Herkes yaz moduna girerken cilt kanserinden bahsetmenin birinin dondurma külahını terli bir çöp yığınının üzerine serpmek gibi bir şey olduğunu fark ettim. Ancak risk melanom olduğunda hızlı bir güneş güvenliği hatırlatması önemlidir. Yıllık cilt kanseri taraması için dermatoloğunuzu yılda bir kez görseniz bile, kendinize bir New York City dermatolog Joshua, değişiklikleri takip etmek için ayda bir doğum günü kıyafeti kontrolü yaptığını söylüyor. Zeichner. Ve bu tuhaf yerleri incelemeyi unutmayın - benler her yerde ortaya çıkabilir. Ciddi anlamda.
Kafa derisi. Başınızın tamamını kaplayana kadar saçın küçük kısımlarını ayırarak ve tarayarak her santimini kontrol edin.
Tırnaklar. Evet, tırnaklarınızın altında melanom gelişebilir. Tırnak yatağında renk değişikliği olup olmadığına bakın. Ayak parmaklarının arasına ve ayak tabanlarına bakmayı da öneren Zeichner, "Daha önce orada olmayan yeni bir kahverengi çizgi gibi görünebilir" diyor.
Dövmeler. Bir köstebek mürekkeple kaplıysa, büyük olasılıkla değişen sınırlar veya rahatsız edici çok tonlar fark etmeyeceksiniz. Zeichner, benleri dövmekten kaçınmaya çalışın, diyor. Ancak zaten sigortanız varsa, değişiklikleri izlemek konusunda ekstra dikkatli olun.
Kıvrımlar ve kırışıklıklar. Zeichner, kulaklarınızın arkasına bakmak veya kıvrımların gizlediği alanları ortaya çıkarmak için kulaklarınızı hafifçe bükmeniz gerekebileceğini söylüyor. Melanom ayrıca tipik olarak iç çamaşırının kapladığı kırışıklıklarda ve bölgelerde de gizlenebilir; bu nedenle kapsamlı bir cilt kontrolü tamamen soyunmanızı gerektirir.
Mücevher altında. Yüzükler, saatler, bilezikler ve düzenli olarak takılan herhangi bir mücevher, cilt kanserine karşı güvenli bir koruma değildir. Tüm aksesuarları çıkarın ve kapsadıkları bölümlere bakın.
Güneş kreminin tarihini hiç merak ettiniz mi? Kandee Johnson hepsini burada açıklıyor: