У наші 20 років «помилки нашого минулого починають наздоганяти нас, як правило, у вигляді пошкодження сонцем», - каже Денді Енгельман, дерматолог з Нью -Йорка. Клітини, пошкоджені ультрафіолетовим випромінюванням, зрештою досягають поверхні шкіри (наприклад, веснянки або гіперпігментація), і вони іноді настільки витончені, що це помітить лише ваша маска для обличчя та її збільшувальне дзеркало. Енгельман рекомендує використовувати продукт з гідрохіноном для усунення коричневих плям або працювати з ретинолом продукт у вашу повсякденну роботу, щоб прискорити обмін клітин, що дозволить шкірі більше відскочити швидко. "Ретинол допомагає зменшити появу сонячних плям, мінімізувати появу пір і навіть зменшити плями", - каже Енгельман. Тому, якщо ви ще не знали, це в значній мірі магія.
Але просто лікування сонячних пошкоджень на поверхні - це ще не кінець - дерматологи також закликають молодих клієнтів активізувати свою профілактичну гру: "Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектра, який захищає від ультрафіолетових променів UVA і UVB, що допомагає усунути пошкодження і запобігти появі ще більшої кількості ",-говорить Девід Е. Банк, дерматолог у Маунт Кіско, Нью -Йорк. Ми вже говорили про це раніше: сонцезахисний крем-найкращий продукт проти старіння, який можна купити.
Спробуйте:
SkinCeuticals Retinol 0,5, $36.97 (amazon.com).
Сонцезахисний лосьйон для чутливої шкіри Neutrogena з широким спектром SPF 60+, $10.99, (amazon.com).
Дуже важко бачити, як ваш макіяж уріс у тонкі лінії, про які ви могли б поклястися, що їх не було минулого тижня. Якщо шар зволожуючого крему не допомагає, ось двосторонній підхід: спершу змініть макіяж. "Коли ми починаємо старіти, наша шкіра може сильно висихати, а неправильні формули підкреслюють лінії", - каже Енгельман. "Уникайте використання порошків, оскільки вони вбирають масло та вологу". Перейдіть до кремової основи або тонованого зволожуючого крему і попередньо нанесіть ґрунтовку для наповнення ліній, щоб створити гладку поверхню. Потім, щоб пом’якшити появу тонких ліній, Банк пропонує використовувати вдома пілінг з гліколевою кислотою. Регулярне використання кожні пару днів знищить тьмяні, плямисті клітини на поверхні шкіри, зробивши тонкі лінії менш помітними.
Спробуйте:
It Cosmetics No. 50 Сироватка з колагеновою фатою проти старіння, $48, (amazon.com).
Розширений клінічний ретекстуруючий пілінг Avon Anew, $12.99, (amazon.com).
"Територія, де мої двадцятирічні пацієнти дійсно помічають ознаки старіння,-це гусячі лапки",-каже Доріс Дей, дерматолог з Нью-Йорка. Її рішення трискладне: "Вам потрібна хороша пара сонцезахисних окулярів, щоб не косити очі, сонцезахисний крем для запобігання пошкодженню, і продукт з ретинолом для омолодження зморшок "Якщо ви турбуєтеся, що крем для очей з ретинолом може викликати роздратування, ви можете зосередитися на пошуку такого з антиоксидантом, - каже Енгельман, якому подобаються продукти, що містять ідебенон. "Сонце і забруднення піддають шкіру руйнівним молекулам, званим вільними радикалами, які можуть пошкодити колаген, еластин і кераміди, тому ваша шкіра повинна залишатися гладкою, викликаючи передчасне старіння", - пояснює вона. Регулярне використання антиоксидантного крему для очей може допомогти усунути пошкодження.
Спробуйте:
Сироватка для очей Elizabeth Arden Prevage Anti-Aging + Intensive Repair Eye, $130, (elizabetharden.com).
RoC Retinol Correxion Sensitive Eye Cream, $14.08, (amazon.com).
