1. Dermatolog randevusu alın-hem şimdi hem de düğününüzden önceki gün için. Daha sonra istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz, ancak ihtiyacınız olursa sivilce öldürücü bir kortizon iğnesinin takvimde olduğunu bilerek içiniz rahat olacak.
2. Kaş bakım randevusu alın. Tırtıllardan kemerlere geçmek zaman alır. Cımbızlarınızı atın ve bir profesyonele düzenli geziler planlayın. o öneriyorsa kaşlarını boyamak, Düğünden bir gün önce değil, şimdi deneyin.
3. Kişisel bir eğitmen ve bir beslenme uzmanı ile tanışın. Ya sen değilsen Gwyneth Paltrow, bir mahalle barre sınıfına kaydolun, bazı fitness videoları indirin (Tracy Anderson'ın videolarını seviyoruz) veya gerçekten iyi durumda olan bir arkadaş bul ve önümüzdeki birkaç gün onu spor salonunda takip edip edemeyeceğini sor. aylar. Biftek yerine balık ve patates kızartması yerine brokolini seçin ve şarabı azaltın (ya da değil - yargılamak için burada değiliz).
4. İlk saç ve makyaj görüşmelerinizi planlayın (görünüşün birlikte nasıl çalıştığını görebilmeniz için aynı gün için randevu alın). Elbisenizin, aksesuarlarınızın, peçenizin, hatta varsa bir kumaş örneğinin resimlerini ve Pinterest'ten mümkün olduğunca çok ilham verici resim getirin. "Asla yeterince referans görsel çekemezsiniz. Bir kuaför veya makyaj sanatçısıyla konuşabileceğiniz en iyi dil bu," diyor kuaför Ken Paves.
5. Kesiminize ve renginize ince ayar yapın. Bu bir dürtü bobunun zamanı değil. Basit ve doğal tutun ve kakülleri veya katmanları büyütmeye çalışıyorsanız, stilistten uçları hafifletmesini isteyin, ardından ellerinizi uzak tutun. Ayrıca haftalık olarak derin bakım maskesi buradan itibaren saç rutininize girin.
1. Saç randevularınızı alın, her sekiz haftada bir süslemeler ve renk rötuşları, üç ay önce son bir deneme ve düğün gününün stili dahil. Kuaförünüzü seviyorsanız ve saçınıza başka birinin dokunduğunu hayal edemiyorsanız, mekanı ayırttığınız anda onu arayın.
2. Makyaj randevularınızı planlayın. Büyük gün randevunuzdan bir ay önce bir deneme yapın.
3. Kaşlarınızı tarayın. Kaşlarınız felaketin bu tarafındaysa, ayda bir biriyle görüşün. Oldukça iyi durumdalarsa (kelimenin tam anlamıyla), yalnızca başıboş tüyleri yolarak onları formda tutun.
4. Egzersiz yapmak. Özellikle, kollarınızı (kep kollu elbise) ve omuzlarınızı (askısız elbise) güçlendirmek için ağırlık kaldırın. Ve popo (cemaate arkanız dönük duracaksınız, hatırladınız mı?).
5. Stres yemekten vazgeçin kızartma.
1. Manikür ve pedikür yaptırın, ve ardından tırnaklarınızı şekillendirmek için düzenli olarak (parmaklar için haftada bir, ayak parmakları için üç haftada bir) almaya devam edin. Bütçeniz kısıtlıysa bunu evde yapın.
2. Cilt tipinize uygun yüz bakımı yaptırın (kuru ciltler için nemlendirici, yağlı veya akneye meyilli ciltler için arındırıcı). Cildiniz korkmuyorsa, düğünden iki hafta önce aynı yüz bakımı için rezervasyon yaptırın, böylece ekstraksiyonlardan kaynaklanan kırmızı lekelerin yerleşmesine zamanınız olur.
3. Saç denemenizi yapın. Bol bol fotoğraf getirmeyi ve bol bol fotoğraf çekmeyi unutmayın. İki seçeneğe karar vermelisiniz (kıvrılmaya yatkınsanız yağmurlu gün seçeneği dahil) ve her birinin birden fazla açısını fotoğraflamalısınız. Tuttuğundan emin olmak için her birini altı saat boyunca giyin.
4. Saçınızı (gerçekten, gerçekten) kimyasal olarak düzleştirmek veya kıvırmak istiyorsanız, Zaman bu zaman. Düğünden üç hafta önce de bir rötuş planlayın.
5. Saç renginize dokunun.
6. Hafif bir trim alın- bölünmüş uçları kaybetmek için sadece bir veya iki inç.
7. kaşlarını tımar et (bir profesyonel veya aynanızla).
8. Egzersiz yapmak. Şimdi her antrenmana fazladan 20 dakika kardiyo eklemenin tam zamanı. Biliyoruz: sevinç.
1. Sprey bronzluk isteyeceğinizi düşünüyorsanız, rengi ve teknisyeni beğendiğinizden emin olmak için şimdi bir tane ayırtın. Eğer öyleyse, düğünden iki gün önce bir bronzluk daha ayırtın.
