Ах, сезон грипу. Чому чиста шкіра або густе розпущене волосся не можуть бути заразними? (Або мир у всьому світі?) Грип набирає найбільшу силу в грудні, перш ніж досягне свого піку в лютому, і цього року вразить від 5 до 20 відсотків американців, повідомляє CDC. Ви все це вже чули раніше: зробіть щеплення від грипу, продезінфікуйте та отримайте багато досліджень та досліджень, але є кілька пунктів, що стосуються краси, які слід також перевірити у вашому списку. Ми проконсультувалися з Кевіном Роннебергом, медичним директором Target та експертом із краси Сонею Кашук, щоб дізнатися, як захистити себе від грипу.
Щодня очищайте пензлі для макіяжу. Обов’язково під час застуди та грипу почистіть пензлі для макіяжу щодня, потім покладіть їх на рівну поверхню, щоб вони були готові до наступного дня. Також спробуйте зберігати щітки десь, крім ванної кімнати або спальні, де ви, ймовірно, проводите найбільше часу, коли хворієте. "Найпоширеніші продукти, які, ймовірно, є розсадником мікробів, включають продукти для губ", - говорить Кашук. Для дезінфекції помади, блиску або бальзаму для губ ми рекомендуємо після кожного використання обприскувати аплікатор або кульку ізопропіловим спиртом.
Продезінфікуйте свої лічильники. Роннеберг попереджає, що 59 відсотків поверхонь будинку можуть бути заражені вірусом грипу. "За даними CDC, вірус грипу може вижити на твердих поверхнях від двох до восьми годин", - каже він. Це означає, що вам слід планувати двічі на день сеанси дезінфекції. Накрийте щітки, якщо вони зберігаються у ванній кімнаті, щоб мікроби не забруднили ваші щойно очищені інструменти, а також не залишайте щітки на прилавку між використанням.
Не забудьте свою косметичку. Ваш косметичний мішок - це вигрібна яма з бруду та бактерій, і це один із предметів, який ми зазвичай забуваємо чистити. "Віруси грипу відносно крихкі, тому стандартних методів очищення та дезінфекції достатньо, щоб їх видалити або знищити", - каже Роннеберг. Для належної стерилізації засіб для чищення повинно сидіти на поверхні приблизно десять секунд. Або якщо сумка зроблена з тканини, покладіть її в білизну.
Якщо ви вже захворіли, пийте більше води, ніж зазвичай. Ми знаємо, що рідина необхідна, коли ви хворі, але питна вода також може допомогти вашій шкірі. "Ліки від застуди та грипу можуть позбавити шкіру вологи, залишаючи після себе суху шкіру", - говорить Роннеберг. Тож окрім промивання вашої системи, рідини також допоможуть вам зволожитись.
Відшарувати. «Почніть вихідний день з ексфоліатора для обличчя, щоб видалити мертву шкіру, а потім використовуйте праймер для освітлення обличчя, - каже Кашук. Деякі відлущувачі можуть дратувати суху, сиру шкіру, тому намагайтеся уникати чого -небудь з альфа або бета -гідроксикислотами і замість цього зосередьтеся на фізичних відлущувачах. Будьте обережні, щоб не бути занадто грубим біля чутливіших ділянок (наприклад, носа).
Вилікувати і приховати сухість і почервоніння. Щоб вилікувати сухий червоний ніс, Роннеберг пропонує 1 -відсотковий крем з гідрокортизоном. Якщо вам потрібно носити макіяж, Кашук пропонує приховати почервоніння за допомогою консилера зеленого кольору, але будьте обережні, щоб не перевантажувати продукт на сухі, подразнені ділянки.
Підробляйте, поки не вийде. Якщо ви почуваєтесь погано, але вам доведеться піднятися з ліжка і виглядати презентабельно (зрозуміло, ми радимо триматися подалі від інших, якщо Ви заразні), Кашук рекомендує створити здоровий блиск за допомогою бронзатора та рум’ян, що додасть кольору нормально гладкій шкірі, коли ви хворий.
Подобається Привабливість у Facebook та отримуйте більше новин про красу та щоденних порад у своїй стрічці.