Korkmayın, eğri severler ve Kanye: Cinema Society'nin ikinci sezonunun galasında Tracy Anderson ile karşılaştım. kızlar Dün gece benimle Kim Kardashian'ı hamileliği sırasında eğitmek hakkında konuştu. Anderson, yedi ay önce ikinci kez doğum yaptı ve sarkık olmayan karın kasları görüntülendi. Hamilelik sonrası Gwyneth Paltrow, Madonna ve Jennifer Lopez ile çalıştı, ancak Kardashian'ın imza figürünü eğitmeyeceğine söz verdi.
Hamile kadınları ve yeni anneleri eğitme konusunda çok fazla deneyiminiz olduğu açık. "Öncelikle eğitim yöntemimi 14 yıl önce, şimdi 14 yaşında olan ilk çocuğuma hamileyken geliştirdim. O zamanlar 23 yaşındaydım ve şimdi 37 yaşındayım ve az önce ikincimi yaşadım. Ve Gwyneth Paltrow bana ilk olarak yedi yıl önce Musa doğduktan hemen sonra geldi. Bebeğin kilosunu alamıyordu ve gerçekten üzerinde çalışıyordu, Pilates ve işe yaramayan diğer yöntemleri deniyordu. İlk tanışmamız böyle oldu. Vücudunu doğumdan önce olduğundan daha iyi bir yere getirmesine yardım ettim. Ve iki çocuğundan sonra Madonna, bulunduğu yere asla geri dönememişti ve biz bu alanları gerçekten mükemmelleştirdik. Ben de Nicole Richie'ye yardım ettim ve şimdi Kim Kardashian hamile. Onunla çalışacağım, hamileliğini geçireceğim. Yaptığım şey, elimden geleni sıkı tutmak ve diğer alanların serbest kalmasına ve dönüşmesine izin vermek. Ve Kanye çok eğlenceli - umarım bu günlerden birinde antrenman yaptığımızda ortaya çıkar."
Yani onların evinde mi çalışacaksın? "Yeni evlerindeki spor salonunu tasarlamaya yardım edeceğim. Hey, Kim ve Kanye. Olabileceğinin en iyisi olacak. Spor salonu insanüstü olacak, tıpkı o bebek gibi. Ama Kanye'yi ben eğitmiyorum ve Kim de ağır ağırlıklar yapmayacak. Kim'in seksi görünmesini sağlamalıyız."
Yani Kanye kıvrımları seviyor mu? "Kim Kardashian'ı tutkulu bir kadına dönüştürürsem Kanye'nin kıçımı tekmeleyeceğini düşünüyorum. Eğer o kıvrımları mahvettiysem - Tanrım! Bak, Jennifer Lopez'i de ben eğittim. Ve asla o muhteşem vücudu ve ganimeti çıkarmaya çalışmazdım. Mümkün değil. Benim yöntemlerim, kadınları başka bir şeye benzetmek için değil, ellerinden gelenin en iyisini yapmaya teşvik etmekle ilgili."
İLGİLİ BAĞLANTILAR:
⋅ Etkileyenler: Kişisel Antrenör Tracy Anderson
⋅ Ünlü Eğitmenlerin En İyi 15 Egzersiz Sırrı
⋅ Kırmızı Halıdan Görünüm: Victoria'nın Vücut Makyajının Sırları