2. Manikür ve pedikür (veya DIY) alın. Tırnaklarınızı kesilmiş ve temiz tutun, tırnak etlerinizi kesmekten kendinizi uzak tutun ve tırnaklarınızın güçlenmesi için akrilik ve jellerden uzak durun. Şu anda güçlü renklerden kaçınmak da iyi bir fikirdir - berrak veya pembemsi bej tırnaklar en gelin ve lekesiz olanlardır.
3. Egzersiz yapmak.
1. Son makyaj denemenizi yapın-ve fotoğraflayın. Makyaj sanatçısının kullandığı ruj ve kapatıcıyı not edin ve rötuşlar için satın alın.
2. Kaşlarınızı formda tutun ve büyüteçli aynalardan uzak durun.
3. Egzersiz yapmak. Zayıflamak istiyorsanız, ağırlıklarınızı bir dokunuş azaltın ve beş tekrar ekleyin. Eğitmen David Kirsch, "Bu, sizi büyük göstermeden kas tonusunu keskinleştirir" diyor.
1. Son bir saç rengi rötuşu yapın. "Renk, içinde biraz yaşanıp yerleştiğinde her zaman en iyi şekilde görünür. New York'ta bir gelin rezervasyon ajansı olan White Rose Collective'in kuaförü ve kurucu ortağı Teddy Cranford, iki haftanın en iyi zamanı olduğunu söylüyor.
2. Son yüzünüzü alın. Ekstraksiyona ihtiyacınız varsa, cildinizin oturması için zaman tanımak için düğünden 15 gün önce yaptığınızdan emin olun.
3. Dişlerini beyazlat, ya profesyonel olarak ya da sonuçların gösterilmesi genellikle iki hafta süren evde beyazlatma kiti ile. Severiz Crest 3D Beyaz Beyaz Şeritler 1 Saat Ekspres.
1. Tuz, süt, şeker ve ekmeği kesin. Oh, ve içki. Üzgünüm! Her şey adına depuffing.
2. Düğün için bir güzellik seti hazırlayın: rötuşlar için ruj ve parlatıcı, kapatıcı, kurutma kağıtları, Q-ipuçları, yarı saydam toz, nefes darphane, kürdan, peçete, Advil, deodorant, bebek pudrası, tel toka, mini kutu saç spreyi ve Yara bandı.
1. Son kaş şekillendirmenizi ayırtın (veya yapın).
2. Vücut peelingi yaptırın. Ya bir kaplıca tedavisi için savurganlık yapın ya da duşta tuz banyosu ile fazladan beş dakika geçirin (biz Origins İnanılmaz Sürülebilir Pürüzsüzleştirici Zencefil Vücut Ovucu).
3. Balmumu bacaklarınız, bikini bölgeniz ve üst dudağınız, şişliklerin yerleşmesine zaman tanır. Yeni bir spa veya Lifebooker fırsatı ne kadar havalı olursa olsun, normal ağdanıza gidin.
1. Sprey bronzluk alın. Bu tevazu zamanı değil. Doğum günü takım elbisenizden başka bir şey giymemeniz, elbiseniz veya balayı bikininiz içindeyken talihsiz çizgilerin oluşmasını engeller. Mümkün olduğunca uzun süre çıplak kalın.
2. Sprey bronzluğunuzu durulayın sekiz saat sonra.
3. Manikür ve pedikür rezervasyonu yapın (sprey bronzluğunuzdan sonra). Manikürcüden keseleri atlamasını isteyin ve çok uzun süre ıslanma, bu talihsiz yerlerde bronzluğunuzu soldurabilir (çorap ten rengi, kimse?).
1. Saçınızı şampuanlayın ve şekillendirin prova yemeği için - eğer bir tane yiyorsanız - ve saç kremi üzerinde süper hafif gittiğinizden emin olun. Düğün gününüzde stilistinizi görene kadar bir daha yıkamayın. (Ayrıca stilistinize danışın: Bazı stiller ve saç tipleri eski saçlarla daha iyi görünür.)
2. masaj yaptır (şimdi nedimelerinizin size verdiği hediye sertifikasını kullanma zamanı).
1. Üç ila dört saat saçınıza başlayın törenden önce. Ve duh: Bir bornoz veya düğmeli bir gömlek giyin. Stilistinizden saçınızı hazırlamasını ve ayarlamasını isteyin, ardından nedime üzerinde çalışın. Paves, "Saçınız bir kez ayarlandığında, yolun yarısındasınız ve rahatlayabilirsiniz" diyor. Cranford ekliyor, "Arkadaşlarınız için biraz yemek ısmarlayın. Güzel bir odada hazırlanın. Uygun bir saatte başlayın. Bu kısım eğlenceli olmalı."
2. Yüksek proteinli bir kahvaltı ve hafif bir öğle yemeği yiyin- ve daha sonra akşam yemeği yemeyi düşünme. Muhtemelen yapmayacaksın.
3. Üç saat önce, makyajını yap.
4. İki saat önce, saçını bitir.
5. Bir saat önce, eğer takıyorsanız başlığınızı takın.
6. On beş dakika önce, Makyajınızı rötuşlayın, bir tekila düşünün ve bir nefes nane ekleyin.
7. Orada yürü. Ve onları öldür.