Shonda Rhimes Neden Imposter Sendromuna İnanmıyor?

Shonda Rhimes üretken bir yaratıcıdır ve adı farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder. Örneğin, onu ilk yazdığı filmden tanıyor olabilirsiniz. kavşak, hangi Britney Spears'ın oynadığı. Onu aynı zamanda hit dizilerinden herhangi birinin showrunner'ı olarak da tanıyor olabilirsiniz. Grey'in Anatomisi, Skandal, veya Cinayetten Nasıl Kurtulursun. Ya da son hit kitabını okumuş olabilirsiniz, Evet Yılı.

Bununla birlikte, yepyeni bir nesil onu kısa bir süre sonra partinin ilk üyesi olarak tanıyabilir. Dove'un Kız Kolektifi, genç kızların özgüvenlerini artırmayı hedefleyen yepyeni bir projedir. Kolektif, 6 Ekim Cumartesi günü Los Angeles'ta yüzlerce kadın ve kızı ağırlayan bir etkinlikte başladı. Rhimes, heyecan verici bir açılış konuşması yaptı ve diğer önemli konuklar, müzisyen SZA ve aktivist Caz Jennings, katıldılar.

Konuşmasında gelecek nesiller için özgüven geliştirmenin önemini vurguladı. Dedi ki, "Medya gösterme konusunda korkunç bir iş çıkarıyor

televizyondaki gerçek insanlar. İnternette, televizyonda, filmlerde gördüğümüz kızlar - çoğu zaman gerçek olanı yansıtmazlar. Sizi yansıtmazlar."

Devam etti, "Şimdi, senin yaşında, dış seslerin kendin hakkında ne hissettiğini ve kendini nasıl gördüğünü etkileyebileceğini çok iyi biliyorum. 'Ben güzel miyim?' diye sormanıza neden olabilirler. veya 'Çok mu zayıfım?' veya 'Çok mu şişmanım?' veya 'Cildim çok mu koyu?' veya 'Gözlük takıyorsam güzel miyim?' Ki zaten yeter. Bunu benimle birlikte söyleyebilir misin? Yeter artık." Kalabalık, "Yeter artık" diyerek yüksek sesle karşılık verdi.

Olumsuz görüşlerin ezici varlığı ve onlara karşı kişisel bir zırh geliştirmenin gerekliliği üzerinde düşünmeye devam etti. Seyirciye, "Kendinizi tanımlamazsanız, sizi temin ederim, başka biri veya başka bir şey sizi tanımlayacaktır, çünkü ve bu hiç iyi değil." Sözleri seyircilerdeki birçok kadın ve kız çocuğunu etkiledi ve muhtemelen başkaları için de yankı uyandırdı. kuyu. Açılış konuşmasından hemen sonra, onunla tanışıp sahtekarlık sendromu, kişisel bakım, #MeToo hareketi ve daha fazlası hakkında sohbet etme şansına eriştim.

Yoğun Hikayeler Yazma Üzerine

ÇEKİCİ: Şovlarınızda çok sayıda karmaşık karakter var, bu da zihinsel sağlık ve cinsel saldırı ve bunun gibi şeyler. Şovlarda bu konuları ele alırken kendinize nasıl bakıyorsunuz? Meslektaşlarınıza nasıl bakıyorsunuz?

SHONDA RHIMES: İlginç olan, tuhaf bir şekilde, biliyor musunuz, çünkü biz bu konulara değiniyor ve onlarla uğraşıyoruz. onlara hitap etmeyen diğer insanlardan daha iyi hallediliriz, çünkü hakkında konuşmak için çok zaman harcıyoruz onlara. Ve akıl sağlığı uzmanlarıyla sorunlar ve bunların neden ve nasıl olduğu hakkında konuştuğumuz için, çoğu zaman Birbirimize, dışarıdaki insanların uğraşırken mutlaka aldıklarından daha fazla destek sağladığımız yollar o.

ÇEKİCİ: Yani bu bir tür katarsis mi dersiniz?

SR: Evet. Yazarlar odasındaki diğer sekiz kadınla bu konulardan bazıları hakkında konuşuyorsunuz veya tüm oyuncular sette. Tüm ekip, herkesin ilgilenildiğini hissetmesini sağlamak konusunda çok dikkatlidir. Garip bir şekilde destekleyici bir ortam.

