Grup antrenmanları benim işim. Büyürken dansçıydım, bu yüzden aynı yönleri takip eden bir grup insanla birlikte olmanın aşinalığı yolda kalmama yardımcı oluyor. Tek sorun? Sabahları yataktan çıkamıyorum. Gerçekten yapamam. Sabahın köründe kuşlarla cıvıldayarak uyanan insan tipini hiç anlamadım - sabah 7:30'daki alarmımın sesi bana acı veriyor. Bu nedenle, beni (okuyun: beni zorla) yönlendirecek inzivalara kaydolmayı sık sık düşündüm. rehberli egzersiz ve meditasyon seansları, ancak her zaman tereddüt etti, bunun kendi kişisel deneyimim olacağı endişesiyle cehennem. Son zamanlarda, bir editör öz için bir fitness kampındaki deneyimini belgeledi. Tonlandır, Insta yıldızları Karena Dawn ve Katrina Scott tarafından yürütülen fitness programı ve bir dizi mide bulandırıcı sorumu yanıtladı.
Editör Whitney sıkı bir fitness tutkunu değil, bu da videoyu daha çekici hale getirdi - en azından benim için. "En son herhangi bir grup antrenmanı yaptığımda muhtemelen 10 yıl önce lisedeydim" dedi. Oradan bizi kampın hareketlerine götürüyor ve oldukça eğlenceli görünüyor. Kardiyo salsa, kickboks, "rosé 5k" var - akıllarında oldukça net bir demografik var.
Whitney, yol boyunca bazı komik anekdotlarla üç günlük kampı çivilemiş gibi görünüyordu ve ilham aldı. "Çok farklı seviyelerde herkesin olduğunu hissediyorum ve kendinizi zorlamanız için cesaretlendirildiniz. Çalışmanın ne anlama geldiğini gerçekten şimdi anlıyorum... Bu sadece egzersiz yapmakla ilgili değil, vücudunuza saygı duymak ve kendinize aşık olmakla ilgili” dedi. Kelime.
Video günlüğünün tamamı için şunu izleyin: