще піклуються, ніж про інших людей, які до них не звертаються, тому що ми витрачаємо багато часу на розмови їх. І тому, що ми розмовляємо зі спеціалістами з питань психічного здоров’я про проблеми та про те, чому вони виникають і як вони виникають, у багатьох питаннях способи, якими ми надаємо один одному більшу підтримку, ніж я думаю, що сторонні люди обов’язково отримують, коли мають справу це.

ALLURE: Тож це свого роду катарсис, скажете ви?

SR: Так. Ви розмовляєте з вісьмома іншими жінками в кімнаті письменників на деякі з цих тем, або всі актори на знімальному майданчику. Вся команда дуже ретельно стежить за тим, щоб усі відчували турботу. Це дивно сприятливе середовище.

Про синдром самозванця

ALLURE: Що стосується синдрому самозванця, яку пораду ви даєте людям, які його переживають?

SR: Я не вірю в це.

ALLURE: О! Ви не вірите в це?

SR: Ні, і ось чому. У мене завжди розбивається серце, коли я поруч зі своїм другом, який каже: "О, я відчуваю синдром самозванця". Я відчуваю, що це одне з тих виправдань, які ми даємо собі, щоб не належати до кімнати. Ви знаєте, що я маю на увазі? Ви завжди належите до кімнати. Сам акт перебування в кімнаті означає, що ви належите до цієї кімнати. І будь -хто, хто скаже вам, що не належить до кімнати, Вони слід вийти.

ALLURE: Це абсолютно правильно.

SR: Також - чоловіки ніколи не говорять про синдром самозванця. Тому, оскільки чоловіки ніколи не говорять, що вони є, жінки не можуть цього мати.

Про догляд за собою та догляд за шкірою

ALLURE: Чи є щось особливе, подібне до догляду за собою, яке ви робите для себе, чого б хотіли почати робити раніше?

SR: Я почав медитувати, який я дуже люблю. І мені зараз це страшно. Я маю на увазі, що мені це страшно в тому сенсі, що ви не повинні бути жахливими чи добрими. У цьому немає способу бути добрим чи поганим, але я відчувати ніби мені зараз це страшно. Але я справді люблю це робити. І мої п’яти-шестирічні діти тепер сидять поруч зі мною, поки я це роблю, і вони теж вдають, що роблять це.

ALLURE: Діти часто краще медитують і подібні речі, ніж дорослі.

SR: Моя шестирічна дитина в цьому чудова. Моя п’ятирічна дитина розмовляє кожні три секунди. Це справді солодко. Тому я почав це робити, і я відчуваю, що це для мене, більш -менш. Я також почав цим займатися 10-кроковий корейський ритуал краси і річ по догляду за шкірою, яка займає вічно. І в основному, це як мій час - тихо, і це відчуття медитативного, тому що це лише я сам, наносячи на обличчя речі, якими я абсолютно одержимий.

ALLURE: Я відчуваю, що просто дивитися на себе в дзеркало і знову зв’язатися з собою, особливо в кінці довгого дня, коли ти деякий час навіть не перевірявся, - це чудово.

SR: Правильно. І я не думаю про роботу, поки я її роблю, і я ні про що не турбуюся, поки я це роблю. Якось це стало дуже заспокійливою справою.

Щоб дізнатися більше про Dove's Girl Collective, перевірте веб -сайт тут. Щоб подивитися будь -яке з блискучих шоу Rhimes, у четвер ввечері, о 20:00, слухайте ABC. Їй належить ціла ніч телебачення, і це фантастика.

Це інтерв'ю скорочено та відредаговане для наочності.

---

Детальніше про самооцінку та позитивності тіла читайте далі:

• Ця потужна серія портретів показує позитивність тіла більше, ніж тенденція
• Заборона бікіні Міс Америка - хороший крок, але цього недостатньо
• Як я зрозумів, що у мене дисморфічний розлад тіла

---

Що найбільше подобається цій людині в тому, як вона виглядає:

Слідкуйте за Розмарі Instagram, Twitter, і її веб -сайт.