ตอนที่ฉันเรียนมหาวิทยาลัย ฉันกับเพื่อนพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้ดูไม่มีความสุข เราขี่จักรยานยนต์ไปรอบ ๆ ในร้านขายของมือสองและผมหงอก โดยประกาศความรักที่เรามีต่อ Sylvia Plath และ Rainer Werner Fassbinder โดยไม่ได้ตระหนักว่าทั้งฮีโร่โรแมนติกในอุดมคตินั้นไม่ใช่ เราเล่น Joni Mitchell และร้องไห้ นี่ไม่ใช่อาการซึมเศร้าของ DSM วาไรตี้; มันเป็นความเสน่หา ความสุขดูเหมือนง่ายในขณะที่เราต้องการที่จะมืดและลึก
ดีมากสำหรับสิ่งนั้น ฉันกลายเป็นนักเรียนที่ขยันขันแข็ง โดย Flipboard ตั้งเป็นบทความเกี่ยวกับความสุข ฉันไม่สามารถไปหนึ่งสัปดาห์โดยไม่พบการศึกษาใหม่ที่เผยให้เห็นสิ่งที่ต้องทำเพื่อเพิ่มจิตวิญญาณของคุณ: จัดที่นอน กินผัก เดินเล่น เขียนคำขอบคุณ เลี้ยงสุนัข สนทนาใน ลิฟต์. สิ่งนี้เคยเรียกว่าพฤติกรรมอารยะ ตอนนี้มันเป็นรายการตรวจสอบที่โรยด้วยเวทย์มนตร์
ข้อเท็จจริงที่ฉันโปรดปรานจากการศึกษาชิ้นหนึ่งคือ แม้แต่รอยยิ้มจอมปลอมก็เพิ่มความสุข—ของคนยิ้มและคนยิ้ม ฉันยังชอบข่าวนี้จากการวิจัยล่าสุด: โบท็อกซ์ช่วยลดภาวะซึมเศร้าเพราะยับยั้งความสามารถในการขมวดคิ้ว นี่คือวิทยาศาสตร์ที่ฉันทำได้
ด้วยหลักฐานอันมากมายนี้ จึงไม่สมเหตุสมผลสำหรับฉันที่นางแบบเพียงไม่กี่คนยิ้มในรูปถ่ายหรือบนรันเวย์ ฉันมักจะขอภาพยิ้มใน
จูงใจและฉันจะปรับริมฝีปากให้โค้งขึ้นเล็กน้อย ที่งานเลี้ยงอาหารค่ำกับซูเปอร์โมเดลเมื่อหลายปีก่อน ฉันถามเธอว่าทำไมเธอถึงดูอึมครึมในรูปถ่าย เมื่อเธอร่าเริงในชีวิต เธออธิบายว่าหลังจากวิเคราะห์ภาพถ่ายของตัวเองแล้ว เธอก็ได้ข้อสรุปว่าการยิ้มทำให้จมูกของเธอดูกว้างขึ้นและดวงตาของเธอดูเล็กลง แค่นั้นเอง และนั่นทำให้ฉันเศร้าบางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมงานแฟชั่นโชว์หลายๆ ครั้งจึงคล้ายกับการเดินขบวนในงานศพ หรือบางทีนักออกแบบ เช่น เพื่อนร่วมห้องในมหาวิทยาลัยและตัวฉัน อาจคิดว่าความสุขนั้นดูเป็นเพียงผิวเผินและเป็นเชิงพาณิชย์ ถึงกระนั้น ฉันเชื่ออย่างเต็มที่ว่าหากนักออกแบบต้องการที่จะโค่นล้มจริง ๆ เขาจะส่งนางแบบลงรันเวย์พร้อมรอยยิ้มที่สวยงามและยิ่งใหญ่
วิธีนี้ใช้ได้กับ Kate Moss, Gisele, Cindy Crawford และ Karlie Kloss ที่ดูเหมือนไม่กังวลเกี่ยวกับเอฟเฟกต์การบิดเบือนใบหน้าของรอยยิ้ม ความสุขของพวกเขาสดใสและแพร่เชื้อได้ และไม่มีอะไรง่ายสำหรับเรื่องนั้น
วิธีอายุเหมือนซูเปอร์โมเดล: