Yıllık almak cilt kanseri kontrolü yetişkinlere yönelik sağlık bakımı yapılacaklar listemde hiçbir zaman tam olarak anlayamadığım şeylerden biriydi. Aylık öne çıkanlar? Saat gibi. Cilt kanseri taraması gibi önemli, önleyici tıbbi muayeneler mi? O kadar da değil, söylemeye utanıyorum. Bu yüzden sonbaharda hafif yaz bronzluğumun son önerisi de kaybolduğunda, sonunda randevu almanın iyi bir zaman olabileceğini düşündüm.
Buna göre Orit MarkowitzYönetim kurulu onaylı bir dermatolog, cilt kanseri uzmanı ve New York City'deki OptiSkin'in CEO'su ve kurucusu olan MD, oyuna zaten oldukça geç kalmıştım. “Yetişkinliğe girerken cilt muayeneleri gerçekten başlamalı. İnsanların artık bir çocuk doktoruna görünmedikleri andan itibaren gitmeye başlamaları gerektiğini söylüyorum” dedi Dr. Markowitz bana. "Yirmili yaşlarındaki çok az insan kanserden ölüyor, ancak eğer öyleyse, en yaygın neden cilt kanseridir."
Üç tür vardır Cilt kanseri: bazal hücreli karsinom (en yaygın olanı), skuamöz hücreli karsinom ve melanom (en tehlikelisi). Genetik, güneşe maruz kalma ve cilt tonu, her biri için bireysel risk faktörlerinde farklı roller oynar.
Melanomörneğin açık tenli kişilerde daha sık görülürken, skuamöz daha koyu tenli kişilerde daha yaygındır. Skuamöz her yıl daha fazla ölüme neden olur; bunun bir nedeni, eğitimsiz bir gözün koyu tende onu gözden kaçırmasının daha kolay olmasıdır, bu nedenle daha sonraki aşamalara kadar teşhis edilemeyebilir.İşte gerçekten iyi haber: “Vücudumuzdaki tüm kanserler arasında cilt kanseri erken yakalanıp önlenmesi en kolay olanıdır. Diğer organlardan farklı olarak bunu görmek için PET taraması veya CT taraması yapmanıza gerek yoktur. Görünür, tam orada ve hiç de akıllıca değil," diyor Dr. Markowitz. "İnsanlar taramadan geçirilmeli."
Uzmanlarla tanışın
- Orit Markowitz, MD, yönetim kurulu onaylı bir dermatolog, cilt kanseri uzmanı ve New York City'deki OptiSkin'in CEO'su ve kurucusudur.
- Charlotte Birnbaum, MD, New York City'deki Spring Street Dermatoloji'de kurul onaylı bir dermatologdur.
Cilt kanseri taramasında neler beklenmeli?
Cilt kanseri taramaları, tıbbi bir dermatologla görüşmeniz ve temel sigortanız olması durumunda yıllık olarak yapılması gereken tıbbi muayenelerdir. Kozmetik dermatolojide uzmanlaşmış doktorlar (örneğin enjekte edilebilir ilaçlar ve lazer tedavileri) normalde tüm hizmetler için tamamen cebinizden ücret alınır ve potansiyel olarak kısa bir sınav için size birkaç yüz dolar fatura keseriz, bu yüzden önceden aramak iyi bir fikirdir ve onaylamak.
Tıbbi bir derm bulma konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, pratisyen hekiminizden sizi yönlendirmesini isteyin. Çoğu pratisyen hekim muayene sırasında temel cilt muayenelerini yapabilirken, Dr. Markowitz melanomun atlandığı nadir bir vakayı gördü. Bir uzman aramanın daha iyi olduğuna inanıyor. Halihazırda bir tıbbi dermatologla görüşüyorsanız, cilt kontrolü, mevcut bir randevu sırasında kolay bir ek talep olabilir.
ile kendi randevumu ayırttım Charlotte Birnbaum, MDNew York City'deki Spring Street Dermatoloji'de kurul onaylı bir dermatolog olup, hem tıbbi hem de kozmetik tedaviler yapan ve cilt kontrolleri için sigortayı kabul eden bir dermatologdur. Sınav günümde çoğunlukla çıplak yüzle geldim ama bir asistan tüm makyaj izlerini sildi ve nemlendirici benden iç çamaşırıma kadar soyunmamı ve önden bağlamalı bir elbise giymemi istemeden önce.
Ben yüzükoyun yatarken, Dr. Birnbaum parmaklarını saçlarımın arasından geçirerek muayeneye başımın üstünden başladı - bunu çok nazik bir hareketle karşılaştırırım. bit kontrolü - ve lezyonları veya olağandışı benleri tanımlamaya yardımcı olmak için dermaskop adı verilen görsel bir yardım ve büyütme cihazı kullanarak aşağıya doğru çalışıyor.
