Парові кімнати чудово підходять для відпочинку. Стільки ми всі знаємо. Але вирішивши знайти більше переваг - і, якщо бути відвертим, більше приводів для тусовки - парилки, я подзвонила Франческо Фуско, дерматологу з Нью -Йорка.
Чи парилка як одне велике обличчя для тіла?
Певним чином так. "П'ятнадцять хвилин у парильні відкривають пори, збільшують потовиділення, стимулюють кровообіг та виводять токсини", - говорить Фуско.
Чи повинен хтось уникати готування на пару?
"Люди з розацеа або чутливою шкірою повинні підходити з обережністю, - каже вона, - тому що це може сприяти або посилювати промивання через розширення капілярів, які дуже реагують".
Що ви можете зробити, щоб максимізувати переваги приготування на пару?
"Перед тим, як увійти в парну, прийняти душ з м’яким відлущуючим скрабом, щоб запобігти засміченню та уловленню поту, що може призвести до висипки",-говорить Фуско. "Для сухої шкіри голови нанесіть кондиціонуючу маску, наприклад Прозора глибока живильна лікувальна маска перед тим, як увійти в парилку, і тримайте її, поки ви там перебуваєте. Випийте багато води і, можливо, додайте в пакет
Emergen C.."Що після пари?
"Побудьте в парильні 15 хвилин, вершини. Потім прийміть теплий прохолодний душ. Ще раз обережно відшаруйте, щоб видалити відмерлі клітини шкіри. Нанесіть зволожуючий крем, поки шкіра ще волога. Не вживайте алкоголь до або після пари; це ще більше розширить кровоносні судини ", - говорить Фуско.
ПОВ'ЯЗАНІ ПОСИЛАННЯ:
• 10 заповідей чистої шкіри
• Найкраще та найгірше обличчя для зими
• 3 простих способи надати шкірі форму