Вам не потрібно максимально використовувати кредитну картку під час макіяжу або випивати за книгами самодопомоги, щоб відчувати себе краще. Виявляється, вам залишається лише перевірити Facebook. Про це повідомляє нове дослідження Університету Вісконсін-Медісон відвідування веб -сайту може насправді викликати позитивні психологічні ефекти. Переглянувши свої власні профілі всього за п'ять хвилин, учасники набрали більше балів у тесті, який вимірював їх рівень самооцінки.
Взагалі кажучи, я повний ненависті до Facebook. Що сподобається публічному форуму, присвяченому одержимості собою та вдосконаленню? Але ці нові висновки мають сенс. Ми публікуємо ретельно зібрану інформацію про себе, наповнюємо наші стрічки новин нагадуваннями про веселі часи та публікуємо фотографії, які ми хочемо побачити 937 наших найближчих друзів. Відвідування нашого профілю на кілька хвилин - це, мабуть, те саме, що гортати старий фотоальбом: це просто змушує нас почуватись добре.
Тож займатися невеликим переслідуванням у ФБ не так вже й погано. Цікаво, що дослідники також виявили, що, подивившись на власний профіль, люди дійсно гірше справлялися з простим тестом з математики. Вони припускають, що це може бути тому, що почуття підвищеної самооцінки може знизити мотивацію. Яка мораль оповідання? Facebook може підвищити вашу самооцінку, тому продовжуйте і авторизуйтесь, але це зберігає її для роботи.
ПОВ'ЯЗАНІ ПОСИЛАННЯ:
• Чи хронологія Facebook робить нас старими?
• Люди дійсно позначають фотографії Facebook як образливі, вони просто невтішні
• Чому ви публікуєте фотографії у Facebook?