Imposter Sendromu Üzerine

ÇEKİCİ: İmposter sendromu söz konusu olduğunda, bunu yaşayan insanlara ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz?

SR: Buna inanmıyorum.

ÇEKİCİ: Ah! Buna inanmıyor musun?

SR: Hayır ve işte nedeni. "Ah, sahtekarlık sendromu hissediyorum" diyen arkadaşımın yanındayken hep kalbim kırılıyor. Bir odaya ait olmamak için kendimize verdiğimiz bahanelerden biri gibi hissediyorum. Ne demek istediğimi biliyor musun? Her zaman bir odaya aitsin. Odada olma eylemi, o odaya ait olduğun anlamına gelir. Ve sana odaya ait olmadığını söyleyen herkes, onlar dışarı çıkmalıdır.

ÇEKİCİ: Bu kesinlikle doğru.

SR: Ayrıca - erkekler asla imposter sendromu olduğunu söylemezler. Yani erkekler hiçbir zaman sahip olduklarını söylemedikleri için kadınlar sahip olamaz.

Kişisel Bakım ve Cilt Bakımı Üzerine

ÇEKİCİ: Kendin için yaptığın ve daha önce yapmaya başlamayı dilediğin özel bir öz bakım gibi bir şey var mı?

SR: ben meditasyona başladı, ki gerçekten seviyorum. Ve şu an bunda çok kötüyüm. Demek istediğim, senin kötü ya da iyi olmaman gerektiği anlamında bunda çok kötüyüm. Bunda iyi ya da kötü olmanın bir yolu yok, ama ben hissetmek Sanki şu an çok kötüyüm. Ama aslında bunu yapmayı seviyorum. Ve beş ve altı yaşındaki oğlum şimdi ben yaparken yanımda oturuyor ve onlar da yapıyormuş gibi yapıyor.

ÇEKİCİ: Çocuklar meditasyon ve benzeri şeylerde genellikle yetişkinlerden daha iyidir.

SR: Altı yaşındaki oğlum bu konuda harika. Beş yaşındaki oğlum her üç saniyede bir konuşuyor. Gerçekten çok tatlı. Ben de bunu yapmaya başladım ve bunun benim için olduğunu hissediyorum, aşağı yukarı. ben de yapmaya başladım 10 adımlı Kore güzellik ritüeli ve sonsuza kadar süren cilt bakımı şeyi. Ve çoğunlukla, benim zamanım gibi - sessiz ve meditatif hissettiriyor çünkü sadece ben tek başımayım, kesinlikle takıntılı olduğum şeyleri yüzüme sürüyorum.

ÇEKİCİ: Aynada kendinize bakıp kendinizle tekrar iletişim kurmak gibi hissediyorum, özellikle uzun bir günün sonunda, bir süredir check-in bile yapmamışken harika.

SR: Doğru. Ve bunu yaparken işi düşünmüyorum ve bunu yaparken hiçbir şey için endişelenmiyorum. Her nasılsa, yapılacak çok rahatlatıcı bir şey haline geldi.

Dove's Girl Collective hakkında daha fazla bilgi edinmek için göz atın web sitesi burada. Rhimes'ın muhteşem programlarından herhangi birini izlemek için Perşembe akşamı saat 20.00'den itibaren ABC'yi açın. Bütün gece televizyonun sahibi ve bu harika.

Bu röportaj, netlik için kısaltılmış ve düzenlenmiştir.

---

Benlik saygısı ve vücut pozitifliği hakkında daha fazla bilgi edinin:

• Bu Güçlü Portre Serisi Vücut Pozitifliğinin Bir Trendden Daha Fazlasını Gösteriyor
• Miss America'nın Bikini Yasağı İyi Bir Adım Ama Yeterli Değil
• Beden Dismorfik Bozukluğum Olduğunu Nasıl Anladım?

---

Bu cinsiyetçi kişinin görünüşleriyle ilgili en çok sevdiği şey:

Rosemary'i takip et Instagram, heyecan, ve onun web sitesi.