การดูดไขมันไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์: คุณยังต้องออกกำลังกาย

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

สำหรับหลาย ๆ คน การดูดไขมันตามขั้นตอนการกำจัดไขมันคือกระสุนวิเศษ มันสามารถกำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่เฉพาะของความอ้วนและบูมได้— รอยพับที่ต้นขาด้านในหรือสะโพกของคุณหายไป * แต่ที่รัก มันจะไม่หายไปตลอดกาล ไม่ใช่โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม

(*ยังมีเวลาพักฟื้น อย่าลืมว่า แต่คนชอบแน่นอน! อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่)

นี่คือสิ่งที่: การศึกษาเกี่ยวกับการดูดไขมันในหนูแสดงให้เห็นว่าไม่เพียงแต่ไขมันจะกลับมาหลังจากผ่านไปสองสามเดือนถึงหนึ่งปี แทนที่จะเป็นเพียงชนิดปกติ แต่สิ่งใหม่นี้คือไขมันในช่องท้อง เนื้อเยื่อไขมันที่มีความสามารถในการพันรอบอวัยวะ ผลิตสารเคมีที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวานและโรคหัวใจ (อย่างจริงจังอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ที่ ลิงค์นิวยอร์กไทม์ส; มันเหมือนกับไขมันขนาดใหญ่ที่น่าขนลุกที่มีอำนาจเหนือวายร้าย) ปีที่แล้ว University of Colorado Denver Anschutz Medical Campus ได้แสดงให้เห็น ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันอย่างไม่สบายใจในการศึกษาของมนุษย์: ผู้หญิงที่มี lipo เห็นไขมันกลับมาภายในหนึ่งปีและไขมันบางส่วนนั้นเป็นอวัยวะภายใน ใจดี.

แต่การศึกษาใหม่ของบราซิลให้ความหวังแก่ผู้ป่วยดูดไขมัน ผู้หญิงสุขภาพดี 36 คนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย (ไม่ได้ออกกำลังกายเลยในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา) ได้กำจัดไขมัน ab ไปสองสามปอนด์ 4 เดือนหลังจากทำหัตถการ ผู้หญิงครึ่งหนึ่งได้รับไขมันกลับคืนมา โดยมีไขมันในช่องท้องเพิ่มขึ้น 10 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม อีกครึ่งหนึ่งกลับมีไขมันเพียงเล็กน้อยและไม่มีไขมันในช่องท้องใหม่ พวกเขาเริ่มออกกำลังกายภายใต้การดูแล ทำคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งสามครั้งต่อสัปดาห์ เย้! Dr. Fabiana Benatti จาก University of São Paulo หัวหน้านักวิจัยในโครงการนี้ สรุปว่า "ผมเชื่อว่าถ้า ควรเลือกรับการดูดไขมันเป็นสิ่งสำคัญมากถ้าไม่จำเป็นที่คนนี้ออกกำลังกายหลัง การผ่าตัด."

ตอนนี้ไขมันในอวัยวะภายในที่มีพลังพิเศษเหนือความคาดหมายอาจดูเหมือนชัดเจนสำหรับคุณว่าควรออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักหลังจากนั้น การดูดไขมัน แต่ Dr. Benatti กล่าวว่า "จากสิ่งที่ฉันได้ยินจากศัลยแพทย์พลาสติก ผู้คนมักไม่ค่อยออกกำลังกายหลังดูดไขมัน" อย่างนั้นหรือ ทำให้คุณประหลาดใจ? คุณคิดอย่างไรกับ lipo?

insta stories