Доктор Ава Шамбан пояснює, як лікувати та запобігати сонячним опікам.
Сонячне світло чудово відчуває нашу шкіру
але перебування на сонці безпосередньо відповідає за це
практично всі зміни шкіри
ми асоціюємо зі старінням.
(жвава музика)
Скажімо, ви заснули під сонцем
і обпалив вам шкіру.
Можливо, це пухирі.
Прийом аспірину або ібупрофену,
сидячи в молочній ванні або ванні з харчовою содою
може допомогти, а також використовувати охолоджений гель алое.
Крем з гідрокортизону без рецепта також корисний.
Але якщо вам справді погано, не вагайтесь.
Обов’язково сходи до лікаря.
Це не жарт, це може бути невідкладна медична допомога
Сонячний опік - це опік першого ступеня
а якщо він пухирі, то це опік другого ступеня
і вам неодмінно варто відвідати лікаря.
Ось кілька порад, які слід мати на увазі
перш ніж вийти у цьому сексуальному сарафані або бікіні.
Профілактика.
Номер один: сонцезахисний крем, сонцезахисний крем, сонцезахисний крем.
Більшість сонцезахисних засобів працюють, відбиваючи або розсіюючи світло
подалі від нашої шкіри.
Деякі насправді поглинають ультрафіолетові промені
так що нашій шкірі не потрібно.
У будь -якому випадку, сонцезахисний крем повинен бути невід'ємною частиною
вашого розпорядку по догляду за шкірою.
Шукайте широкий спектр, UVA, UVB,
SPF-50 або вище.
Друге питання: не питайте макіяж
виконувати роботу сонцезахисного крему.
Так, існують види макіяжу
які містять сонцезахисні креми і чудові.
Але цього недостатньо.
Тому спочатку нанесіть сонцезахисний крем
а ваш сонцезахисний макіяж-другий.
Номер третій: надягайте сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі.
Носіть шапку, щоб затінити обличчя
і максимально стояти в тіні.
Там теж буде прохолодніше.
І якщо ви хочете бути дійсно модними та безпечними,
візьміть парасольку.
Номер четвертий: не засмагайте.
Ти мене чуєш?
Ніяких сонячних ванн.
Це сонячні опіки і небезпечно
за ваше здоров’я та зовнішній вигляд.
Як ти хочеш виглядати, коли постарієш?
Хочете виглядати як сумочка чи сексуальна красуня?
Номер п’ятий: виходьте на вулицю!
Чудово провести час!
Я знаю, що це звучить проти всього, що я щойно сказав
але ми знаємо, що активний, здоровий спосіб життя
змусить вас почуватись краще
і в кінцевому підсумку теж виглядатимуть краще.
Одягніть зручні босоніжки і сонцезахисний крем.
Після цього скористайтесь усіма перевагами
прекрасної літньої погоди.
Дякую за перегляд.
Обов’язково перегляньте посилання
на деякі інші наші відео
та підпишіться на додаткові поради щодо шкіри.
Я доктор Ава Шамбан, а це каже доктор Ава.