Dr. Ava Shamban, cildinizi uçakta nasıl nemli tutacağınızı açıklıyor.
Çantalarınız toplandı ve gitmeye hazırsınız.
İhtiyacınız olan son şey ek bir ücret
yüzünüzdeki ekstra bagaj için.
Kalan uçuş millerini istiyorsanız
cildinizde görünmek yerine hesabınızda,
cilt bakım rutininizi ayarlamak çok önemlidir
hedefiniz için.
İster bikinili olun, ister yokuşlara tırmanın.
(canlı caz müziği)
Tamam, koltuğuna bağlısın
dizlerinle kulaklarının yanında ve
tenin yardım için çığlık atıyor.
Ne olabilir?
Kabarık cilt, kan çanağı gözler,
buruşuk saçlar, ağız kuruluğu.
Uçmak herkesin içindeki çirkinliği ortaya çıkarır.
Uçakta basınçlı ortam
ciltteki nemi emer,
seni çatlamış dudaklarla susuz bırakarak
ve süper kuru eller.
Dar alan sıvı tutulmasına dönüşür
ayak bileklerinde, kankleleri düşün.
Kabarık gözler ve kabarık eller,
yüzüklerini çıkaramazsın.
Umudu al, sadece biraz planlamaya ihtiyacın var
yenilenmiş görünerek uçaktan inmek
buruşuk bir karmaşa yerine.
Sadece bir düşün, uçak yolculuğunu çevirebilirsin
bir spa fırsatına dönüşüyor.
Bir, cildinizi uçuşunuz için hazırlayın.
Tıpkı çantalarınızı özenle paketlediğiniz gibi
hedef ikliminiz için,
Cildinizi uçağa hazırlamanız gerekiyor.
Bir gece önce bol su için ve nemlendirmeye başlayın.
Bu şekilde, cilt hücreleriniz tamamen nemlenecektir.
Unutma, kuru uçak havası seni kurutur
içten dışa su alımına devam et
ve alkolden uzak durun.
Bu şekilde böbreklerinizi veya cildinizi strese sokmazsınız.
O kadeh şarap uyumana yardımcı olabilir
ya da yan komşunuza tahammül edin, ama
sağlam bir zemine sırtını dönene kadar beklemek en iyisidir.
İki, iki kelime, dudak kremi ve ağda ne kadar iyiyse o kadar iyi.
Balmumu nemi dudaklarınızda hapseder,
ikisini de hava düzleminde çatlamalarını önlemek
ve varış noktanızda.
Üç, hiç düşündün mü?
uçakta ne kadar radyasyona maruz kalıyorsunuz?
Şok edici ama gerçek.
Daha yüksek irtifalarda daha az atmosfer var
bu, ultraviyole radyasyonun nüfuz ettiği anlamına gelir
bu uçak pencereleri ve doğrudan cildinize.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, havayolu pilotlarının ve
Mürettebat üyeleri melanom insidansını ikiye katladı
yerde çalışan insanlar olarak.
Dikkatlice planlayın, güneş kremi uygulayın ve
iyi bir antioksidan serum ve atıştırmalık bir paket
nar taneleri gibi antioksidanlarda yüksektir.
Serumunuzu unuttuysanız, biraz üzüm getirin.
Yüzünüze sıkabilir ve
hızlı bir antioksidan düzeltme alın.
Artık bir profesyonel gibi seyahat edebilir ve
Cildiniz yenilenmiş olarak hedefinize ulaşın.
Sağlıklı cilt, aramıza hoş geldiniz.
Ben Dr. Ava Shamban ve bu da Dr. Ava Diyor.
Yorumlarınızı ve sorularınızı aşağıya bırakın ve
mutlaka abone olun.