7,8 milyon kadından (veya 1,9 milyon erkekten) biriyseniz solaryum sahte (ve tamamen güvensiz) parıltınızı elde etmek için (2015 raporuna göre) JAMA Dermatoloji), bağımlılık riski altında olabilirsiniz - ve biz sadece bronzlaşma alışkanlıklarınızdan bahsetmiyoruz.
Yakın zamanda yayınlanan bir araştırmaya göre, Avrupa Dermatoloji ve Zührevi Hastalıklar Akademisi DergisiYale Kanser Merkezi'nden araştırmacılar, güneşlenen veya solaryum kullanan 499 kişiyle anket yaptı. bronzlaşma bağımlılığı (yani bronzlaşma bağımlılığı) sergileyenlerin altı (evet, altı) kat daha fazla olduğunu keşfetti. muhtemel Ayrıca alkol bağımlısı olmak ve mevsimsel duygulanım bozukluğundan (a.k.a. SAD) muzdarip olma olasılığı üç kat daha fazladır. Bu durumda bronzlaşma bağımlılığı iki ölçümle belirlendi: katılımcılar çevrimiçi bir anket ve daha önce erken başlangıçlı bazal hücreyi keşfetmek için katıldıkları bir çalışmadan toplanan veriler karsinom.
Araştırmanın baş yazarı ve okulun Kronik Hastalık Epidemiyolojisi bölümünde kıdemli araştırmacı bilim adamı ve öğretim görevlisi olan Brenda Cartmel, bulguları söylüyor çok az sayıda katılımcı — morötesi ışık altında zamanla ortaya çıkan biyolojik reaksiyonun daha iyi bir resmini çizmeye yardımcı olabilir endorfinler.
San Francisco merkezli psikodermatolog Josie Howard da aynı fikirde. Bronzlaşma bağımlılığının biyolojik mantığı, UV ışığına maruz kalmanın yalnızca melanin üretimiyle değil, aynı zamanda endorfin üretimiyle de sonuçlanmasıdır” diyor. cazibe. "Bu, o endorfin vuruşunu almak için tekrar tekrar o aktiviteye (bu durumda bronzlaşma) geri dönebileceğimiz anlamına geliyor." Bu döngü, uyuşturucu, alkol veya başka bir kimyasal alışkanlığı olanların kendilerini bulabileceklerinden farklı değil. karşı karşıya.
"Sonuç olarak, cildimiz ve zihnimiz genellikle çok güçlü bir bağlantıya sahiptir. Sivilce, uçuk veya sedef hastalığı olsun, genellikle cilt sağlığımızın ve zihinsel sağlığımızın el ele gittiğinin farkında değiliz” diyor Howard. "Bu durumda, bazıları için bronzlaşma bağımlılığı ile diğer bağımlılık yapan davranışlar arasında güçlü bir bağlantı görüyoruz."
Çalışmanın bronzlaşma bağımlılığı olanların da beş kez olduğunu tespit ettiği de belirtilmelidir. egzersiz bağımlılığı sergileme olasılığı daha yüksektir, ancak bir egzersiz yapmak için konuyla ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. korelasyon. "Bulgunun ardındaki bir hipotez, aşırı egzersiz yapan insanların bunu çok görünüşlerinin farkındalar ve bronzlaşmanın görünüşlerini iyileştirdiğini de hissediyorlar" diyor. Cartmel. Howard şunları ekliyor: "Ya da, bu bireylerin daha fazla risk alma veya bağımlılık yapan kişilik tipine sahip olmaları olabilir. Genetik yapıları ve/veya çevresel beslenmeleri nedeniyle bağımlılık yapan davranışlara yatkın olabilirler."
Daha fazla solaryum şoku için okumaya devam edin:
- FDA, Küçüklerin Bronzlaşma Yataklarına Erişimi Konusunda Büyük Bir Duruş Aldı
- Lütfen Lady Gaga'nın Bronzlaşma Yatakları Hakkındaki Tavsiyelerini Dinlemeyin
- Bu Bronzlaşma Yatağı PSA Çok Uzaklaşıyor mu?
Nasıl dilimlerseniz dilimleyin, iç mekan bronzlaşması güvenli değildir. (Kaliforniya, Delaware, Columbia Bölgesi, Hawaii, Illinois, Kansas, Louisiana, Massachusetts, Minnesota, Nevada, New Hampshire, Kuzey'de Carolina, Oregon, Texas, Vermont ve Washington'da 18 yaşından küçüklerin solaryum kullanması yasak.) Ama bunu seven biriyseniz. sıcak endorfin vuruşu - ki yine, iç mekanlarda bronzlaşanların melanom geliştirme olasılığı yüzde 79 daha fazla olduğundan, kesinlikle önermiyoruz. son Cilt Kanseri Vakfı 2016 Medya Ödüllü araştırma makalesi tarafından cazibe — Howard bir tıp uzmanından randevu almanızı önerir. "Her şeyden önce, sizin için işe yarayan bir plan hakkında her zaman doktorunuzla konuşmalısınız, çünkü herkes farklıdır" diyor. "Bu, yalnızca bağımlılık eğilimlerinize hitap etmek için değil, aynı zamanda hayatınızı iyileştirmek için de bir fırsat olabilir. benlik saygısı, ilişkilerinizin kalitesi ve hepimizin yaşadığı kaçınılmaz stres için başa çıkma stratejileriniz rastlamak."
Şimdi, nasıl güvenli bir şekilde parıltı alacağınızı öğrenin: