Ми з'ясували, чому уроки макіяжу спокійно задовольняють.
Мозгові оргазми. Пошепки порно. Поколює голова. До речі, деякі описують це, автономна сенсорна меридіанна відповідь, або ASMR, звучить так, ніби це може заслужити камео в наступному 50 відтінків розстрочка. Але в цьому явищі немає нічого особливо еротичного. (Вибачте.) ASMR-це насправді термін, який використовується для опису розслабленого психічного стану, який часто супроводжується почуттям благополуччя та дивні поколювання на шкірі голови та хребті, які люди відчувають, коли їх викликають зорові подразники, включаючи спостереження відео.
Хоча це не просто відео. Відео, що викликають ASMR, мають тенденцію зображувати повільні, повторювані рухи, часто з якимось ніжним оповіданням. На одному зображено жінку, яка шепче, складаючи рушники - 25 хвилин поспіль. Також популярні епізоди програми PBS Радість живопису з Боб Россом, покійним художником, з таким голосом, що заспокоює, він міг вилікувати безсоння. А ще є відео про нанесення макіяжу. Деякі з них ненавмисно викликають ASMR, наприклад, уроки візажиста знаменитості Лізи Елдрідж на YouTube. Подивіться її відео на
універсально виглядає шикарний макіяж і ви можете опинитися під гіпнозом цього. Інші популярні відеоролики про макіяж створені з єдиною метою викликати АСМР - і це настільки дивно, як можна було б очікувати.ПОВ'ЯЗАНІ:Ви приймаєте душ вночі? 10 заспокійливих косметичних засобів, які можна спробувати зараз
Але ASMR не ґрунтується на тіньовій псевдонауці. Фактично, два дослідники психології з Університету Суонсі у Великобританії. опублікував перший документ про явище минулого року. Вони виявили зв'язок між ASMR та "потоком", тим психічним станом інтенсивної концентрації та зосередженості. Що має сенс: 25-хвилинне відео вимагає вашої концентрації більше кількох хвилин одночасно, таким чином забезпечуючи стан потоку. Ви не можете відчути ASMR, якщо ви перемикаєте вкладки або підтвітнюєте свого колегу. Що відрізняє потік від інших форм глибокої зосередженості, це те, що це зазвичай ейфорійне і розслаблююче відчуття. Цей зв'язок може стати причиною того, що ті, хто відчуває ASMR, повідомляють про це як позитивний досвід - і чому вони постійно повертаються.
Нейролог з Єльського університету Стівен Новелла погоджується. "Усі вони, здається, залучають... ту частину нас, яка дбайливо і вдумливо взаємодіє з нашим оточенням або з іншими людьми", - розмірковував він у своєму блозі, NeurologicaBlog, у 2012 році. "У таких речах є щось спокійно задовольняє". Він стверджує, що досвід ASMR може бути приємним напади (не справжній оргазм, якщо вам цікаво) або просто інший спосіб активізації задоволення мозку відповідь.
АСМР - це ніби нова форма медитації, а кількість її прихильників лише зростає. Спільнота ASMR Reddit налічує понад 116 000 підписників, і в даний час у магазині програм iTunes доступно понад 20 програм, орієнтованих на ASMR. Хоча відео є одним із найвідоміших способів пережити це, шанувальники також згадують стрижки, насолоджуючись музикою та спостерігаючи за тим, як інша людина виконує просте завдання, як загальні тригери. Якщо це здається дивним і випадковим, це тому, що це так, оскільки більшість тригерів є виключно спостережливими. За словами Новелли, це дуже схоже на головний біль при мігрені: феномен існує перш за все тому, що так багато людей повідомляють про однакові симптоми.
Цікаво, чи працює ASMR для вас? Накиньте маску з простирадла, поставте в чергу хороший підручник з макіяжу та подивіться, чи допоможе це вам розібратися після довгого дня. Навіть якщо ви не помітите ейфоричних ефектів ASMR, ви принаймні навчитесь застосовувати ідеальний котячий погляд. Гарного дня відпочинку!
Як зробити собі масаж обличчя: