Уникніть попелястості цієї зими, дізнавшись, що саме висмоктує вологу з вашої шкіри.
Уникніть попелястості цієї зими, дізнавшись, що саме висмоктує вологу з вашої шкіри.
Ви запускаєте термостат. Центральне опалення робить повітря надсухим, і це витягує вологу з вашої шкіри, говорить Джошуа Зейхнер, дерматолог з Нью -Йорка. Ви можете взагалі відмовитися від нього і почати дивитися телевізор у парку, або просто підключити зволожувач повітря (виберіть версію з прохолодним туманом-це найлегше чистити). Він додає вологу назад у повітря і, зрештою, до вашої шкіри.
Ви приймаєте душ неправильно. Ми також любимо довгий, парний душ взимку. Але вода знімає ефірні олії зі шкіри, а гаряча вода - найгірший зловмисник. "Полийте теплою водою і тримайте її менше десяти хвилин", - говорить Зейхнер.
Ти щодня скрабуєшся. Відшарування сухої шкіри робить її коротше виглядаючою людиною, менш схожою на змію. Але щоденне скрабування викликає запалення, яке з часом робить суху шкіру ще більш сухою (і лущиться, і свербить). Якщо ви робите пілінг лише раз на тиждень - і запобігаєте подразненню, вмиваючись кремоподібним, зволожуючим очищаючим засобом перед скрабом, - ваша шкіра в довгостроковій перспективі буде виглядати гладшою, - каже Зейхнер.
Ви не отримуєте максимум від свого лосьйону для тіла. Найкращі мають інгредієнти (наприклад гліцерину), які втягують воду у вашу шкіру. Тримайте лосьйон під душем, щоб ви не забували користуватися ним відразу після зняття рушника, коли шкіра ще злегка волога, і вона буде працювати краще. І не припиняйте його використовувати тільки тому, що ваша шкіра м’яка та гладка. "Коли ви припините користуватися зволожуючими кремами, ваша шкіра повернеться назад", - говорить Зейхнер.
Ваші светри саботують вас. Можливо, ви зможете носити шерсть, не відчуваючи свербіння. Навіть у цьому випадку, коли шерсть треться об шкіру, вона все одно може дратувати і висушувати вас, говорить Зейхнер. Одягніть під нього шар бавовни або перейдіть на щось м’якше, наприклад, кашемір. Чи можемо ми отримати це за рецептом, будь ласка?
Ви пропускаєте сонцезахисний крем. "Навіть взимку ультрафіолетові промені можуть запобігти утриманню вологи на шкірі", - говорить Зейхнер, який рекомендує щодня носити крем для обличчя з SPF 30 або вище.
Дивись також
Гарбуз - ваша секретна зброя краси?
Найбільш зволожуючі інгредієнти, які вам знадобляться восени
Найкращий пілінг для вашого типу шкіри
3 великі помилки зволожуючого крему