Ama, elbette, bir yakalama var.
ile paketlenmiş cilt bakım ürünleri retinol veya retinoidler bir nedenden dolayı dermatolog tarafından önerilen favorilerdir: A vitamini türevi İnce çizgilerle savaşmada, cilt tonunu eşitlemede, kolajeni artırmada ve sivilceleri yok etmede kıçı tekmeliyor. Ama tüm bu gücün bir bedeli var. retinoidler son derece tahriş edici olabilir, sizi kırmızı, kaşıntılı ve güneşe karşı aşırı hassas bırakabilir. Ancak yakın tarihli bir araştırmaya göre, tüm bu yan etkiler topikal bir kremle potansiyel olarak azaltılabilir.
Retinoidler, hücre döngüsünü hızlandırarak çalışır, dermatolog ve kurucusu Sejal Shah. SmarterSkin Dermatoloji New York'ta anlatıyor cazibe. "Genel olarak, uyum süresi üç ila dört haftadır" diyor. "Bu süre zarfında, tahriş maksimum olma eğilimindedir."
Yeni çalışmada, araştırmacılar, tahrişi azaltmak için topikal bir kortikosteroid ile retinolün eşleştirilmesinin etkilerini test etmek için bölünmüş bir yüz denemesi kullandılar. Akneli 16 hasta kullanılarak, her katılımcıya iki ay boyunca yüzlerinin her iki tarafına bir retinol kremi sürmesi talimatı verildi. İlk ay bir tarafa topikal kortikosteroid krem, diğer tarafa kontrol olarak normal nemlendirici uyguladılar. İkinci ay için her iki tarafta sadece retinoid kullandılar.
kategorisinde yayınlandı İngiliz Dermatoloji Dergisi, çalışma retinol içeren ürünlerin topikal kortikosteroid ile eşleştirilmesinin, özellikle ilk iki haftada retinoid kaynaklı tahrişi ve kuruluğu azalttığını buldu.
Ama orada NS bir yakalama. Çalışmadaki çoğu hasta tahrişte sadece küçük iyileşmeler gördü. Shah, daha fazla araştırma yapmak için ilginç bir alan sunarken, çalışmanın sonuçları bir kortikosteroid almanın tüm retinol sorunlarınızı çözeceğini garanti etmiyor, diyor.
Shah, "Bir retinoid başlatırken, gevşemenizi tavsiye ederim" diyor. Daha önce hiç retinoid kullanmadıysanız, en güçlü seviyeye atlamadan önce daha düşük bir konsantrasyonla başlayın. gücü artırın ve gücü kademeli olarak artırın." Retinoidinizi günde iki veya üç gece uygulayarak başlayın. hafta. (Best of Beauty kazananını seviyoruz Neutrogena Hızlı Kırışıklık Onarıcı Gece Nemlendirici.) Cildiniz malzemeye alıştıkça, sıklığı haftada bir gece ya da daha fazla artırın. “Cildi anti-inflamatuar içerikli bir nemlendirici ile hazırlamak ve gün boyunca nemlendirici kullandığınızdan emin olmak da yardımcı olabilir” diyor.
Shah, bir aylık retinoid kullanımından sonra cildiniz hala aşırı tahriş oluyorsa, geri arama zamanının geldiğini söylüyor. "Daha zayıf bir formülasyona geçin ve yeterince nemlendirdiğinizden emin olun" diyor. "Aşırı derecede kuru lekeleriniz varsa, bu bölgelere birkaç gün boyunca günde iki kez yüzde bir hidrokortizon kremi uygulayabilirsiniz."
Alt çizgi? Yeni retinoid araştırması kesinlikle umut verici, ancak tek bedene uyan bir çözüm değil. Retinoid kullanıyorsanız, potansiyel yan etkileriyle mücadele seçenekleri hakkında derminizle konuşun.
Retinoidler hakkında daha fazla bilgi için:
- Retinol Göz Maskeleri, Açıklaması
- Muhtemelen Hala Bu Dört Yaygın Retinol Hatasını Yapıyorsunuz
- En Büyük 11 Retinoid Miti
Şimdi, işte retinoid bilimi: