Geçen hafta Estée Lauder yaratıcı makyaj direktörü Tom Pecheux ile Lauder'ın yeni bahar oje koleksiyonunu ortaya çıkarırken biraz QT harcamam gerekti. Muhteşem, alışılmadık derecede parlak cilaları sevmeme rağmen, beni transa sokan Pecheux'nün parlak teniydi. "Bu kadar güzel görünmek için ne yaptın?" Diye sordum. Pecheux yüzünde bir sırıtışla Şükran Günü tatilini "detoks" yaparak geçirdiğini gururla duyurdu (o bir Fransız, dolayısıyla Şükran Günü onun için "fazla bir şey ifade etmiyor"). Eh, vücuttaki sonuçlara baktığımda, ne anlama geldiğiyle ilgili her ayrıntıyı hemen bilmek istedim. Peki sektördeki en yoğun makyaj sanatçılarından biri nasıl "detoks" yapar? Kepçeyi aldım:
Nereye:Tayland'da Chiva-Som Spa
Ne: Yedi gün sebze ve meyve suları içmek, potasyum çorbası yemek (bu doğru, katı madde yok), meditasyon yapmak ve yüzmek.
Sonuçlar: "Yılda bir kez yaparım. İnanılmaz bir enerjim var ve birkaç kilo verdim” diyor Pecheux.
Detoks sonrası ilk gerçek yemek: "Yeşil köri - bu benim favorim. Ve bugün biftek yiyorum."
Pecheux detoks sevgisinde yalnız değil: Birçok güzellik ve moda uzmanı, üç günlük temizliklere yemin ediyor (birkaç cazibe editörler Blueprint'in sürümünü yaptı). Ancak bir beslenme uzmanının tam bir haftalık sıvı hakkında ne söyleyeceğini merak ediyorduk. Tufts Üniversitesi'nde beslenme profesörü ve yazarı Susan Roberts "Ben" Diyeti, detoks diyetleriyle ilgili potansiyel sorunun "bittiğinde aşırı yeme riskiniz" olduğunu söylüyor. senin gibi hissediyorsan Detoksa ihtiyacı varsa, yüksek kalorili yiyecekleri azaltmayı ve bunları yüksek lifli sebzeler, meyveler ve hububat. Ve isteklerinizi tatmin etmek için mi? Roberts, ara sıra yüksek kalorili yiyeceklerle kendinizi şımartmanın iyi olduğunu söylüyor (vay), ama asla olmamalılar. Tek başına yenen: Her zaman düşük kalorili yiyeceklerle birleştirin, böylece kalorisi yüksek yiyecekleri fazla yemeye daha az hevesli olursunuz. öğeler.
İLGİLİ BAĞLANTILAR:
Daily Beauty Reporter Blogu: Kırmızı Dudaklar: Tom Pecheux'un Klasik Görünümde Ustalaşmanın Sırları
Daily Beauty Reporter Blog: Estée Lauder Nabs Makyaj Sanatçısı Tom Pecheux
Allure'ın İçinde: Detoks Diyeti