Yaşlanmayı ve onunla birlikte gelen yaşam değişikliklerini nasıl kucaklayacağınıza dair bir sütun olan #BestLife'a hoş geldiniz.
Lafı daha fazla uzatmadan hemen söyleyeyim: her biri kendine. Jamie Lee Curtis gibi siz de griler, elbette, size daha fazla güç.
Ben Jamie Lee Curtis değilim. Grilerimi sevmiyorum. Gitmelerini istiyorum. Ve bu sinir bozucu tüyleri tek işlemli boya işleriyle ve ardından kök rötuşlarıyla yok etmek için çok para ve zaman harcadım (buraya kendimi çok üzmeden eklemek için çok fazla).
Benim saç yıkamak ve giymek için kullanılır. Arkadaşlarımın kıskançlığıydım. Herhangi bir kıvrım belirtisi olmadan vücuda vermek için doğru miktarda dalga vardı. Rengim eskiden zengin, lezzetli, etli bir koyu kahverengiydi, taze demlenmiş kahvenin biraz kremalı tonuydu. Yaz aylarında, doğal perdahlı koyu kırmızı vurgularla sarılırdım. Ve saçıma ne yaparsam yapayım - fön, düz ütüler, salon maceraları - her zaman geri döndü. Bunu benim sadık foliküler köpeğim olarak düşünmeye başladım. İyi bir şampuanla beslediğim ve minimum ilgi gösterdiğim sürece, beni hemen sevdi.
Ve sonra döndüm 40. Kocamın 41 yaşında beyin kanserinden öldüğü göz önüne alındığında, yaşlanmanın getirdiği tüm harikaları ve tuhaf tuhaflıkları seviyorum ve kucaklıyorum. Kırışıklıkları gidermek için yüzüme herhangi bir toksin enjekte etmiyorum ve gülme çizgilerimi seviyorum. Ama çizgiyi bir yere çekmem gerekiyor. Ve kafa derimin her tarafına yayılan o inatçı küçük gri piçlerin tahliye edilmesi gerekiyordu.
Saçlarıma hala hayranım. Bana iyi hizmet ediyor, ama şimdi onu koşullandırmam gerekiyor, aksi halde fırçalamak için bile çok kuru. Bir miktar gerektirir ürün ona eğriler ve tanım vermek için. Ve ilişkimizin yeni bir aşamasına girerken, aynı zamanda yeni bir anlayış düzeyi gerektiriyordu. Ve bunun için döndüm Erin Gilbert, saç konusunda uzman, New York City merkezli, kurul onaylı bir dermatolog.
Evet, Gilbert anlatıyor cazibe, taçlandıran görkemimiz kesinlikle biz değiştikçe değişir. yaş. “Yaşlandıkça saçlarımızda meydana gelen en yaygın değişiklikler grileşme, doku ve yoğunluktaki değişiklikler ve özellikle tepede veya saç çizgisinin önünde incelme” diyor.
Neyse ki, benimki kalın ve sağlam kalıyor. Ama bu norm değil. Ve fark ettim ki, mevsimler değiştiğinde, görmeye başlıyorum duşta saç yığınları. Eğlenceli değil.
“Birçok insan saçlarında incelme yaşar, ancak bu evrensel değildir. Saç dökülmesine genetik yatkınlık, vitaminler gibi bir takım faktörler neden olabilir. eksiklikler, stres, hormonal değişiklikler ve tiroid hormon değişiklikleri ile teşhis edilebilen basit kan testi. Dermatologlar olarak saçınızdaki değişikliklerin nedenini teşhis edebilir ve sizi en iyiye yönlendirebiliriz. minoksidil gibi reçetesiz tedaviler veya reçeteli ilaçlar gibi düzeltmeler finasterid. Ayrıca şüpheli suçlu tiroid hastalığıysa kan testleri gönderebilir veya sizi bir endokrinologa yönlendirebiliriz” diyor Gilbert.
Ama saçlarım yaşla birlikte daha telli ve tüylü hale geldi. Ancak herhangi bir randevu almadan önce dikkatli olun. Gilbert, pürüzsüzlük arayışında, birçok insan “saçları zayıflatabilecek ve sizi toksik kimyasallara maruz bırakabilecek keratin tedavileri yapmaya başlar” diyor. “Renk tedavileri son birkaç on yılda çok yol kat etti ve saça daha az zarar veriyor. Kadınlar genellikle başlar saçlarını boyamak grileşmeye başladıklarında daha sık. Uçlarınızı sağlıklı tutmak için saçınız değiştikçe saçınızı daha sık kısaltmanız önemlidir."
Ve yine burada, saçlarıma su molası vermemi tavsiye eden birçok uzmanı dinlemiyorum.
“Ne sıklıkla saçını yıkamalı bir süredir tartışılan bir konu. Saçınızı daha sık yıkamak, özellikle cila ile işlem görmüşse renginizin daha hızlı değişmesine neden olabilir. Saç derinizi ve saçınızı kurutan bir şampuanla sık sık yıkamak da saç derisinde kaşıntı ve dökülmeye, saçınızın kurumasına ve kırılmasına neden olabilir. Saçınızı her gün refleks olarak değil, ihtiyaç duyduğunda yıkamanızı öneririm. Ayrıca saç tipinize uygun bir şampuan ve saç kremi ile yıkamalısınız” diyor Gilbert.
Daha ince, daha gür saçlarınız için inlemeye ve sızlanmaya başlamadan önce, yaşlandıkça her şeyin değiştiğini anlamalısınız. Ve belki de bu, onu kesme veya yeni bir ürün deneme şansınızdır.
“Saçınız değişmeye başladığında, sizi mutlu bir yere götürecek değişiklikler yapmanıza yardımcı olacak nitelikli insanlarla konuşmalısınız. Saçlarımız kimliğimizin büyük bir parçasıdır ve cildimizde iyi hissetmemiz gerekir. Dermatologlar saçınızdaki değişikliklerin nedenini belirlemenize yardımcı olabilir: bunlar normal yaşlanmanın bir parçası mı yoksa tedavi edilebilecek bir genetik yatkınlık veya tıbbi bir durumdan mı kaynaklanıyor? Saç stilistinizin, saçınızın nasıl daha sağlıklı veya geliştirdiğiniz yeni dokuya daha uygun görünmesini sağlayacağınız konusunda da bazı önerileri olacaktır. Bir numaralı tavsiyem şudur: Elinden geleni yap ve sonra akışına bırak. Bu, saç stilinizi ve renginizi daha iyi hale getirmek için bir fırsat olabilir” diyor Gilbert.
Kontrol etmek için daha fazla saç hikayesi:
- Kuaförün Sırt Fotoğrafı Kuaförün Ne Kadar Ağrılı Olabileceğini Açıklıyor
- "Vanilyalı Milkshake" Saç Ombré Trendinin Geliştiğini Kanıtlıyor
- Saçlarınızın Dökülmesinin 8 Nedeni
Şimdi, yaklaşık 100 yıllık saç rengi tarihini öğrenin: