"Benim için dermatoloji, sanat ve bilimin mükemmel fırtınasıdır. Yüzden çok etkilendim" diyor New York'taki Mount Sinai Tıp Okulu'nda dermatoloji klinik profesörü yardımcısı Jeannette Graf. "Bir sürü resim dersi aldım ve hala boş zamanlarımda yüzler çiziyorum."
New York, Great Neck'teki muayenehanesini açmadan önce Graf, Ulusal Sağlık Enstitüleri'nde peptitlerde (artık cilt bakımı ve tıpta saygı görüyor) öncü çalışmalara yardımcı oldu. "Ben bir peptit fanatiğiyim - 30 yıl önce bana 'Doktor Peptid' demeye başladılar" diyor. Graf, cilt bakımında en iyilerini bulmak için büyük markalara bağlı kalmayı önerir (Olay Regenerist onun sevdiği markadır) ve aynı şey Graf'ın odaklandığı doğal içerikler için de geçerlidir. “Doğadan bir şeyin en aktif kısmını çıkarabiliyorsanız, bu enfes” diyor ve kaynak suları ve alglerin en sevdiği doğal malzemeler arasında olduğunu ekliyor.
Graf söz konusu olduğunda, yaşlanmayı geciktirme cilt bakım ürünlerinde bitmiyor: diyet önemli bir rol oynuyor. "Vücudumuz yaşlandıkça daha fazla asit üretir ve ne kadar çok asit alırsak organlarımız o kadar az olur. Alkalin bir diyete bağlı kalmayı öneren Graf, pH'ımızı alkalize eden yiyecekler tüketiyor. seviyeleri - kitabında
Yaşlanmayı Durdurun, Yaşamaya Başlayın. En iyi seçenekler somon, ıspanak ve brokoli gibi renk ve mineraller açısından zengindir ve tonlarca su içmek de önemlidir. En kötü suçlular arasında: gazlı içecekler - özellikle diyet olanlar - ve rafine yiyecekler.Tüm zamanların favori cilt bakım ürünü: "EltaMD UV Şeffaf SPF 46. Kimyasal içermez, hissetme şeklini seviyorum ve herhangi bir cilt tonunda bir döküm bırakmıyor."
Favori vücut ürünü: "Eau Thermale Avène Trixéra+ Seçici Yumuşatıcı Krem. Vücut cildini kurutmaya eğilimliyim ve bu doğrudan cilde giriyor ve gerçekten pürüzsüz hissettiriyor."
En yaygın cilt bakımı hatası: "Yüzlerini yıkamadan yatağa girenler. Uzun bir günün ardından eve geldiğinizde cildinizde bakteri, parazit ve parçalanmış cilt parçacıkları var ve size söyleyeyim, onları temizlemeniz gerekiyor. Makyaj temizleme mendillerini bir hatırlatma görevi görsünler diye komodininizde tutun."
Suçlu olduğu cilt günahı: "Çalışmadan önce makyajımı her zaman çıkarmam. İnsanlara bunu yapmalarını söylüyorum ama bazen yapmıyorum."
Ayrıca bakınız
Jeannette Graf'ın Biyografisi
Hakkında Allure Güzellik Ürün Bulucu
En Yeni Güzellik Ürünleri