"Öncesi ve sonrası" fotoğrafları genellikle belirli bir yapıyı takip eder: "Sonra" fotoğrafı, "önceki" fotoğraftaki kişiden daha küçük veya daha kaslı bir kişiyi gösterir. Ve güvenli ve sağlıklı yollarla yaptığınız sürece vücudunuzu değiştirmekte yanlış bir şey yokken, herkesin arzu etmesi gereken tek bir vücut tipi yoktur. Son zamanlarda, pek çok vücut pozitifliği ve ruh sağlığı aktivisti, türü dönüştürüyor ve açıklama yapmak fotoğrafla belgelenecek başka değerli dönüşümler olduğunu. 27 yaşındaki makyaj sanatçısı ve model La'Tecia Thomas, iki yaşında yan yana çekilmiş fotoğraflarını yayınladı. tipik öncesi ve sonrası fotoğraf mecazına meydan okuyan farklı ağırlıklar ve onun mesajı çok önemli.
Thomas, ilk fotoğraf çekildiğinde bikini yarışmasında yarışmak için eğitim aldığını yazıyor: "Pek çok insan bu fotoğrafa bakıp fiziksel karşılaştırmalar yapacak ve beni tercih edeceklerini söyleyecek. 'önce'. Kendimi mutlu olduğum sürece her kiloda tercih ederim. Bedeniniz ne olursa olsun kendinizi sevmekte sorun yok."
Instagram içeriği
Instagram'da görüntüle
"Önceki" resim çekildiğinde ve vücudunun belirli bölgelerinden nefret ettiğinde aslında çok daha az mutlu olduğunu söylemeye devam ediyor. O zamandan beri görünüşüne bakış açısını değiştirdi ve kendine güveni arttı. Şimdi, vücudunu her boyutta sevmek için daha donanımlı hissediyor, ancak şu anki kilosunda tamamen mutlu. "Hayata bakış açımı değiştirdiğimden ve kim olduğumu benimsemeyi öğrendiğimden beri, varsayımsal olarak geri dönersem bunu biliyorum. Eskiden olduğum şeye, beni sevmeyi öğrendiğim için olduğumdan çok daha mutlu ve memnun olurdum" dedi. yazar.
Thomas ayrıca başlığında zihinsel ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıya dikkat çekiyor: "Zihinsel sağlığınız fiziksel sağlığınız kadar önemlidir. Ayrıca hareketsiz olmak ve sağlıksız seçimler yapmak sorun değil demiyorum, bence bu dengeyi bulmakla ilgili, vücudunu dinle, biliyorsun. Bunun için en iyisi nedir." Alt satır: Vücudunuzla olan ilişkiniz size aittir ve nasıl görünüp hissetmeniz gerektiği başkasına bağlı değildir. karar ver.
İlgili:
- Yemek Bağımlılığından Kurtulan Kadın Öncesi ve Sonrası Fotoğraflarını Paylaştı
- Kaplamalarım Var - Ve Şimdi Gülmeyi Seviyorum
- Bu Kadın Kilo Vermenin Her Zaman Mutluluk Olmadığını Kanıtlamak İçin Eski Model Fotoğrafını Paylaştı
Rapçi ve Şarkıcı Lizzo, Bodysuits ve Body Image hakkında konuşuyor:
Rosemary'i takip et Instagram ve heyecan.