«З віком швидкість нашого клітинного обороту сповільнюється. Верхній шар шкіри стає тьмяним, і ми втрачаємо сяйво ", - каже Енгельман. Вомп вомп. Але у цього є казковий простий засіб: «Регулярне відлущування гліколевою кислотою посилить клітинну регенерацію та усунути суху, лущиться, тьмяну шкіру ", - каже Енгельман, який рекомендує використовувати пілінг гліколевої кислоти два -три рази на день тиждень. (Якщо у вас чутлива шкіра, почніть лише раз на тиждень.) Якщо ви хочете розбазаритися, перейдіть до свого дерматолог для кабінетного лікування мікродермабразії або міцний гліколевий пілінг для більш помітного, негайні результати.
Спробуйте:
Доктор Денніс Гросс Догляд за шкірою Альфа -бета -пілінг Додатковий міцний щоденний пілінг, $16, (sephora.com).
"Шкіра навколо очей вже тонка, і з віком шкіра стоншується ще більше, що може зробити такі проблеми, як темні кола або набряки ще більш очевидними", - каже Енгельман. Якщо ви відчуваєте сильну набряклість, пора попрощатися з тими маргаритами після роботи (вибачте). "Виключіть сіль та алкоголь, які призводять до затримки води та посилюють набряк", - каже Енгельман. Ви також можете спробувати холодний компрес або скористатися кремом для очей з металевим аплікатором для роликів, обидва вони особливо корисні вранці. "Це м'яко розподіляє лімфатичні накопичення під очима, зменшуючи набряклість очей і темні кола", - каже Енгельман. Крім того, "Найгірше, що ви можете зробити для своїх очей щодня, це розтирати їх, тому будьте обережні, коли наносите засіб і використовуєте якісний засіб для зняття макіяжу, яке не потребує смикання", - додає Дей.
Спробуйте:
Ролик для очей першої допомоги Beauty Detox, $26, (amazon.com).
It Cosmetics Bye Bye Makeup Очищаючий бальзам для макіяжу 3-в-1, $38, (itcosmetics.com).
Суха шкіра є ознакою старіння сама по собі, але вона також може посилити більшість інших. Ось чому - хоча це може здатися рекомендацією "ну" - зволожуючий крем повинен бути вашим найкращим кремом. "Ваша шкіра веде постійну боротьбу з навколишнім середовищем, щоб залишатися зволоженою", - каже Лінг Чан, косметолог з Нью -Йорка. «Все, що нас оточує, витягує вологу з нашої шкіри. Подумайте про тепло, сонце, вітер, кондиціонер - навіть промивання водою. "Використовуйте зволожуючу маску, а також зволожуючий крем, що містить гіалуронову кислоту, яка допомагає витягнути додаткову вологу в шкіру.
Спробуйте:
Гель-маска з антиоксидантною зволожуючою косметикою Derm Institute, $110, (diskincare.com).
Повний зволожуючий зволожуючий засіб для догляду за шкірою Ling, $40, (lingskincare.com).
Молода шкіра набуває свого пухкого, пружного вигляду завдяки колагену та еластину, які забезпечують структуру вашого обличчя. Як тільки виробництво цих сполук починає сповільнюватися в кінці 20 -х років, шкіра починає виглядати менш напруженою, як правило, навколо щелепи та щік. Щоб відновити запас колагену та еластину, «шукайте такі інгредієнти, як ніацинамід та пептиди. Це антиоксиданти, які допомагають зміцнити шкіру ", - говорить Дей.
Якщо ви хочете швидше побачити результати, ви можете запитати свого дерматолога про лікування підтяжки шкіри, наприклад, EndyMed 3Deep, який використовує радіочастотну енергію для стимулювання більшої продукції колагену. "Це покращить якість шкіри, щоб зберегти молоді клітини молодими", - говорить Дей. Одноразове лікування коштує приблизно стільки ж, скільки пляшка дорогого крему для шкіри, і Дей каже, що ви можете повністю уникнути цього як випадковий splurge: "Вам не потрібно робити це так часто - ви можете робити дрібні речі рідше, коли ви молоді". Ви також можете спробувати домашню версію лікування, подібне до лазера Tria, що протистоїть старінню, який використовує глибоке нагрівання, щоб викликати «захист» шкіри, виробляючи більше колагену час.
Спробуйте:
Комплекс гіпоалергенних пептидів Perricone MD, $98, (neimanmarcus.com).
Процедура підтяжки обличчя EndyMed 3Deep, ціна за запитом, (endymed.com).
Триазний лазер Tria, $495, (amazon.com).