Dr. Markowitz, "Ait olmayan bir şey arıyoruz" diyor. Bir bölge şüpheli görünüyorsa randevu sırasında birkaç şeyden biri gerçekleşebilir. Doktor, daha ileri inceleme için deriden bir parçanın kesilmesi anlamına gelen biyopsi sipariş edebilir ve bunun yara izine neden olabileceği unutulmamalıdır.
Daha yeni teknoloji artık alternatif kesmeyen bir seçenek sunuyor. Dr. Markowitz, RCM olarak da bilinen, dermaskoptan önemli ölçüde daha fazla derinliğe sahip hücresel görüntüler sağlayan lazer benzeri bir tarama cihazı olan Reflektans Eş Odaklı Mikroskopinin öncülüğüne yardımcı olmuştur. “Dermoskopi ile gidebileceğiniz en derin yer yaklaşık 100 mikrometredir. Yansıma eş odaklı mikroskopi yaklaşık 600 mikrometre derinliğe kadar iner; bu genellikle emin olmadığınız bir şeyi teşhis etmeye yetecek kadar derindir," diye açıklıyor Dr. Markowitz. Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde RCM'nin kullanımı hala sınırlıdır, ancak Dr. Markowitz bunun önümüzdeki yıllarda daha yaygın hale gelmesini bekliyor. Önemli olanın, insanların bir araştırmayı seçmeleri durumunda RCM hakkında bilgi sahibi olmaları olduğunu söylüyor. gibi hassas veya çok görünür bir bölgede kesme biyopsisi yapmayı kabul etmeden önce bunu teklif eden doktor yüz.
Derhal harekete geçmeyi gerektirecek kadar endişe verici görünmeyen ancak doktorunuzun takip etmek istediği bir ben varsa, buna karar verebilir. kısa süreli ben izleme, tam olarak buna benziyor: doktorunuz rahat bir duruma gelene kadar her üç ila altı ayda bir tekrar ziyaretler Teşhis. Dr. Markowitz, kısa süreli izlemeyi akıllı çıkartma kullanımıyla birleştiriyor. "Bu, acısız olan ve köstebeğin derisinin yüzeyini temizleyen, DNA'sını ve RNA'sını yakalayan gerçek bir bant parçası. Laboratuvara gönderiliyor ve ardından bir tarama raporu alıyoruz.” Negatif akıllı etiket sonuçları yaklaşık yüzde 99 doğrudur. Yüzde 100 kesinlik için kısa vadeli takiplerle bu konuda zirvede kalacaktır.
Dr. Markowitz, RCM ve kısa süreli izlemenin avantajının gereksiz kesilerden kaçınmak olduğunu söylüyor. “Belki kendi başına bırakılabilecek iyi huylu bir şey için ameliyat olmak istemezsiniz. Bu yüzden öncelikle invaziv olmayan yöntemleri kullanacağız. Bundan sonra eğer çok şüpheli görünüyorsa, Daha sonra Lezyonu kesip doğrudan ameliyata gitmemiz gerekecek.”
Kasık, avuç içi ve ayak altlarım da dahil olmak üzere ön tarafımı dermaskopla tam olarak taradıktan sonra, Dr. Birnbaum'un diğer tarafı tepeden tırnağa kontrol etmesi için yüz üstü döndüm. Tamamı 15 dakikadan az sürdü. Sonuçlar: birkaç açık kahverengi seboreik keratoz (küçük noktalara benzeyen iyi huylu cilt büyümeleri) sağ bacağımda bir anjiyom (iyi huylu kan damarının büyümesi) gövdemde kabarık, kırmızımsı kahverengi bir nokta) ve birkaç başka iyi huylu nevüs (benler için başka bir terim) buraya dağılmış durumda ve Orası. Başka bir deyişle anormal bir şey yok. Bana olağandışı değişikliklere dikkat etmeniz ve bir yıl sonra tekrar gelmeniz söylendi.
Aile geçmişinize ve güneşe maruz kalma geçmişinize bağlı olarak doktorunuz daha sık ziyaret önerebilir. "Bir dermatolog, güneş yanığı geçmişi de dahil olmak üzere bireysel risk faktörlerine dayalı önerilerde bulunur. kapalı bronzlaşma yataklarıve ailede cilt kanseri öyküsü var” diyor Dr. Birnbaum. "Bağışıklık sisteminiz zayıfsa veya çok sayıda beniniz varsa, daha erken kontrol edilmeniz de tavsiye edilir."
Kendi kendine muayene neden bu kadar önemli?
Dermatolog randevuları arasında kendi kendine muayene, önleme konusunda uzun bir yol kat eder. Tıp otoriteleri böyle Cilt Kanseri Vakfı 1980'lerin ortalarından bu yana ABCD'lerin aranmasını tavsiye ediyorum; bu çizelgelerin dökümü şu şekildedir: Benin bir tarafının diğerinden farklı olduğu asimetri için A; Sınır için B, köstebeğin düzensiz veya kötü tanımlanmış bir sınıra sahip olduğu anlamına gelir; Leke birden fazla renk tonuna dönüşüyorsa renk için C; Noktanın boyutunun, şeklinin veya renginin değiştiğini fark ederseniz çap veya koyuluk için D ve D.
