Габріель Юніон хоче іншого ПТСР вижили, щоб знати, що вони не самотні. Цього місяця нагороджена актриса та автор бестселерів зняла PSA для Інститут дитячого розумуУ кампанії #MyYoungerSelf і в ній вона розповідає про те, як навчилася жити зі своїм посттравматичним стресовим розладом.
"Гей, хлопці, це Габріель Юніон, і я тут, щоб сказати вам, що я вижила від посттравматичного стресового розладу, процвітаюча, погана М.Ф.",-каже вона у відео. "Мені поставили діагноз" посттравматичний стресовий розлад "у 19 років після того, як мене зґвалтували під прицілом, і я не дозволив цьому зупинитись. Я не хотів, щоб це визначало все моє життя, і це не обов’язково. Просити допомоги, потребуючи допомоги, не робить вас слабкими або менш гідними любові, підтримки чи успіху. Ви можете бути буквально будь -ким, ким хочете бути ».
"ПТСР не є смертним вироком", - продовжує Союз. "Вам не потрібно бути самотнім або відчувати себе ізольованим. Нас дуже багато, хто має справу саме з тим, з чим ви маєте справу, і це не робить вас слабкими. Це не робить тебе нічим, крім людини. І у всіх нас є щось таке, і ти навіть можеш стати успішною актрисою та автором бестселерів, і, я не знаю, стати дурманом, тому що ти цього заслуговуєш ».
Зміст
Це не перший випадок, коли Юніон говорить про свій посттравматичний стресовий розлад. Актриса, яка відверто ставиться до таких питань, як терапія, безпліддя, і сексуальне насильство, раніше повідомляла, що її посттравматичний стресовий розлад був викликаний, почувши розповіді інших тих, хто вижив під час її книжкового туру. "Під час моєї книжкової подорожі багато міст відчували себе як відродження - було так багато розкриття зловживань під час частини переговорів із питаннями та під час підписання книги; навіть коли я їхав геть, люди сльозами стелили мою машину. Я не усвідомлювала, наскільки велика потреба для такої кількості людей просто витягнути це, попросити когось подивитися їм у вічі і сказати: "Я тобі вірю", - сказала вона. Червона книга на початку цього року.
"Я багато скайпувала зі своїм тренером з життя, тому що жахи, які я переживала, викликали мій посттравматичний стресовий розлад", - додала вона. "Я відчуваю відповідальність запропонувати це почуття безпеки та підтримки. І, на щастя, у мене є засоби, щоб допомогти собі наприкінці ночі ».
Інститут дитячого розуму відзначає Місяць інформування про психічне здоров'я #МійМолодший кампанії, в якій знаменитості "надсилають повідомлення надії про свій досвід, коли вони виросли разом з психічного здоров'я або розладу навчання ", щоб допомогти молодим людям, які, можливо, проходять через це речі. Поки що, Джеймс Ван Дер Бік, який розповів про свій досвід з дислексією, та [Крістен Белл] (https://www.self.com/story/kristen-bell-younger-self-advice-anxiety-depression, які говорили про те, як жити з депресією та тривогою з 18 років, поділилися своїми історіями в рамках кампанії.
Детальніше про Габріель Юніон:
- Габріель Юніон каже, що твісти теж можуть бути професійними
- Несподівана причина Габріель Юніон запустила власну лінію по догляду за волоссям
- Не питайте Габріель Юніон, що вона готує для свого чоловіка
Перевірте вісім знаменитостей, які відкрито говорять про своє психічне здоров'я: