Натомість вона схиляється до прийняття тіла.
Демі Ловато дала своє перше інтерв'ю за рік після цього на вихідних Підлітковий Vogue Саміт. Під час посиденьки перед аудиторією Ловато пояснила все, що вона дізналася за те, що вона описує як "дуже інтроспективний рік".
Як відомо шанувальникам, Ловато довгий час працювала над тим, щоб просунути розмову про любов до себе та позитивність тіла, часто ділившись своїм фотографії без редагування і відверто говорити про неї розлад харчової поведінки. За останній рік вона працювала над тим, щоб змінити власну термінологію від «позитиву тіла» до іншого корисного обрамлення, «прийняття тіла».
"Ми весь час чуємо термін позитивності тіла. Чесно кажучи, я не завжди позитивно ставлюсь до свого тіла. Іноді мені не подобається те, що я бачу. Я не сиджу і не зупиняюся на цьому. Я також не брешу собі ", - сказала вона. "Я раніше дивився в дзеркало, якщо у мене був поганий образ тіла, і казав:" Я люблю своє тіло, ти чудово і чудово зроблений ". Але я не повірив. Мені не потрібно брехати собі і говорити собі, що у мене дивовижне тіло. Все, що я маю сказати: «Я здорова». У цій заяві я висловлюю вдячність. Я вдячний за свою силу і те, що я можу зробити зі своїм тілом. Я говорю, що я здоровий, і я приймаю те, яким є моє тіло сьогодні, нічого не змінюючи ".
Щоб допомогти собі в досягненні цієї мети прийняття тіла, Ловато вирішила взагалі відмовитися від місяця в спортзалі. "Протягом багатьох років я стикався з розладом харчування. Те, чого я ніколи не відкривав із собою, - це коли я був у спортзалі, я робив це до нездорової крайності ", - сказав Ловато. "Я думаю, що саме це призвело мене до більш темного шляху - я все ще займався цією поведінкою. Прийнявши своє тіло таким, яким воно є, природно, тому я зняв жовтень із тренажерного залу ".
Тепер, за її словами, вона зіткнулася з усіма своїми викликами з місця сили.
"Те, що я бачу в дзеркалі, - це людина, яка багато подолала. Я пережив багато і справді бачу бійця ", - сказала Демі. "Я не бачу переможця чемпіонату, але я бачу бійця і того, хто збирається продовжувати битися, незважаючи ні на що. Зараз я дуже впевнений у собі, тому що сказав те, у що вірю. Я знаю, що можу встояти на першому побаченні з кимось, у розмові з кимось. Ось що я бачу, дивлячись у дзеркало - сильна жінка ».
Більше про Демі Ловато:
- Demi Lovato Dip-Dyed Her Hair Neon Pink
- Нова татуювання "Я" Демі Ловато служить значущим нагадуванням
- Канал Disney дав Демі Ловато найгіршу пораду з краси, яку вона коли -небудь отримувала
Тепер дізнайтесь, як це бути триатлоністом великого розміру:
Усі продукти, представлені на Allure, обираються нашими редакторами незалежно. Однак, коли ви купуєте щось за нашими роздрібними посиланнями, ми можемо заробити партнерську комісію.