Bugünlerde Dr. Markowitz, gelişmiş tekniklerin çoğu zaman düzensizlikleri ABCD aşamalarına ulaşmadan tespit ettiğini söylüyor. Gibi Cazibe sahip olmak önceden rapor edildiEğer bir ben, eğitimsiz bir gözün bile değişimi fark edebileceği bir noktaya gelmişse, muhtemelen daha ileri aşama - bu yüzden artık yıllık profesyonel görünüm almaya daha fazla odaklanılıyor kontrol eder. Şüpheli bir şey görürseniz, ziyarete gelmemiş olsanız bile bunu doktorunuza bildirin. Markowitz, "Hastalarıma yeni, koyu renkli veya endişe verici bir nokta veya kabuk tutan, kanayan veya iyileşmeyen bir şey fark ederseniz, bir sonraki muayeneden önce beni görmeye gelmelerini söylüyorum" diyor. "Fakat düzenli kontrol için gelirseniz yakalanması gereken her şeyi yakalayacağız."
Tedbirli davranarak hata yapmak sorun değil. Melanom teşhisini ve tedavisini sosyal medyada belgeleyen Khloé Kardashian, yakın zamanda paylaşıldı kötü huylu bir tümör teşhisi konmadan önce neredeyse bir yıl boyunca yanağındaki anormal izi sıradan bir sivilceyle karıştırdığını söyledi. O zamandan beri kaldırıldı, ancak dolgu maddesiyle düzelttiği bir girinti bıraktı.
Estetik açıdan daha da kötüye giderse, ameliyattan veya biyopsiden kaynaklanan herhangi bir yara izinin kozmetik olarak giderilebileceğini doğruluyor Dr. Birnbaum. Önemli olan melanomun yayılma şansına sahip olmadan önce erken teşhistir. "Yaşlandıkça melanom riski artıyor" diye açıklıyor. "Ve en çok 30 yaşın altındaki kişilerde, özellikle de kadınlarda yaygın."
Keşke cilt kontrolümden önce bilseydim
Önceden yapmadığım bir ön tarama adımı: Bazen cilt kanseri belirtileri tırnak yatağının altında görünebilir, bu nedenle cilasız el ve ayak parmaklarıyla ortaya çıkmak daha iyidir. Muayeneden sonra Dr. Birnbaum bana bir sonraki manikürden önce çıplak tırnak yataklarımı olağandışı lekeler, çizgiler veya renk değişiklikleri açısından kontrol etmemi söyledi.
Beni şaşırtan bir başka ilgi çekici tavsiye: Eğer işe alacaksan yüz peelingi veya karanlık veya engebeli bölgelere lazerle müdahale ediyorsanız, bunları önce bir doktora kontrol ettirin. “Yüzlerinde çok büyük melanomlar bulunan ve bana 'Yıllardır bunu lazerle tedavi ediyorum' diyen kaç hastanın ofisime geldiğini anlatamam. Kahverengi lekeler gibi şeyleri gidermek için güzellik prosedürleri uyguladığınızda doktorunuza bu noktanın cilt kanseri olmadığından emin olmak için o noktaya bakma şansı verdiğinizden emin olun (öncelikle), "diyor Dr. Markowitz. "Olabilecek en kötü şey, aslında melanomunuzun rengini gidermeyi başarmaları ve daha sonra hayatınızın ilerleyen dönemlerinde bunun karaciğere nasıl metastaz yaptığını merak etmenizdir."
Bu nedenle lazer tedavileri ve peelingler için kurul onaylı bir dermatoloğa görünmek daha da önemlidir. Dr. Markowitz, "İlk (estetik) muayeneyi dermoskopiye aşina biri tarafından yaptırın, bu kişinin medspa'da olması pek olası değildir" diyor.
İlk cilt kontrolümden çıkarılacak sonuç: Geldiğim andan itibaren kapıdan çıkana kadar, karmaşık olmayan tüm prosedür yarım saatten az sürdü ve bana bir yıl boyunca gönül rahatlığı sağladı. İleriye dönük olarak, bu, güneşin etrafında başka bir geziden sonra her yıl tekrarlayacağım bir şey. Tabii ki SPF 30 kullanıyor.
Güneşten korunma hakkında daha fazlasını okuyun:
- Dermatologlara Göre Güneş Kremi Uygulaması İçin En İyi Rehberiniz
- Cildinizi Tüm Yıl Boyunca Korumak için En İyi 20 Güneş Kremi
- İşte Amazon'daki En İyi Yüz Güneş Koruyucuları
Güneş bakımının geçmişini izleyin:
Allure'u takip edininstagramVeTiktok, veyaHaber bültenimize abone olgüzellikle ilgili her şey hakkında güncel kalmak için.
En son güzellik haberlerini ve ürün lansmanlarını almak için günlük gönderimimize kaydolun.