การช่วยเหลือผู้อื่นลดระดับความเครียดของผู้หญิง

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

สุภาพสตรีคนนี้เกี่ยวกับความสวยในตัวคุณ: การศึกษาภาพสมองของ UCLA เมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็น การช่วยเหลือผู้อื่นนั้นเป็นประโยชน์ต่อผู้ช่วยเหลือและยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย ในการวิจัยเกี่ยวกับคู่รักที่มีความสุข 20 คู่เมื่อผู้หญิงสนับสนุนแฟนของพวกเขาในขณะที่ผู้ชายถูกบีบด้วย an กระแสไฟฟ้า ศูนย์รางวัลในสมองของผู้หญิงสว่างขึ้น และพวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับพวกเขามากขึ้น พันธมิตร ผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ไม่ได้รับอนุญาตให้เอื้อมมือออกไปสัมผัสความทุกข์ทรมานอื่นๆ ที่มีนัยสำคัญ บีบลูกความเครียด และสมองของพวกเขาแสดงกิจกรรมความเครียดมากกว่าผู้หญิงที่สนับสนุนคู่ครอง

สิ่งที่ทำให้นักวิจัยประหลาดใจจริงๆ ก็คือ สมองของผู้หญิงมีอาการเครียดน้อยลงเมื่อได้รับการสนับสนุน แฟนของพวกเขาผ่านความเจ็บปวดมากกว่าที่พวกเขาทำเมื่อผู้หญิงสัมผัสคู่ของพวกเขาเมื่อผู้ชายไม่ได้ ตกใจ ตามทฤษฎีแล้ว การช่วยเหลือใครสักคนผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นมีผลดีมากกว่าการอยู่ด้วยกันในสถานการณ์ที่ไม่เครียด สิ่งที่น่าสนใจ แต่ฉันหวังว่าการศึกษานี้จะมีส่วนร่วมมากขึ้น กล่าวคือผู้หญิงเหล่านี้ถูกโจมตีด้วยและติดตามศูนย์รางวัลของแฟนที่ให้การสนับสนุน ณ ตอนนี้ ผลลัพธ์สนับสนุนเฉพาะความคิดที่ว่าผู้หญิงได้ประโยชน์จากการช่วยเหลือผู้อื่นเท่านั้น ฉันยังอยากรู้ด้วยว่าแฟนที่ทอดทิ้งรู้สึกใกล้ชิดกับคู่หูที่ลงมือทำหรือไม่

คุณรู้สึกใกล้ชิดกับผู้อื่นมากขึ้นเมื่อคุณช่วยเหลือพวกเขาหรือไม่? คุณรู้สึกเครียดน้อยลงเมื่อสามารถให้การดูแลและความรักกับคนที่ต้องการความช่วยเหลือหรือไม่?

ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:

ข่าวอารมณ์: ระดับการเอาใจใส่

ข่าวอารมณ์: ความรักและความเจ็บปวด

ดวงตาส่วนตัว: อะไรคือสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่คุณเคยลองเพื่อความงามจากภายในหรือภายนอก?

ข่าวอารมณ์: ความสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้น

insta stories