Ünlü Antrenörlerin En İyi 15 Egzersiz Sırrı
Mankenler ve aktrisler en iyi vücutlara sahiptir. Zorundalar - her an bir lateks kedi kıyafeti giymeleri istenebilir. Biz, pek değil. Ama yine de hızlı, dramatik sonuçlar almak istiyoruz. En iyi altı ünlü eğitmenden kendi hedeflerimize ulaşmak için en iyi ipuçlarını paylaşmalarını istedik.
15 Aralık 2012
Ünlü Antrenörlerin En İyi 15 Egzersiz Sırrı
Mankenler ve aktrisler en iyi vücutlara sahiptir. Zorundalar - her an bir lateks kedi kıyafeti giymeleri istenebilir. Biz, pek değil. Ama yine de hızlı, dramatik sonuçlar almak istiyoruz. En iyi altı ünlü eğitmenden kendi hedeflerimize ulaşmak için en iyi ipuçlarını paylaşmalarını istedik.
12 Aralık 2011
Yaz Kilo Vermek İçin 10 Kolay İpucu
Kalın bir kazak ile birkaç kiloyu kapatmak kolaydır. Ancak sıcaklıklar - ve etek boyları ve gömlek kolları - yükseldiğinde, pudingin saklanabileceği hiçbir yer kalmaz. Burada, hiç terlemenize gerek kalmadan yaz şekline girmenize yardımcı olacak on şey.
9 Nisan 2011