Якщо ця смачна картинка не викликає у вас жаги до гарячого шоколаду, то вітаємо вас із цим найкраще сила волі у світі... і замість цього ми спокусимо вас цим - вживання какао (і вживання темного шоколаду) може лише посилити роботу мозку. Якщо шоколад вам не до душі, дивак, нові дослідження також свідчать про червоне вино і (якщо ви справді здоровий) зелений чай може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера. Ось совок:
Затиште гарячим какао (так!). За словами а., Навіть у низьких концентраціях флаваноли в какао сприяють припливу крові до мозку Лист Університету Тафтса про здоров'я та харчування. Останнім часом навіть було показано, що флаваноли покращують когнітивні здібності серед дорослих з ранньою деменцією, згідно з дослідженнями Бригама та Жіночої лікарні в Бостоні. Тепер, якби хтось виявив, що збиті вершки змусили вас схуднути.
Потягніть червоного вина або зеленого чаю. Дослідження на ранніх стадіях - такі, як проводиться в чашках Петрі в лабораторії - показують, що екстракти з червоного вина (ресвератрол) та зеленого чаю (EGCG) можуть допомогти запобігання хворобі Альцгеймера, оскільки обидва екстракти змінюють форму бета-амілоїдів, руйнівного білка, який чіпляється за клітини мозку при хворобі Альцгеймера пацієнтів. Згідно з а
Лист Університету Тафтса про здоров'я та харчування, нещодавнє дослідження, опубліковане в Журнал біохімії та інший з Університет штату Мічиган.ПОВ'ЯЗАНІ ПОСИЛАННЯ:
• Дієта червоного вина
• Жінки та вино: Скільки напоїв нормально?
• Чи може шоколад замінити сонцезахисний крем?