І наречені повинні припинити тиск на це.
Можливо, одна з найгірших весільних традицій, які багато наречених все ще відчувають потребу дотримуватися, - це та, яка очікує, що ми схуднемо до весілля. Це стало настільки культурним очікуванням, що наречені намагатимуться скинути кілька кілограмів перед великим днем, що будь -хто в розпалі планує весілля зазвичай завалений порадами щодо схуднення, кодами купонів на тренування та футболками з гаслами на кшталт "линяти на весілля". Це здається, що навіть Піппа Міддлтон не може уникнути цього тиску, оскільки було виявлено, що вона сиділа на досить обмежувальній дієті, готуючись до її весілля до Джеймса Метьюса.
Дієта, яка називається дієтою Sirtfood, дозволяє вживати лише 20 схвалених продуктів "Sirtfood". Ці 20 продуктів включають капусту, каву, какао та вино і мають високий вміст у поліфенолах - рослинному мікроелементі, який може допомогти активувати гени сиртуїну людини (іноді їх називають «худими генами», що трохи дивно). Дієта Sirtfood складається з двох фаз, перша з яких триває тиждень і розбивається на дві менші фази. Протягом перших трьох днів люди споживають лише 1000 калорій, що складаються з трьох зелених соків та однієї страви, багатої на їжу, приготовлену з продуктів харчування. Протягом решти тижня дієти дозволяють споживати 1500 калорій, включаючи два зелених соку та дві страви, багаті сіртфудами. Друга фаза-це двотижнева «фаза обслуговування», яка включає два прийоми їжі Sirtfood та один зелений сік на день.
Ця дієта особливо тривожна через 1000 калорій. Його не вважається безпечним зменшити добову норму споживання нижче 1200 калорій навіть для тих, хто прагне схуднути. Зрозуміло і просто, з’їдаючи лише 1000 калорій на день, просто не даватимеш організму достатньої кількості енергії або поживні речовини, які вам потрібні - і під час стресового періоду, такого як планування весілля, вам потрібна вся наша енергія отримати.
Варто зазначити, що Піппа була відносно невідома до весілля Кейт Міддлтон у 2011 році, після чого вона стала публічною особою, підданою уважному вивченню та об’єктивації. На жаль, навіть жінки, які живуть дуже особистим життям, звикли бути об’єктивованими і часто відчувають тиск, щоб схуднути на великих подіях, таких як весілля - стандарти для тих, хто на очах у громадськості, навіть вище. Враховуючи рівень кайфу навколо її весілля, зрозуміло, чому вона відчула потребу сісти на таку обмежувальну дієту перед великим днем, але сумно також, що їй довелося піддавати себе такому тиску, щоб виглядати певним чином протягом часу, призначеного для того, щоб відсвяткувати своє кохання з Метьюсом. Передбачається, що весілля - це святкування прихильності до партнера з друзями та родиною, а не намагаючись вписатись у певний стандарт краси, і все поняття «линяти перед весіллям» має іди.
Детальніше про весілля:
- Кейт Міддлтон і принцеса Шарлотта носили тисячолітній рожевий колір на весілля Піппи
- Ця наречена з алопецією обійняла лисину в день свого весілля
- Ця наречена провела фотосесію зі своєю чоловічою весільною вечіркою, і вона пройшла ВІРАЛЬНО
12 Виглядати на весняне весілля: